Muddo dheer, haweenku waxay rabeen inay timo qurux badan leh, taasina waxay sameeyeen dhammaan noocyada kala duwan ee timaha si ay u sameeyaan timo waxtar leh. Dadkii hore ee Masar iyo Roomaankii hore, dumarku waxay diyaargarow u sameeyeen timahooda, kadibna waxay ku dhufteen qoryo alwaax ah oo la qalajiyey qorraxda qiiqa. Dunida casriga ah, haweenku uma baahna in ay cidhib ku noqdaan qoraxda si ay u abuuraan timo. Hadda waxaa jira qalab caawiya daqiiqado yar si loo bedelo muuqaalka - waa daahi.
Waxaa jira hal su'aal - sida iyo waxa la doorto timaha timaha timaha? Kadib, marka aad soo gashid dukaanka, indhahaagu waxay ka baxaan tiro badan oo dabaqyo kala duwan leh. Waxaa lagama maarmaan ah in la doorto qaab kaas oo ugu habboon timaha naagta, marka laga reebo waxay ilaalin doontaa caafimaadkooda iyo niyadjabkooda.
Guud ahaan, birta duurjoogta ah waa qalab, taas oo ka kooban laba taarikood oo guriga laga sameeyo oo laga samaysan yahay biraha waxayna u egtahay calaamad. Si timaha looga dhigo mid saafi ah oo toos ah, suunka waa in lagu rakibaa sida ugu dhow ee suurtogalka ah ee xididdada timaha, ka dibna ka dhaaf timaha u dhexeeya taarikada kulaylka, tanina, si tartiib ah u jiid jeexjeexa weelka oo dhan. Ku bilaw nidaamka leh lakabyada hoose ee timaha, ka dibna xargaha ka dib xarig si aad u daaweyso dhammaan timaha. Qayb ka mid ah, oo ay ku xiran tahay fiyuuska, waa inaysan noqon mid aad u ballaaran, maadaama kulaylka ka soo baxa taargadu waa inay dhex galaan timo kasta.
Qoob-ka-shaqeeyayaasha xirfadlayaasha ah waxaa lagula talinayaa in ay fiiro gaar ah u yeeshaan astaamaha noocyada birta, sida:
Xakamaynta heerkulka
Marka aad iibsaneyso qaboojiye, waa inaad fiiro gaar ah u leedahay xaqiiqda ah in ay awood u leedahay inay bedesho habka heerkulka. Shaqadan, waxaad dooran kartaa heerkulka iyo xoojinta kuleylka, taas oo u fiicnaan doonta nooca gaarka ah ee timaha, sidaas darteed, timuhu ma waxyeelayn doono wax badan. Haddii aad qorsheyneyso inaad maalin walba isticmaasho, markaa waa inaysan kululeyn in ka badan boqol iyo soddon heer, iyo in la abuuro timo, kuleylka ilaa laba boqol oo darajo. Haddii dhoobada dhoobo dhoobo, ka dibna si dhaqso leh ayuu u kululeeyaa, waa in feylal bir ah ay qaadataa 5 daqiiqo si tan loo sameeyo.
Nooca shaqada dusha sare
Waxaa jira noocyo kala duwan oo taarik ah, oo ku kala duwan dusha sare ee shaqada - leh biraha iyo biraha dhoobada. Iyada oo taarikada dhoobada - dharka qaaliga ah. Waxay leeyihiin qalbi iyo xitaa xitaa dusha sare, taas oo macnaheedu yahay inay sahlan tahay in ay timo timaha, iyo waxay si dhaqso ah u kululaadaan. Xilliyadii ugu dambeeyay waxaa jirey dharbaaxo Teflon ah. Waxay abuuraan iyadoon si xun u oofin ions kuwaas oo laga saaro saxanka gudaha iyo in ay dhexdhexaadiyaan ions wanaagsan oo ku urursan timaha. Sidaas awgeed, korontada caadiga ah way baaba'daa, taas oo macnaheedu yahay in timaha aan la dhejin karin oo aan yareyn. Qoyaanka dabiiciga ah ee timaha waa la keydiyaa. Waxaa jira irbado, oo leh mikroparticles lacag ah ee dusha sare ee shaqada. Qalabka noocan oo kale ah, waxaa intaa dheer, saameynta lidka bakteeriyada.
Wareegga dusha kuleylka
Baaxadda taargadu waa kala duwan tahay. Haddii timuhu ay qaro weyn tahay, waxaa fiican inaad isticmaasho birta dhererka leh ballaaran oo ballaaran, oo aan la isticmaalin timo khafiif ah oo jilicsan. Hadda waxay sameeyaan fiyuusyada, oo leh dhowr xabo. Cabbitaanka dusha sare waa mid aad u kala duwan, taas oo macnaheedu yahay timaha, ama halkii mawjadaha timaha, waxay yeelan karaan qaabab badan oo kala duwan: dhicin, asterisks, wadnaha, iwm. Beddelka suuxinta wuxuu qaadanayaa wax ka badan hal daqiiqo.
Plyokku ma fududa in la doorto, laakiin ma aha in aad aaminsan tahay in xayaysiisku ay yihiin kuwo aan dhib lahayn - xiriir kasta oo leh maaddada ilaa heerkulkeedu yahay boqol heer, ma caawin karo laakiin saamayn ku yeelan karto haba yaraatee xitaa timaha cufan ee ugu caansan iyo caafimaad leh. Isticmaalka xitaa macdanta ugu qaalisan waxay keenaysaa xaqiiqada ah in codsigeeda caadiga ah uu timo timaha oo burburiyo qaabkeeda. Si loo yareeyo saameynta waxyeellada leh ee timaadda timaha, waxaa haboon in la isticmaalo noocyo kala duwan oo qurxiyo leh oo leh difaac kuleyl ah.