Sida loo fahmo qof dumar ah oo hore u guursaday, ninkeeda ayaa masuul ka ah? Oo waxaad u baahan tahay inaad sameyso waxyaabo badan oo maalin walba ah iyo waxyaabaha lagama maarmaanka ah, iyada oo aan guurku si sahlan u burburin doonin, iyo qoysku si dhaqso ah ayey u dhici doonaan. Waxa ugu horreeya ee ugu muhiimsan waa in nin da 'yar uu fahmo waa inuu hadda masuul ka yahay qoyskiisa. Fikradda masuuliyada, shil ahaan, lama siinayo qof kasta iyo qof kasta. Nolosha mid kasta oo naga mid ah waxay la kulmeen dad aan caqli-gal ahayn oo ballan-qaad badan, waxay si joogto ah u iloobaan wax kasta oo marar dhif ah ayay hayaan. Madaxa qoyska wuxuu noqon karaa mid qeexan. Waa inuu fahamsan yahay inay ku xiran tahay inta badan: haddii ay haystaan hoy, cunto, dhar iyo waxyaabo kale oo badan.
Fiiro gaar ah: Ma u maleynay in ninkaagu ogaaday in wax kasta oo noloshii isbedelay? Haddii nin dhalinyaro ah uu jecel yahay inuu lacag ku qaato waxyaabo qaar ah oo uu ku nasto asxaabtiisa, miyuu bixin karaa? Laakiin taasi, kiis kasta, waa in la sameeyaa. Qofka qayb ahaan, laakiin qof gebi ahaanba, laakiin hab nololeed, oo ah bachelor, hubaal ma awoodi doono inuu badbaadiyo. Tani, dhab ahaantii, waa diiqad aad u weyn qof kasta, ma aha oo kaliya nin.
Qofku waa inuu si madaxbannaan ugu yimaadaa go'aannadaas oo uu si ikhtiyaari ah uga baxo caadooyinka qaar oo uu horumariyay sanado badan. Ninkaagu waa inuu fahamsan yahay in nolosha qoyska, gaar ahaan marka uu bilow yahay, waxaa jira dhibaatooyin dhaqaale oo badan. Sidaa daraadeed, nin ayaa si fudud u raadinaya siyaabaha loo siiyo qoyskiisa. Tan macnaheedu waa inuu u baahan yahay inuu diido inuu tago bowling, naadiyo iyo madadaalooyin kale, oo qaadanaya lacag ku filan. By habka, cidna sheegay in haweeney waa in aan sameeyo isla. Qoysaska wanaagsan, dimoqraadiyadu marwalba way kacsan yihiin, farxad iyo farxad oo dhan ayaa si kala duwan u kala qaybsan. Laakiin, si kastaba ha ahaatee, nin kastaa wuxuu doonayaa inuu noqdo qoyska ugu weyn ee qoyska. Waxaa intaa dheer, hadda ma ahan kaliya haween la jecel yahay, laakiin waa xaas sharci ah oo doonaya in ay ku farxaan farxad qurux badan oo ay sameeyaan wax kasta oo ay ku sameeyaan iyada ugu quruxda badan, jilicsan iyo, dabcan, oo faraxsan oo faraxsan. Madaxa qoyska waa inuu ka walwalaa oo keliya naftiisa, laakiin sidoo kale kuwa ku faraxsan, isagoo tirinaya caawimadiisa, taageeradiisa iyo jacaylkiisa.
Dabcan, dhinaca maaddadu ma aha dhibaatada kaliya ee ay tahay in laga walwalo ninka qoyska. Noocyada aasaasiga ah ayaa sidoo kale aad muhiim ugu ah qoysaska da'da yar. Gaar ahaan marka ay jiraan carruur. U fiirso aragti dhow: miyuu jecel yahay qofku inuu ogaado in ilmuhu uusan ahayn farxad weyn, laakiin sidoo kale waa dareen weyn. Haddii ninku dareemo inuusan u diyaarsaneyn arrintan, wuxuu kuugu qancin karaa inaadan dhaqaajin. Ha u xanaaqin, sababtoo ah adiguba waad fahamsan tahay in caruurtu aysan alaabta ku ciyaarin. Waxay u baahan yihiin in la daryeelo afar iyo labaatanka saacadood maalintii, waana arrin aad iyo aad u adag. Laga soo bilaabo dhalaankaaga ma qaadan doontid fasax maalin ama fasax ah. Tani waxay dhalin kartaa xanaaq iyo caro, caruurtu waa inaan marnaba dareemin dareenkaas, gaar ahaan waalidkood. Sidaa darteed, ka hor intaanad qaadin tallaabadan, waxaad u baahan tahay inaad miisaanto wax kasta, falanqayso oo si daacad ah u qirso naftaada haddii ay diyaar u tahay (iyo adigaba) inaad noloshaada u qaadatid xayawaankan yaryar oo kugu xiraya adiga oo dhan.
Sidoo kale, ha ilaawin in ilmuhu u baahan yahay horumar joogto ah. Ilmahaaga waxaad u baahan tahay inaad hadasho, soo bandhigto wax walba, akhri buugaagta, tirinta, midabka iyo xarfaha. Rag badan ayaa aaminsan in markay da 'yar yihiin, carruurtu waxba ma fahmin. Fikradan waa mid aad u qaldan. Dhammaan aqoonta waxaa lagu dejiyaa miyir-qabka waxayna saameysaa horumarka ilmaha. Inta badan waxa lagu maalgeliyaa bilaha ugu horreeya iyo sannadaha nolosha, sida ugu dhakhsaha badan uu u hadlo, wuxuu bartaa akhrinta iyo tirinta. Oo, caruurtu waa inay ku hawlan yihiin hooyo keliya, laakiin sidoo kale aabaha. Caruurtu waa inay helaan labada isku mid ah jacayl iyo dareenka labada waalidba. Xitaa haddii aabuhu shaqada ku daalan yahay, ma awoodo, inuu guriga yimaaddo, oo kaliya fadhiiso kumbuyuutarka hortiisa oo naso. Waa lagama-maarmaan in la siiyo ugu yaraan saacad wakhti yar oo aad wiilkaaga ama gabadhiisu la hadasho, isaga oo la hadla, akhri sheeko qurxoon. Tani waa marka ay timaado ilmaha. Ilmaha waayeelka ah, wakhti badan aabihiis waa inuu isaga bixiyaa. Falanqee arimahaan si aad u ogaatid haddii dhalinyaradu ay fahamsan yihiin in joogitaanka ama maqnaashaha waxbarashada labka ah, in ka badan ama ka hooseeya, had iyo jeer iyo had iyo jeer saameyn ku yeeshaan maskaxda aadanaha. Sidaa darteed, haddii aysan doonaynin inay caruurtu ku koraan wax cillad ah oo adag, waxaa lagama maarmaan ah in ay siiyaan intii suurtagal ah waqtigooda xorta ah. Waxaa intaa dheer, waa wax aad u fiican marka aad aragto natiijooyinka shaqadaada. Jacaylka iyo ixtiraamka caruurnimada carruurtu waxay u noqdaan qofka munaasabadda dareemaya, farxad imika jirta.
Maxay tahay inuu nin sameeyo marka uu mas'uul ka yahay qoyskiisa? Malaha marwalba waa nin dhab ah. Wax kasta oo ay dhacaan, dhibaatooyinka kasta ee ka yimaada qoyska, dhalinyarada waa in ay had iyo jeer awoodaan inay maskaxdooda maskaxdoodaan, degganaan iyo qabow. Nolosha waxaa jira dhibaatooyin badan, dhamaanteen waan ognahay inay si fiican u fahmeen. Qoyska dhexdiisa, nolol maalmeedka waxaa jira marwalba marxalado murugo, fadeexado iyo khilaafyo. Ragga waa inay muujiyaan xigmad iyo sirdoon, oo ha ilaawin dareenkooda sida jacaylka, fahamka iyo naxariista. Haddii wax walba oo qoyskaaga ka mid ah ay dhab ahaan yihiin, markaa ninkaagu run ahaantii masuul ayuu yahay nabadgelyo idinka dhexeeyo, raaxada iyo joogitaanka, farxad aadanaha.