Ereyga adag ee qabowga qabowgu wuxuu si tartiib-tartiib ah u dhisayaa saameynta qaboojinta jirka. Waxaa ugu wanaagsan in la bilaabo dhaqdhaqaaqyada madadaalada leh adoo qaadanaya hawada qubeyska heerkulka heerkulka u dhow heerkulka qolka. Laga bilaabo 2-3 usbuuc ee ugu horreeya, muddada nidaamyada noocan oo kale ah waa in la kordhiyaa min daqiiqo ilaa hal saac iyo badh. Marxaladda xigta ee adkaynta waxaa suurtagal ah in la sii wado hababka biyaha - qulqulaya biyaha, maydhashada, qubaysashada iyo qubeyska. Waa arrin aad u muhiim ah in si sax ah loo xakameeyo nidaamka heerkulka: marxaladda hore, heerkulka biyaha waa in uu ahaado qiyaastii 18-22 ° C, kadibna 5 maalmood oo kasta waxay lagama maarmaan u tahay in la yareeyo qiimahaas 1-2 C. Sidaa darteed, nidaamyada biyaha inta lagu jiro adkeynta waa in la sameeyaa mar hore heerkulka biyaha tuubada qabow.
Wixii kuwa u nugul cudurada catarrhal, waxay noqon doontaa mid sax ah si loo bilaabo hanaanka adag ee nidaamyada fudud. Tusaale ahaan, dhar-dhaqidda maalin walba waxaa loo isticmaali karaa habka kululaynta. Si arrintan loo sameeyo, qofka ayaa marka hore la dhaqaa dhowr jeer biyo diirran, kadibna saddex jeer ayuu ku maydhaa qabow. Biyo dhoobo ayaa sidoo kale loo isticmaali karaa si loo adkeeyo iska caabinta saameynta hargabka. Si aad tan u sameyso, raaci heerkulka biyaha bilowga ah ee ku dhow 30 ° C, ka dibna usbuuc kasta si aad u yareyso tiradan 1-2 * C. Nidaamkan waa in la sameeyaa 2-3 jeer maalintii maalintii oo dhan.
Marxaladda muhiimka ah ee adkaynta waa cagaha maalin kasta la dhaqo. Heerkulka biyaha ee tani waa inuu markii hore ahaa 28 - 30 C, 5 ilaa 7 maalmood oo kasta waa in la yareeyo 1 - 2 * C.
Guga, laga bilaabo maalmaha ugu horreeya ee May, waxaad bilaabi kartaa inaad isticmaasho hal qayb oo kale oo adag oo adag - sunbathing. Isla mar ahaantaana, waxaa mar kale muhiim ah in si habboon loo socodsiiyo nidaamkan, si taxaddar leh u fiiri mabda'a kororka tartiib tartiibka ee culeyska. Sunbaths waa in la qaato wax ka hor saacad iyo badh ka dib markii wax la cuno. Si kastaba ha noqotee, waa inaad ogaataa in cudurada daba dheeraadka ah ee habkan aan la fulin, sidaas darteed haddii aad rabto in aad ku jimicsato qubeyska qorraxda, waa inaad marka hore la tasho dhakhtarkaaga.
Helitaanka isticmaalka xilliga qaboobaha xilliga qabowga, qofku wuxuu kordhiyaa caabiga cudurada faafa iyo qabow. Iyadoo si joogta ah oo sax ah oo loo hirgeliyo tallaabooyinka adag, koror yar oo ka mid ah dhumucda qotoma ee corneum waa la xusay. Tani waxay kordhisaa sifooyinka kuleylka kuleylka iyo sidoo kale waxay ka caawisaa inay u dulqaadan karaan saamaynta heerkulka hooseeya.
Saamaynta bogsashada ee hannaanka daadinta ayaa sabab u ah saameynta nidaamsan ee saameynta cuncunka ee jawiga (qabow) iyo si tartiib ah korodhka qiyaasta. Si kastaba ha noqotee, haddii qofku rabo in uu si joogto ah u ilaaliyo adkaysigiisa kordhaya ee saamaynta hargabka, markaa waa in si joogto ah loo sameeyaa habab adag oo adag, iyada oo aan loo oggolaanin fasax dheer. Haddii ay dhacdo in la joojiyo jimicsiyada lagama maarmaanka ah, saameyntii horay loo adkeeyay ka dib waxoogaa way baaba'aysaa.