Qalab kasta oo ka mid ah qalabka wadnaha, oo ay ku jiraan kuwa "elephantical", ayaa loogu talagalay inay ugu horreyn ku xoojiyaan maraakiibta wadnaha, hagaajinta waxqabadka habka neefsashada, iyo sidoo kale unugyada xooggan gubanaya.
Muuqaal muhiim ah oo ka mid ah simulatorada calaamadeysan ayaa ah bixinta qalabka elektariga ah ee dhaqdhaqaaqa pedala, taas oo u saamaxaysa in ay hore u socdaan ama dib ugu soo laabtaan. Xaqiiqadu waxay u oggolaaneysaa hab adag oo lagu saameeyo qeyb weyn oo ka mid ah kooxaha muruqyada: macaan, dorsal, sinta, kubka. Sidaa darteed, codka jirka ayaa kor u kaca, miisaankana guud ahaan hoos ayuu u dhacaa. Iyadoo gacan ka heleysa tababarayaasha elliptikada, dardar-celinta guud ee jir-dhisku wuu kordhi doonaa, si markaa ka dib ay suurtogal u noqoto in la kordhiyo xoojinta kulamada iyo muddada ay socoto.
Tababarayaasha si gaar ah loo jecel yahay waxay ku guuleysteen haweenka, maadaama ay yihiin kuwo aad u fiican oo jimicsi ah iyo qaabeynaya. Adigoo isticmaalaya talaabo "ellipsoidal talaabo" ah, waxaad isticmaali kartaa aagagga dhibaatooyinka qaarkood oo aan saameyn ku yeelan karin jimicsiga jirka.
Tababaraha Elliptical oo ah qalab loogu talagalay miisaan lumis
Wax qarsoodi ah maaha inaad lumiso miisaankaaga adoo kordhinaya isticmaalka kalooriyeyaasha. Haddii ay dhacdo in tababarka ku saabsan jilbaha elektarooniga ah uu noqon doono mid joogto ah oo joogto ah, tirada ugu badan ee kalooriyeyaasha waa la gubayaa. Si loogu sahlanaado xisaabintooda, shirkadaha badani waxay qalabkooda wax soo saaraan la socdaan kormeer gaar ah, taas oo muujinaysa kalooriyaadka la isticmaalo.
Waxaa sidoo kale jira noocyo kala duwan oo noocyada tababarayaasha elliptical ah kuwaas oo leh barnaamijyo la dhisay oo si gaar ah loogu talagalay inay kula dagaallamaan cellulite. Xaaladdan, kormeeraha kombiyuutarku wuxuu bixin doonaa masaafada loo baahanyahay, nooca tababarka iyo waqtiga natiijooyinka wanaagsan, waqti gaaban.
Muujiyeyaasha jilitaanka curiyaha
Tababaraha elektarooniga ah ayaa ah nooca simulator ee lagu taliyay dadka qaba noocyada kala duwan ee cudurada lafdhabarta iyo kala-goysyada, maaddaama ay dhaqdhaqaaqu yihiin kuwo gaabis ah oo wareegsan. Waxay abuurtaa dhexdhexaad ah oo ku saabsan kooxaha loo baahan yahay, muruqyada lugta, iyo sidoo kale canqowga iyo jilibka. Tijaabadu waxaay suurtagal tahay in la adkeeyo caloosha, xoojinta saxaafada, siinta maqaarka muuqaal leh oo muuqaalkeedu badan yahay. Si loogu shaqeeyo simulator elliptical, dhammaystiran da 'kasta ayaa ku habboon. Dadka leh heerarka kala duwan ee tababarka jidhka ayaa la dhigaa, sida ammaanka tababarka ay aad u sarayso, iyo sidoo kale tababbarka laylinta.
Tababaraha Elliptical ee guriga
Maanta simulator elliptical wuxuu u dhigmaa mid ka mid ah tijaabooyinka ugu fiican ee loo isticmaalo xaaladaha guriga. Halkan waxaa jira tiro badan oo shaqooyin kala duwan ah, iyo aragtida stochastic, simulatoran ayaa gaaray heer sare, taas oo ay sabab u tahay faa'iido u ah jirka. Marka laga hadlo arrinka ku meelgaarka ah ee curyaamiinta guriga, ma jiri doonto wax dhib ah, maaddaama ay tahay mid ku filan oo ku habboon gaadiidka. Qaar ka mid ah moodooyinka xitaa waxay leeyihiin wheels, taas oo u ogolaaneysa inuu u guuro hareeraha guriga ama aqalka.
Tababaraha elektarooniga ah ayaa had iyo jeer la taagan yahay, wuxuu si buuxda u bedeli karaa dhammaan fasalada fasallada-jogging ee subaxda, skiing, jimicsiyo badan oo jimicsi ah, wax kasta oo haween casri ah ay waqti aad u yar.
Simulatorka la midka ah, waxaad isku dayi kartaa shaqo kasta, haddii uu yahay safar baaskiil ah ama socodka dooxooyinka, socodka xawaare kala duwan iyo wixii la mid ah. Jimicsi kasta oo aan ka tagin aqalka.
Tababbarrada Elliptical waxay leeyihiin noocyo kala duwan
Tijaabiyeyaasha Elliptical waxay u qaybsan yihiin saddex nooc oo waaweyn - magnetic, electromagnetic, farsamada.
Sida moodooyinka farsamoyaqaanka, waxay yihiin kuwa ugu fudud, iyo farsamo ahaan fudud. Tilmaamaha qaabka naqshaduhu waa in dhaqdhaqaaqyada halkan ayan ahayn kuwo siman, sababtoo ah simulatoru wuxuu u dhaqaajiyaa qofka naftiisa. Waxaa habboon in la ogaado in dhaqdhaqaaqa laftiisu uusan ahayn wax aan caqli ahayn. Faa'iidooyinka ugu muhiimsan ee noocan ah: qiimaha, madaxbannaanida korantada, isdhexgalka iyo miisaanka yar. Ka dib shaqeynta xiga, simulatorka si fudud ayaa loo duubi karaa oo meel dhigay meel gaar ah.
Noocyada magnetka ee simaniyeyaasha elliptical waxay leeyihiin nidaam qaas ah oo qumman oo qumman. Sidaas daraadeed, saameynta buuqa waa maqan yihiin, dhaqdhaqaaquna waa siman yahay. Noocaan sidoo kale wuxuu leeyahay qiimo macquul ah oo qiimo jaban, iyada oo dhamaanba suurtagal ah in la sameeyo culeys gaar ah, oo ay ka mid yihiin gawaarida, iyada oo aan haysan jeexin. Faa'iidada ugu weyn waa noocyada kala duwan ee tababarka kala duwan.
Tababarayaasha elektarooniga ah ee elektariijiga ah waxay leeyihiin joogitaanka nidaamka gaasaska electromagneticka Nidaamka noocan oo kale ah kuma xirnaayo wareegga pedala, laakiin waxaa gacanta ku haya processor kombiyuutar. Noocyada noocan oo kale ah ee casriga ah waa mid casri ah oo badan. Kombuyuutarada la dhisay ayaa si madaxbanaan u dooran kara culeyska lagama maarmaanka ah, taas oo noqon doonta doorasho wax ku ool ah oo lagu gaarayo natiijada la rabay. Noocyada elektromagnetic ee curyaamiyeyaasha elliptical waxay leeyihiin qiimo weyn. Isla mar ahaantaana, waxay yihiin gabi ahaanba si aan dabiici ahayn, adkaynaya oo u adkeysanaya.
Qiimaha jilbaha curyaamiyeyaasha ah ee gebi ahaanba way ka duwan yihiin, wayna isbedbeddeli karaan. Si siman oo fudud oo siman ah ayaa u oggolaanaya oo keliya inuu ordo, tallaabo, socodka lagu wado baaskiilka iyo baaskiilka uu leeyahay qiyaastii lix kun oo rubuc. Qiimaha ugu sarreeya ee simulatorku wuxuu gaari karaa boqolaal kun oo rubi. Simulator sida qiimaha ayaa leh wax badan oo ka mid ah casriyeynta casriga ah iyo guulihii hore.