Si aad u heshid shax aad u qurux badan waa inaad bilowdaa safarkaaga inaadan gaajoonin. Waa inaad xisaabisaa miisaankaaga habboon iyo inaad ka fogaato caadooyinkaaga xun. Naftaada si kaamil ah uga jooji macaan, basbaaska, cabitaanka khamriga iyo cuntooyinka dufanka leh. Cuntadaada waxaa ka mid ah khudradda cagaaran, yaanyada, miro, miro, berries, waxyaabaha caanaha lagu dubo, bakeeriga iyo roodhida bakeeriga iyo roodhida koorsada, laakiin kaliya laga helo burka oo aan la isku jajabin.
Marka aad kacdo, cab cabitaan biyo ama miir khudrad ah. Dareemku wuxuu ka caawiyaa inuu nadiifiyo jirka walxaha sunta ah ee soo ururiya habeenkii. Quraacdaadu waa inay dhacdaa kaddib marka la raaco nidaamkan, ka dib 20-30 daqiiqadood.
Hayso dabeecadda borotiinka. Cun hilibka kalluunka badan, hilibka caanaha iyo caanaha, iyo sidoo kale suxuunta digirta iyo soy.
Toddobaadkiiba laba jeer ayaa noqonaya hilib. Cun khudaarta, basbaaska ama ukunta. Waxaan u maleynayaa inaad ogaatey in khudradda ugu badan ay leeyihiin tiro muuqaal ah, maadaama ay cunaan hilib. Taasna waxay uga mahadcelineysaa kumanaan kaloori wiigii. Waxaan sidoo kale u maleynayaa inaad awoodi doontid inaad ku guuleysato qaabka quruxda badan.
Naftaada xaddid dhir udgoon iyo dhir udgoon, sababtoo ah waxay keenayaan dareen ah gaajo.
Roodhku waa inuu ka yimaadaa noocyo madow.
Marna ha cunin, waxay u horseedi kartaa miisaan dheeraad ah. Haddii aadan ku dafiri karin naftaada, beddel cuntadaada adigoon lakabin, miraha ama khudaarta. Waxa kale oo aad naftaada ku dhejin kartaa shukulaato yar yar oo shukulaato ah, ma kaa dhigi doonto mid ka sii daraysa, waxaadna awoodi kartaa inaad gaajooto gaajadaada.
Haddii aad caadeysantahay inaad cunto ka hor sariirta oo aadan awoodin inaad tan la qabsato, cun cunto fudud oo yar. Laakiin xaalad kasta, ha cunin laba saacadood ka hor wakhtiga jiifka.
Ka hor intaadan aadin dukaanka cunto, hubso inaad cunto.
Waxaad u baahan tahay inaad cuntid, si tartiib ah, si tartiib ah u cunta cunta, sidaas darteed waxaad si dhakhso ah u dareemi doontaa dareenka iibka.
Miisaankana kaliya subaxdii calool madhan. Sidaa darteed, waxaad awoodi doontaa inaad xakameyso miisaankaaga luminta waxaadna yeelan doontaa dhiirigelin dheeraad ah si aad u hesho tiro qurux badan wakhti gaaban.
Muddo bil ah waxaad ka saari kartaa sawirkaaga ilaa shan ama lix kiilo garaam. Iyo adiga oo aan wax allabari iyo rabshad naftaada iyo jidhkaaga.
Hadda waxaad yeelan doontaa sawir qurxoon waqti gaaban!