- zucchini (ubax) - 12-16 gogo '
- Bariiska hadhuudhka dheer - 80 garaam
- basal - 1 xabbo
- farabadan ee cagaarka dill - 1/2 Jir
- farabadan ee caarada - 1/2 Jir
- yaanyo yaanyo - 8 Art. qaadooyin
- saliida saytuunka - 2 item. qaadooyin
- dhulka madow oo basbaas iyo milix - - dhadhamin
Iska yaree stamens ka soo ubax kasta oo ka saar caleemaha kaarar walba. Ubax kasta waa si taxadar leh oo si fiican loo dhaqo. Bariisku sidoo kale biyo raaci oo u oggolow in ay ka baxdo dareeraha. Ku shub biyo karkaraya, ku dar milix, kadibna bariiska ilaa inta uu diyaar yahay. Basasha yaryar oo la jarjarey, iyo cagaarka la googooyey. Bariiska ku rid koob, ku dar cagaarka leh basasha, yaanyo yaanyo, milix, saliid saytuun ah, basbaas. Iska walaaq walxadan iyo ku rid ubax kasta 1 qaado shaah ah (qiyaas). Cidhifyada ubaxyada waa in la xiro. Ku dhaji si adag oo ku filan digsi oo ku dabool biyo si aad u daboosho dhamaan ubaxa. Keeni biyaha kuleyl, ka dibna yareeya kulaylka oo isku kari ilaa 5-10 daqiiqadood. Suufiyadu waxay ku buuxsameen suugo, ka dib markii la kariyay.
Adeegyada: 4