Halabuurka dhididka waa walax dabiici ah oo dabiici ah oo nuugaya maqaarka. Qarsoodi dhidid ah 2 nooc oo qanjiro ah, kuwani waa qanjidhada qanjidhada iyo qanjirrada apocrine. Halabuurka jellyadan waxaa ka mid ah ma aha oo kaliya qoyaan, laakiin sidoo kale saliid iyo borotiinno. Maadooyinkani waxay ku quudiyaan bakteeriya.
Hadalka ballaadhan waxaa lagu magacaabaa hyperhidrosis. Waxay kuugu muuqan kartaa qanjirka thyroid ama marka aad dawo qaadato. Laakiin suurtagal maaha in la garto qiyaasta dheecaanka dhididka ee dadka. Dadka qaarkood waxay dhididaan si adag, kuwo kalena ma dhicin. Dhididdu ma lahan wax ur ah, laakiin marka bakteeriyadu ay ku badato maqaarka, waxay bilaabaan inay soo baxaan ur aan fiicnayn.
Markaas waa maxay urta dhididka ee saameeya cunnadayada, sifooyinka hidde-dhalinta, da'da, daroogooyinka, niyadda iyo xitaa khaas ahaan.
Waxaad waydiisaa su'aasha, sida looga takhaluso badan oo dhidid ah? Waxaan kuu sheegi doonnaa sida looga hortago urta aan fiicneyn.
1. Inaad xirtid wax yar, xiro dhar dabiici ah oo kaliya. Dumarka dabiiciga ah waxay si fiican u nuugaan qoyaanka, si ka duwan sida looxa dhejiyeyaasha.
2. Haddii dhididku badan yahay, iska ilaali xooga badan ee dadka. Ha cabbin cabitaan kulul kuleylka.
3. Waa inaad si joogto ah u nadiifisaa maqaarkaaga looska ama qubeyska marar badan.
4. Si aad uga takhaluso nacaska dhididka, isticmaal shimbiraha ama kuwa dabiiciga ah. Dhibaatada dabiiciga ah waa difaacayaasha ugu fiican ee urka dagaalka. Waxay ka caawiyaan xannibaadda qanjidhada xayawaanka iyo nabarada.
5. Haddii aad tahay qof dhameystiran, u tag cayaaraha, sidan oo kale, waad gubi doontaa si aad u yareyso dhididka.
6. Qubeysi maalin walba leh saabuunta lidka bakteeriyada.
7. Dareemahaagu waa inuu ku jiraa zinc iyo aluminium. Maadooyinkaas waxay ka hortagayaan in dhalida bakteeriyada jirka ku jirta, taas oo keeneysa ur aan fiicneyn.
8. Isticmaal waxoogaa yar oo suurtogal ah oo cunno ah oo xoog leh oo xoog leh. Cuntadani waxay saameyn kartaa urta jidhka.
9. Dharkaagu waa inuu had iyo jeer qallalan yahay. Dharka qoyan, bakteeriyadu waxay bilaabaan inay si firfircoon u dhuftaan.
10. Mar walba dhaqo oo qalaji cagahaaga.
Iyadoo gacan ka heleysa talooyinkan, waxaad ka takhalusi kartaa oo aad la qabsan kartaa dhidid badan.