Tarjumaadda riyada: maxay riyadu ku saabsan tahay riyada

Sababta sababta roodhiga digaagga lama gaari karo si gaar ah, sababtoo ah tani waa arrin aad u xiiso leh xayawaanka. Dhinaca kale, ma aha mid lagu kala soocayo maskaxda gaarka ah, waxaa lagu sifeeyaa qiyaasta warshadaha, iyo farsamooyin kasta oo miiska saaran miisaankiisa waa in uu saxan yahay. Haddii aad ka soo baxdo dhinaca kale, ka dibna digaagu wuxuu la xiriiraa ukunta, iyo ukunta - oo leh caalamka. Xusuusnow halxidhxidhka: "Maxaa ku dhacay marka hore, digaag ama ukun?". Waxaa intaa dheer, waxay macnaheedu noqon kartaa lana barwaaqoobi karaa, xanjada qoyska, daryeelka iyo waxyaabo kale oo badan, iyadoo ku xiran faahfaahinta hurdada.

Waa maxay sababta riyada digaaga? Tiro yar oo tafaasiil ah

• haddii digaag leh xayawaan cad ay riyadu tahay - tani waa calaamad wanaagsan oo kuu tilmaamaysa nasiib wanaag arrimaha qoyska;
• digaag leh xayawaan madow leh riyo - calaamad xun, taas oo ka dhigan tahay ka soo horjeeda. Xiriirka qoysku ma shaqeynayo. Waxaa laga yaabaa in lagaa rabo in aad joojiso qorshooyinkaaga shakhsiyadeed, u siiso khilaafka qaraabada ama lamaanahaaga;
• markaad riyo tahay waxaad isku dayi doontaa inaad qabato digaagga - calaamad ka mid ah lumitaanka. Mustaqbalka dhow, caafimaadkaagu waa la ruxi karaa waana ay adkaan doontaa in la sameeyo wax walba. Waxay u badantahay inta badan qiyamka qoyska, halkii uu ka ahaa xirfad;
• haddii natiijadu tahay shimbir la qabto - micnaheedu waa inaysan jirin wax khasaare ah. Waxaad ku kasban kartaa lacag si daacad ah;

• marka riyadu daaqaan digaagdarrada - filanayaan farxad wacan dadka ka soo jeeda bulshada. Waxaad sidoo kale macnaheedu noqon kartaa inaad ogtahay qof aad ku farxi doonto, xiriirka aad la leedahay isaga oo aad u yaryar;
• iibsato digaag - calaamad taas oo lagu soo wariyay in aad u baahan tahay inaad shaqeyso si aad u hesho guul. Si kale haddii loo dhigo, wax walba waxay kuxiran yihiin adiga;
• iibiyaan digaagga - calaamad kuu sheegaysa in aad ka takhalusto dhererka. Si fiican ayaad u shaqeyneysaa, laakiin xitaa way ka sii fiicnaan doontaa. Malaha, mustaqbalka dhow, waxaad filan kartaa hadiyad ama shir farxad leh;
• markaad isku dayeyso inaad shimbiraha ka xado, macnaheedu waa in shaqadaada ay si dhakhso ah u siin doonto natiijo wanaagsan. Ama dhibaatooyinkaas ayaa kugu sugaya, adoo ka soo horjeeda oo aad ka heli doonto;
• arkay shimbir riyo ah ee riyada - sugo warka. Xasaas ama xumaan lama garanayo;
• Haddii aad cuntay digaag, waxaad yeelan doontaa doorasho aad u adag. Haddii aadan khalad sameyn, waxaad heli kartaa faa'iido weyn, badanaaba wax;
• marka aad ka sameysid saxan - taasi waa calaamad xun, taasoo macnaheedu yahay in qorshooyinka aad dhistay ama aad dhisteen ayan iman doonin;
• haddii aad karisid maraq shimbir ah - macnaheedu maaha wax xun, laakiin waxay ka digaysaa in ay tahay qiimaha ra'yigaaga, oo ay ku jirto shaqada. Haddii kale, waxaad ku mashquulsan tahay ganacsi aan la jeclayn waqti dheer;
• Cunista digaaga waa calaamad muujinaysa in aad huteel ku leedahay shirkadda asxaabta, saaxiibbada ama qaraabada. Dadkanu way ku farxi doonaan,
• marka ay jiraan shimbiro badan oo kugu wareegsan, waxaa jiri doona soo jeedin shaqo, shakhsiyan, inta badan xiriirka aan la iska dhaafin;
• riyo ah oo ku saabsan digaag aan baaluqyo ku dhicin niyadjab. Waxaa laga yaabaa in natiijada shaqadaada aysan noqon mid aad u fiican sidii aad rajeyneysay.
• riyo ku saabsan ukunta digaaga waa calaamad wanaagsan. Dhawaan waxaa lagu siin doonaa fursad gaar ah si aad noloshaada u bedesho, laakiin suurtagal maahan in la caddeeyo, adigana waxaad u baahan doontaa inaad hesho.

Mid kasta oo ka mid ah dhacdooyinkaas waxaa loo turjumi karaa habab kala duwan. Waa muhiim inaad xasuusato faahfaahinta riyada, haddii kale waxaad sameyn kartaa khaladaadka iyo inaad ka fikirto dhibaatooyin kala duwan, inkasta oo runtu ay ahayd daqiiqado wanaagsan, taas oo, aan, laga yaabo in aan la arki karin. Noqo mid u fiirso sharaxa riyada.