- sarreen ah - 1/2 koob oo ah (Bulgur)
- Biyo diirran - 2 koob
- dhir - 3 koob
- roodhida - 1/2 koob
- basasha cagaaran - 1/4 koob
- guluubka - 1/4 Pieces
- Tamaandho - 3 Pieces
- saliida saytuunka - 2 item. qaadooyin
- liin - 1 xabbo (laga bilaabo 1/2 liin)
- cusbo - 1/2 qaado shaah
Soak Bulgur ee 2 koob oo biyo ah ha u istaag 1 - 1.5 saacadood. Ku dhaq cagaarka. Si yaryar u jarjar basasha cagaaran, dhir iyo basasha. Iska yaree yaanyada iyo ku rid baaquli leh cagaar iyo buluug. Ku dar subagga oo tuujin juuska laga bilaabo 1/2 liin. Salt oo si fiican u walaaq dhammaan walxaha.
Adeegyada: 4-5