Si aad wax yar u lumiso habka ciriiriga ah ee cilaaqaadka ah ee ninkeeda, isaga foori isaga oo dabkana dabka ku haya, dumarku mararka qaarkood waxay aadaan khiyaamo kala duwan, iyagoo isu soo noqda kuwa dareenka jecel. Naftaada u xayiree inaad muujiso muuqaalka erotic ah ee guriga. Halkan hoose waxaan isku dayi doonaa inaan ka jawaabno intii suurtagal ah su'aasha ah "Sida loo ciribtiro nin leh caawimo qoob ka ciyaarka".
Mid ka mid ah hababka ugu caansan ee jarribaadda ayaa ah qoob ka ciyaara qoob ka ciyaarka. Caawinaadiisa waxaad tusi kartaa faa'iidooyinka sawirkaaga, balaastigga, dareenka codka, rabitaanka, iyo ugu muhiimsan tahay in uu ninku ogaado inuu yahay mid gaar ah, sababtoo ah qoob-ka-cayaarku waa u go'ay isaga.
Si aad u qoob-ka-cayaarto waxaa lagama maarmaan ah in aad si dhab ah u wajahdo, haddii aadan qibrad u lahayn qoob ka ciyaarka, ka dibna dhaqdhaqaaq aan la hubin iyo jir-ka-diyaarsan, waxaad halis u tahay halkii aad rabto inaad ku qosliso ninkaaga.
Waxaa laga yaabaa, in jimicsigaagu qaadan doono wax ka badan hal ama laba maalmood. Haddii jadwalkaagu aanu ku jirin tababarka xagga qolka jimicsiga, laakiin shaqeynaya dabeecad aan caadi aheyn, ha ka filanin natiijooyinkaaga muuqaalkiisa. Naftaada u samee, jimicsiga aasaasiga ah, laakiin ha ku dhaafin, sababtoo ah culeysyo culus, oo aan caadi ahayn, ma ahan wax qoob-ka-ciyaara, waxaad ku gudbi doontaa dhibaato. Iyadoo internetka, helitaanka fiidiyo leh striptease ama si fudud leh qoob-ka-cayaar quruxsan oo galmoodka ah ma noqon doonto hawl adag. Isku day inaad barato dhaqdhaqaaqyada aad jeceshahay, hagaajineyso. Ma aha lagama maarmaan inaad u digto nin ku saabsan ujeedooyinkaada, haddii kale waxaad halis u tahay burburinta.
Xaaladda
Striptease waa waxqabadka, waxaadna ku jirtaa doorka hoggaamineed, diyaar u ah inuu tuso sida loo khafiifiyo nin leh caawimo qoob ka ciyaarka qoob ka ciyaarka. Waxaad u baahan tahay inaad daryeesho "goob" oo aad samayn doonto. Qolku waa in uusan iftiin iftiin, shumacyo qurxin leh oo leh aromas ayaa ugu fiican. U diyaari si aysan kuu faragalin adiga oo jooga inta lagu jiro waxqabadka qoob ka ciyaarka. Waxa kale oo aad ku heli kartaa jawi qarsoodi ah adiga oo isticmaalaya shaambad miiska daboolan oo leh buluug, casaan ama buluug ah. Ka qaad qolka oo dhan waxyaabaha aan loo baahnayn ee kaa horjoogsanaya inta lagu jiro qoob-ka-ciyaarka. Ka taxaddar meesha aad naftaada ku taallo. Ku haboon kursi xasilloon oo leh dhabarka sare. Wixii kale oo dheeri ah, waxaad ku xiran kartaa jacaylkaaga kursi, adigoo dharbaaxaya dhamaadka cayaarta.
Muusikada
Dooro heeso gaaban oo qurux badan oo ku habboon luuqad shisheeye ah (si aan qoraalku ufududeynin) oo leh qaab qeexan. Waxaad ku cayaari kartaa gabaygaaga ugu jecel (haddi, dabcan, waa chansoon ama dhagax culus), waa uu ku farxi doonaa.
Dharkaaga
Dharkaaga, ama si kaamil ah, kharashka wareega waa in lagu fekero faahfaahinta ugu yar. Waa inuu isku daraa lakulanka iyo inuu raaxaysto. Waxaad u baahan tahay inaad doorato wax aad u dhalaalaya, oo ah geesinimo, wax aanad waligeed arag. Kharashka waa in uusan hor istaagin dhaqdhaqaaqyada waana in si sahlan looga saaraa. Maqas maskaxeed oo gaaban oo gaaban oo sarre leh ayaa ku haboon. Ama waxaad ka ciyaari kartaa gabadh ganacsi oo dhab ah, xiranaysa ganacsi adag (waxaad halis gelin kartaa oo aad u labisan kartaa nin), kaas oo hoos yimaada dharka jilicsan iyo dabiici ahaan. Haddii aadan loo isticmaalin inaad ku socotid kulaylka sare, u ogolow naftaada inay cagajiido, waxa ugu muhiimsan waa inaad dareentid raaxo. Timaha waa la jarjarayaa, sidaa daraadeed marka dambe bandhiga ayaad si fiican u kala saari kartaa dhaqdhaqaaqa. Si tartiib tartiib ah u dhaqal muusikada si aad uga qaadato dharkaaga.
Qaadashada
Samaynta, iyo sidoo kale dharka, waa inay iftiin noqdaan. Markaad indhahaaga ku sawirtid qalin mug leh, dibnahaaga ayaa casaanaya, casaan, casaan, ku xiran yahay midabada kuugu habboon, waxaad xitaa gelin kartaa godka jilicsan ee duugtaada, waxa ugu muhiimsan waa in aadan lumin iyada oo lagu ciyaaro qoob ka ciyaarka. Wixii jirka ah, isticmaal kariim leh saameyn midab leh si aad u eegto iftiinka shumaca oo kaliya.
Waa inaad si xariif ah u dhaqdhaqaaqdaa oo aad u fiican, iyo tan ugu muhiimsan, si kalsooni leh. Ha ilaawin in qoob-ka-cayaarkaaga loogu talagalay in lagu qabsado, lana yareeyo midka aad jeceshahay. Xaqiiqdii waad la yaabi doontaa oo aad naftaada ku faraxsan tahay, taas oo ka dhigaysa mid la yaab leh oo lama filaan ah.