Xiriirrada galmada oo dhammeystiran waa mid aan macquul aheyn iyada oo aan la faraxsanayn labada lamaane, iyo haddii qofku had iyo jeer u yahay gabdhaha ku filan ee ku xiga ama mid ka mid ah nooca, ka dibna way adagtahay in haweenku isku hagaajiyaan niyadda qaaliga ah. Sababtoo ah awood la'aanta in gabadhu kacdo, ragga badanaa waxaa lagu qasbay inay u dulqaataan maqnaanshaha xiriirka galmada. Qiyaas ahaan 30% dumarka maadaama aysan ku faraxsanaan karin, ha ka farxin jinsiga, waxayna doorbidaan in ay iska ilaaliyaan isdhexgalka galmada.
Sidee loo bartaa inay ku faraxsantahay?
Ka-reebitaanku wuxuu ka bilaabmayaa madaxa - marka maskaxdu ay u socoto mawjadaha qallafsan, waxay ku siinaysaa calaamad jidhka ka timaadda, taas oo ka dhalatey socodka dhiigga ee jidhka oo dhan la dhaqdhaqaaqo iyo dhiigga unugyada miskaha ayaa sii xoogaysanaya, qarsoodiinka siilka. Sidaa darteed, jidhka oo dhan waa la hagaajiyaa habka xiriirka galmada. Sidaa daraadeed, marka hore, si aad u bilowdo hanaanka ujeeda, mid waa inuu ka fekero waxyaabaha la xiriira jilicsanaanta erotic, iyaga oo ku sawiraya, isu hagaajinta mawjada saxda ah. Waxaa cad in hawlaha guriga, maalin shaqo adag iyo dhibaatooyin kale oo gudaha ah ay kaa hor istaagayaan inaad ku faraxsanaato oo aad xoogga saarto khibradaha galmada. Sidaa daraadeed, waxaa lagama maarmaan ah in laga takhaluso bedka guriga, shaqada iyo wakhtiga firaaqada ah, ay awood u leeyihiin in ay isu bedelaan midba midka kale, oo madax ka saaraan dhamaan fikradaha ku saabsan dhibaatooyinka degdegga ah.
Sidee si dhakhso leh ugu faraxsan tahay gabadha?
Marxaladda ugu horreysa, waxaa lagama maarmaan ah in la xakameeyo fikradaha gabadha ku jirta jihada saxda ah - inay u sheegto amaankeeda iyada, si ay u xasuusato quruxda iyo jilicsanaanta jilicsanaanta jirkeeda, si ay u hagaajiso dareenka iyo dareenka jirka. Dheeraad ah, iyada oo joogitaanka niyadda ku haboon, nin ayaa sii wadi kara damaacin hordhac ah. Waa inaadan badbaadin waqtigii iyo dadaalkaaga si aad u abuurto xaalad - nin u orodo saaxiibtiis wuxuu ugu dambayntii heli doonaa raaxo aad u badan. Mucaawin iftiin ah oo leh siyaabo qallafsan ayaa ka caawiya gabar inuu si deg deg ah u farxo, taas awgeed, nin waa in uu ahaado mid naxariis badan, laakiin joogta ah, iyada oo leh taabasho kasta oo la taaban karo rabitaan ah in si wanaagsan loo sameeyo. Si aad u bilawdo dukaankan waxaa suurtagal ah in qaybo dhexdhexaad ah jirka (garbaha, lugaha, gadaal) si tartiib tartiib ah u dhaqaajiyaan qoorta, laabta, miskaha iyo badhida, taabashada taas oo caddaynaysa rabitaanka lamaanaha oo gabadhiisu u galmoonayso.
Sidee loo bartaa in ay noqoto mid xiiso leh iyo horumarinta dareenka?
Awoodda si deg-deg ah loo helo waxaa lagu baran karaa tababarka. Kaliya marka la barbardhigo hababka noocan oo kale ah ee xakameynaya xaaladda jireed, sida jimicsiga jireed, habka waa inuu noqdaa mid dhammaystiran. Sidaa darteed, waxaa lagama maarmaan ah in kor loo qaado dareenka guud - in la isku dayo dhadhan cusub, isku dayaya in uu dareemo midabkooda oo dhan, oo dhadhamiya miraha khudradda ah iyo cuntada la kariyey, oo kobciya dareemo muuqaal ah. Tani waxaa kale oo ay gacan ka geysato abuurista jawi jaceyl ah. Sidaa darteed, ubaxyada, dharka sariirta qarsoon, saliidaha iyo shumaca waxay caawiyaan in ay "shidaan" dareenka iyo in ay ka jawaabaan iftiinka calaamadaha erotic ah.
Kobcin dareenka ayaa ka caawiya cirfiidka erotic - xariir, xargaha iyo qurxinta xiisaha leh ee lala xiriirayo jidhka qaawan waxay kicisaa dareenkiisa iyo siinaysaa riyooyin xiiso leh. Erotic taamilaad ah oo ka kacday dareenkaaga ayaa sidookale saameyn ku yeelan doonta lamaanaha, wuxuu soo bandhigi doonaa qof cusub. Faashad indhaha ayaa ka dhigi karta dareenka aadka u daran, maaddaama maqnaanshaha calaamad ka timid xubnaha muuqaalka ah, jidhku wuxuu diiradda saarayaa dareemayaasha kale - urta, dhawaaqyada, taabashada.
Sidee ayaad ugu faraxsan tahay?
Akhriska sheekooyinka erotic, sawiridda xaaladaha jinsiga, ciyaaraha ciyaaraha waa mid ka mid ah siyaabo badan oo loogu talagalay in lagu daro maskaxda, kaas oo ku faafi doona jirka oo dhan. Habka diyaarinta habeenkii jacaylka ah, waxaad ka fekereysaa xaaladaha xiisaha leh filimaadyo qalafsan, isku dayaya inay dareemaan dareemada dabeecadda ugu weyn. Waxa ugu muhiimsan ee kiiskan waa in laga takhaluso dhammaan xuduudaha anshaxa, sida xishood iyo xishood. Waxay ku dhuftaan ciyaarta waxayna faragaliyaan galmada sida gebi ahaanba dabiici ah oo raaxo leh oo ka mid ah cilaaqaadka isdhexgalka. Saliidaha macmacaanka ah, sida sandalwood, muscat, ylang-ylang, patchouli, kor, moos, waxay gacan ka geystaan abuurista jawi jaceyl ah oo jidhka ka dhigaya, isu diyaarinta ciyaaraha galmada.