Sidee loola dhaqmayaa cidhibta si dhakhso ah daaweynta dadka?

Cirbadaha loola dhaqmo daaweynta dadweynaha
Qeexitaanka guud ee ciriiriga calcaneal, iyo cilmi ahaanshaha qorshaha fasiraitis waa cillad, calaamadda ugu weyn ee xanuunka cidhibta. Tilmaamkan wuxuu la xiriiraa geeddi-socodka xumaynta ee xuubka unugyada isku xiran (fasciae). Fascia waa qolofka muruqyada. Dhaawaca fascia, gaar ahaan meelaha ku yaala nidaamka muruqyada, waxay keenaan xanuunka iyo horumarka, haddii aan la daweyn.

Dunida casriga ah, cudurku waxa uu helaa faafin ballaaran, iyada oo xanuunka cidhibku uu noqdana saaxiib joogto ah oo dad badan, gaar ahaan haweenka jecel kabaha ragga xooga badan iyo ragga aad u culus (cagaha kuma adkaan miisaanka jirka).

Xanuunka cirridka: daaweynta iyo talada dhakhtarka

Dhakhaatiirtu waxay xooga saarayaan in aad ka takhalusi karto cudurka, laakiin waa inaadan marka hore is-daaweynin, laakiin waxaad u tagtaa xafiiska takhtarkaaga, marmar baaritaano taxadar leh oo aad ku hesho daaweyn xirfad leh oo ku saleysan kakan oo dhan: daawooyinka, hababka jimicsiga jirka iyo jimicsiga jimicsiga.

Ka hor intaadan raacin taladan, iyo inta lagu jiro hababka daaweynta, u bilow inaad naftaada sameyso ficil wax ku ool ah oo xanbaarsan xanuunka cidhibta:

Muhiim ma aha in gabi ahaanba loo diido daaweynta dadweynaha ee lagu daaweynayo duufaanta. Looma baahna in si buuxda looga takhaluso cudurka sababtoo ah, laakiin waa suurtogal in la hagaajiyo wakhtiga la joogo iyo in laga saaro xanuunka.

Hababka dadweynaha ee daaweynta ciribta

Aad bay muhiim u tahay in aad fahamto in dhammaan hababka hoos ku xakamaynta ciribta gurigga ee guriga aysan ku beddeli doonin bedelida daaweynta caafimaadka xirfadeed oo u adeega siyaabo dheeraad ah oo looga takhalusi karo xanuunka.Waxaa jira laba hab oo wanaagsan:

  1. Diyaarinta tincture acacia: ku shub qayb ka mid ah ubax cad saddex qaybood oo leh alkol la badhxo ama vodka. Aynu xoogaa istaagno, kululeyno isku dhafka oo si buuxda u xoqo cagta. Ka dib marka la isticmaalo, waxaa lagugula talinayaa inaad cagahaaga ku diirto ilaa saacad. Tani waxay gacan ka geysaneysaa kor u qaadista wareegga dhiigga waxayna yareyneysaa xanuunka;
  2. Saabuunta caadiga ah ee guriga ayaa ku xoqaya haraaga ganaaxa, sifee dhowr qaado oo ah vodka ama khamriga oo dabka ku shub. Sida ugu dhakhsaha badan ee saabuuntu u dhalaalaan oo wax yar qabow, ku lifaaq cidhibta, sameynta cadaadis habeenkii.

Dhakhaatiirta khibrada leh waxay soo jeedinayaan in ay ka fogaadaan wixii talooyin ah ee la xidhiidha isticmaalka khalkhalka. Wax faa'iido ah oo ka mid ah daawada dhaqameedku waxay keeni doontaa wax faa'iido leh, laakiin waxaa jira khatar sare oo ah inaad gubto maqaarkaaga cagahaaga oo aad iskaga bogsato gubashada. Iska ilaali jimicsanaanta jireed ee firfircoon jirka cidhibta.

Ka hortag dareenka wadnaha

Muhiim maaha haddii aad cudurka qabtid ama aanad ahayn, si looga fogaado ama aad u dhaqaajiso soo kabashada aad u baahan tahay inaad raacdo talooyinka soo socda:

Xasuuso in qofna uusan ka fiicnayn naftaada waxba kama qaban karto caafimaadkaaga. Ha ka ciyaarin roulette, cinwaanka xirfadlayaasha, ha isticmaalin hababka shaki shaki ah ee daaweynta ciribtirka ciribta leh isticmaalka isku dhafan oo isku dhafan iyo culus jirka ah on cagta, ka dib markii dhammaan hababka caafimaad ee ku filan oo ku filan daaweyn xanuunka cagta waa waqti ku filan la xaqiijiyay.

Si aad u fahamto dhibaatada xitaa ka sii fiican, waxaan ku talineynaa daawashada video: