Dhibco madow ayaa muuqda
Dhibco madow ah ayaa la sameeyay sababtoo ah fasaska qanjirada xayawaanka ah ee boodhka, baaxada dheeraadka ee sebum, unugyada dhintay ee maqaarka. Ka dib markaa, godadka wajiga waxay noqdaan madow, markaa magaca magaciisa "dhibco madow".
Ugu horreyntii, waxay ka kooban yihiin T-aagga - on qoorta, wejiga, sanka, sababtoo ah aaggan waxaa loo tixgeliyaa dhibaato iyo dufan badan. Dhamaan dadka oo dhan ma dhibaan sababta oo ah taas micnaheedu waa sababtu maaha oo kaliya faddareynta wejiga:
1. Sababtoo ah daryeel aan haboonayn, dhibco madow ayaa laga sameeyay wajiga. Haddii aadan nadiifin maqaarkaaga ama nadiifin habeenkii, haddii maadada la isku qurxiyo ay tahay tayad liidata, si khaldan u isticmaal maaddada kookhasyada, ha is dul saarin wajiga, dhamaantood waxay keenaysaa sameynta dhibco madow.
2. Dhibaatooyinka caafimaadka, nafaqo-xumada, waxay sidoo kale keeni doontaa dhibco madow. Sigaar saar, cab cabitaan khamri ah iyo qaxwo, cun cunto yar iyo cunto macaan.
3. Isbedelka hormoonka waa isbeddelka saddexaad ee dhibco madow, sababtoo ah cadaadiska, cuntada, cudurada iyo wixii la mid ah.
Si aad u ogaatid sababta muuqaalka dhibcaha madow, u tag dhaqatarka jirka.
Sidee baan uga takhalusi karaa dhibco madow
Si aad u baabi'iso sababaha dhibco madow, la xiriir dhakhtarka maqaarka ama dhakhtarka maqaarka oo kaa dhigi doona nadiifinta qoto dheer ee wejiga. Waxaa lagugu siin karaa laser salon, ultrasonic ama nadiifinta nadiifinta wejiga, laakiin nidaamyadan ayaa looga tagi doonaa goobaha ugu dambeeya.
Marka guriga la joogo, waa in la nadiifiyaa loona dhejiyaa habab gaar ah. Waxaad ka heli doontaa jelka nadiifinta qoto dheer, qaar kale oo macnaheedu yahay calaamad u ah - maqaarka dhibka, laga bilaabo dhibcaha madow, iyo sidoo kale maskaxyo kala duwan oo lagu xoqdo burooyinka. Waxaa suurtagal ah in la dhaqo isticmaalka macnaheedu yahay BHA-asiidhyada iyo ANA, taas oo ka dillaacday baruurta maqaarka maqaarka.
Habka ugu waxtarka leh ee looga takhaluso dhibco madow, waxaa jiri doona qubeyska iyo qalabka gacanta lagu soo saaro. Si arrintan loo sameeyo, raac sharciyada qaarkood:
1. Waxaan ku shubi karnaa biyo karkariyo digsi ama basin, ku dar faleebo geedeed, tusaale ahaan, lime ama chamomile. Aynu jilbaha kor u dhaafno oo ku daboolo shukumaan.
2. Uma jeedno wajiga hoos si aan u gubin. Wejiga ayaan kala gooyaa 10 ama 15 daqiiqo.
3. Hadda u gudub mudista. Si arrintan loo sameeyo, waxaanu ku dhaqaynaa ciddiyaha gacmaha iyo gacmaheena iyo iyaga oo la cabaya khamriga.
4. Si aan wax u yeeleynin maqaarka, waxaanu ku duubi doonnaa farahaaga oo leh dhejiyo suuf ama dhukan.
5. Ka dib markaad ku dhufatid dhibco madow, wejiga waji leh hydrogen peroxide ama kareemka nadiifinta. Kadibna waxaan u baahanahay inaan dhigno dhejinta, isticmaalka maaskaro, waxaan ku qori doonnaa iyaga hoos ku xusan, ama waxaan wajihi doonaa wejiga barafka barafka.
6. Ugu danbeyntii waxaan wejiga u qoyn doonaa kareemka qoyan.
Qoob-ka-shaqeyntaas waa in la sameeyaa hal mar toddobaadkii.
Dhaqanka dadweynaha
Waxaanu ku siinnaa maskaxyo iyo daweyno dad ah, waxay kaa caawin doonaan ka hortagga iyo ka takhalusaan dhibco madow.
Maskax ka samaysan dhoobada
Wixii maaskaro, dhoobo kasta oo leh "maqaarka dhibaato" ama dhoobada cad waxay ku habboon tahay. Waxaan ku faafin doonaa dhoobada illaa ay u muuqato sida labeen dhanaan oo isku dhafan, oo wajiga waji 10 ama 15 daqiiqo.
Kefir
Yoogurta caadiga ah waxay kaa caawineysaa inaad kala tagto sebum. Waxaan waji doonaa kefir ilaa labaatan daqiiqo.
Halbeegyada nadiifinta
Qaado 2 qaado oo ah xumbo xiirto, shaaha oo ah hydrogen peroxide, shaaha macaan oo liin ah iyo qanjirro milix ah. Si fiican u walaaq oo codso wejiga, isku day inaadan xoqin maqaarka. Waxaa jiri doona tingling yar yar, maadama uu wakiilkan leeyahay hanti aan jeermis lahayn. Daqiiqadaha 2 ilaa 3 smyem biyo diirran ama qabow, tirtiro wajiga tonic oo codso kareemka qoyaanka.
Muuqashada wajiga
Kareemka noocan oo kale ah ayaa ka hortagaya muuqaalka dhibco madow. Qaado qaado oo ah ubaxyo la qalajiyey oo calendula ah, qaado qaado oo ku shub hal galaas oo biyo karkaraya, isku kari ilaa laba daqiiqadood. Ka dib qabow, cadaadis iyo kareemka ayaa wajihi doona wejiga, waxaa lagula talinayaa inuu sameeyo dhawr jeer maalintii.
Maaskarada maskaxda
Diyaarso sidan soo socota: qaado ukunta cad, ku dar hal qaado oo sonkor ah, ilaa ay ka dhammaato. Ka dib qeyb ka mid ah halbeegga ayaa lagu dabaqi doonaa wejiga waxaana loo ogol yahay inuu qalalo. Kadibna waxaan ku dhejin doonaa maskaxda inteeda kale ka dibna bilawga wejiga oo dhan, adoo si adag u xiiraya farahaaga iyo calaacalahaaga. Natiijo ahaan, tiro badan oo dhegta ka soo baxda ayaa ka soo baxaysa dhammaan wasakhda. Guntinta waa la sameeyaa ilaa faraha ay joojiyaan maqaarka, iyo maasku ma qalalaan. Ka dibna iska dhaq maaskaro oo u isticmaal kareemka qoyaanka. Waxaan dhigi karnaa maaskaro 2 ama 3 jeer usbuucii, iyo marka maqaarku qalalan yahay, ka dibna maaskarkan waxaa lagu dabaqaa meelaha dhibaatada leh.
Khibrada shakhsiga ah ee dadka
Hadda waxaan u sheegi doonaa talada dadka hela hababka ugu fiican ee naftooda, sida looga takhaluso dhibco madow.
Anna. Wejiga waxaa lagu dhaqaa macdanta ama biyo qabow. Biyaha tuubooyinka badan oo koloriin ah ayaa ku jira, waxayna xirxiraan daloolka wajiga. Wuxuu tagaa makhaayad, halkaasna wuxuu ka dhigaa nadiifinta farsamooyinka wajigiisa. Dabcan, way xanuunsan tahay, laakiin 70% maqaarku wuxuu noqonayaa mid nadiif ah. Ka fogow dhibcaha madaw ee madhicir leh.
Julia. Waxay leedahay maqaarka qalalan, iyo dhibco madow ayaa ku jira garka iyo sanka. Biyaha qubeyska waxay ku caawiyaan muddo gaaban oo ka imanaya dhibcaha madow. Wejiga ayaa nadiifiya weelka suufka qoyan ee isku dar ah: soodhaha, milixda iyo kareemka. Suufka suufka ahi wuxuu ku yaallaa dhaqdhaqaaqyo wareeg ah. Wejigu wuxuu noqdaa mid nadiif ah.
Oksana. Isticmaal Garnier 3 ee 1 (jel, burin, mask), waxaa ku jira salicylic acid, zinc. Isticmaalaan 2 toddobaad, natiijada horeyba waxaa jira.
Iftiin. Waxay ka caawisaa saabuunta taranka iyo tincture ee calendula. Waxa kale oo jira qaacidadeeda dhibco madow, 100 ama 150 ml oo ah biyo karkaraya, waxaan kala diri karnaa fitamiin C, qabow iyo waji nadiif ah. Waxaan ku kaydinaa qaboojiyaha. Indhahaaga saliid si badan u saliid, ka dibna natiijada waa la ogaan doonaa. Maqaarku wuu dareemayaa taabashada. Haddii xaalad la dayacay, oo leh barar iyo casaan, waxaad u baahan tahay inaad ka soo saarto dhibco madow ee saloon, iyadoo la adeegsanayo nidaamka nitrogen dareeraha, sidoo kale waxay ku dabooshaa cayayaanka si looga hortago dhibco madow. Waxay u sameeyaan waaskada qubeyska, wejiguna ma burburin, waxay iska tagaan isugeyn wanaagsan. Maskaxyada ka samaysan dhoobada ayaa sidoo kale ah qalab fiican, waxay u baahan yihiin inay si joogto ah u sameeyaan. Si aad u adkaato waa cuntada saxda ah, inaad diido soodhada iyo rootiga cad.
Hadda waxaan ognahay sida looga saaro dhibco mugdi ah wajiga. Adiga oo ku dhajinaya talooyinkan adoo isticmaalaya cuntada, kiriimyada iyo maskaxda, waxaad ka saari kartaa dhibco muraayadaha wajiga. Waxaan rajeyneynaa in talooyinkani kaa caawin doonaan.