Ukunta qafiifka ah - sida iyo inta la kariyo?

Mararka qaarkood xitaa kuwa guriga ugu qibrada badani ma yaqaanaan sida loo kariyo ukunta jilicsan ee jilicsan si ay u noqdaan kuwo aan faa'iido lahayn oo dhadhan fiican leh, laakiin sidoo kale qurux badan. Maqaalka ayaa ku ogaan doona cuntooyin xiiso leh.

Maqaalkan waxaad ka heli doontaa cuntooyinka soo socda:

1. Ukuntu dhadhan
2. Ukumaha carruurta
3. Ukun-foornada foornada microwave
4. Egg oo aan ku jirin qolka cuntada

Nambarka 1aad. Ukuntu dhadhan

Cuntadani cidna kama tagi doonto. Habka diyaarinta waa mid aan caadi ahayn, sababtoo ah waa inaad karkarisaa laba jeer maalintii.

Maaddooyinka loo baahan yahay:

• ukunta - 2 xabbo
• shaaha qalalan - 15 g
• cusbo iyo sonkor - qanjirro.

Habka diyaarinta:

1. u kariyo ukunta adag-la karkariyey, dheji qolofka iyo mindhicirka mindi laba meel;
2. ka dibna ku shub biyo qabow galay digsiga (300-350 ml), ku dar qanjaruufo cusbo, sonkor iyo shaaha. Kusoo karkari;
3. u dhig ukumaha la nadiifiyey oo la gooyey biyo karkaraya. Ku sii wad wax karinta kuleylka yar illaa ay ka haystaan ​​cagaar jaale ah;
4. ka dib markii ay soo saaraan, chill iyo jarjar xaleef.

Marka lagu daro midabka quruxda badan ee ukunta, waxay sidoo kale helayaan caraf udgoon iyo dhadhan aad u badan.

Nambarka 2aad. Ukumaha carruurta

Cunto sahlan oo loogu talagalay gomansiga dhabta ah. Ma ogtahay sida loo karsado ukunta jilicsan ee aan la jarjarin?

Maaddooyinka loo baahan yahay:

• ukunta - 2 xabbo
• khamriga khudradda - 2 tbsp. l.
• maraq ama biyaha cusbayn - 1 tbsp.
• toon - 2 xabo
• Butter - 30 g
• bur - 1 tbsp. l.
• mustard - 0.5 tsp.
• Saliid, sonkorta, basbaaska dhulka ah - dhadhamin
• qanjaruufo.

Habka diyaarinta:

1. maraq karkaraya, ku shub khal iyo cusbo;
2. dabka u fur oo si tartiib ah u sii daaya ukumo kasta oo ka mid ah qolofka. Kaga qaado ilaa borotiinku caddaan yahay;
3. diirran saxanka iyo subagga subagga. Ka dibna, qaado ukunta oo ku rid saxanka la kariyey;
4. laga bilaabo 15 garaam oo subag iyo bur ah, waxay sameeyaan kubad iyo dhoobo maraq karkaraya;
5. Karkari suugo soosaaray 2 daqiiqo oo ka qaad dabka. Xilliga milixda, basbaaska, toorrada, toonta iyo dillada;
6. 15ka garaam ee saliidda ayaa lagu diiriyaa digsi (ma aha hogaaminta geedi-socodka), ku dar casiir leh basbaas macaan oo ku shub ukunta;
7. Digaagadu waxay u adeegaan doon yar oo qabow.

Cuntadani ma sheegeyso inta aad u baahan tahay inaad karkariso ukumaha jilicsan ee la karkariyay ee tirada daqiiqadaha. Tani waxay si toos ah ugu xiran tahay awooda kuleylka ee saxanka. Xaaladda ugu weyni maaha inay iyaga dheefshiido oo si degdeg ah uga qaadato maraqa, sida ugu dhaqsiyaha badan borotiinku caduu soo rogo. Xaaladdan waxay lagama maarmaan u tahay diyaarinta guuleysiga.

Halkii halkii suunka la soo jeediyey, waxaad u adeegi kartaa caano dhanaan, labbis iyo toon, jiis ama jajab tufaax ah.

Nambarka 3aad. Ukun-foornada foornada microwave

Sidee loo kariyaa ukunta ukunta ukunta leh ee ukunta qumman? Sidee loo kariyaa microwave iyo wixii la rabo? Akhri hoosta ku saabsan habka casriga ah iyo habka fudud.

Maaddooyinka loo baahan yahay:

• ukunta - 1 xabbo;
• oo khal (9%) - 0.5 tsp.
• biyaha 150-200 ml
• rooti rooti ah
• cagaarka.

Habka diyaarinta:

1. qaado baaquli microwave ku habboon microwave iyo ku shubi kalluunka galay;
2. ku dar biyo. Haddii aad rabto in ukun si buuxda loogu daboolo borotiinka, qaado biyo badan;
3. si dheeraad ah u si taxadar leh u jajabiso si aanay u dhaawacin qajaanka. Ha u tegin suulka;
4. saar baaquli microwave 50 ilbidhiqsi awood buuxda;
5. Qaado ukunta diyaarka ah ee dufanka leh, sug ilaa inta biyaha la furo, oo ku dhaji khudradda kibista;
6. waxaad qurxisaan cagaar.

Waa mid aad u dhadhan fiican oo loo adeegsado saxan leh labeen dhanaan ama kareem.

Nambarka 4aad. Egg oo aan ku jirin qolka cuntada

Cuntadan, inkastoo ay fudud, laakiin aad u aan caadi ahayn. Natiijadu waa suxuun aad u qurux badan oo dhadhan fiican leh. Qaar yar ayaa isticmaala habkan diyaarinta. Maxaan ugu baahanahay filim cunto? Eeg oo xusuusnow!

Maaddooyinka loo baahan yahay:

• ukunta - 2 xabbo
• saliid ama saliid saytuun ah - 1 tsp.
• cusbo - dhadhamin.

Habka diyaarinta:

1. ku rid saxan digsi dhexdhexaad ah, ku shub biyo iyo ka tag;
2. qaado baaquli qoto dheer oo ku dabool dabool. Dhamaan dhinacyada filimka labada dhinacba ha sii dheeraadaan;
3. dufan dhexe ee baaquli saliid. Tani waxay lagama maarmaan u tahay ukumaha si fudud u dhajinta ka dib karinta;
4. ka dibna si tartiib ah u jajabiso qolofka ka baxsan baaquli oo ku shuba ukunta;
5. filim ka soo qaado dhamaan dhinacyada oo dhan iyo xadhig leh xadhig adag (waxaa lagu xakameyn karaa xarig);
6. samee sidatan oo kale;
7. ku rid iyaga biyo karkaraya oo isku kari 2 daqiiqo;
8. soo qaado filimka, uguna qalay ukunta saxanka.

Cuntadu waxay si fiican u socotaa khudradda, cagaarka iyo rootiga.

Hadda waxaad taqaanaa inta daqiiqo ay karkarinayso ukun jilicsan, iyadoo ku xiran noocyada kala duwan ee cuntada. Waxaan rajeyneynaa in aan ku guuleysanay inaan ka sameysano noocyo kala duwan oo ku yaala ardaaga suxuunta. Cunto qabow!