Hawadu waxay noqoneysaa isku duubnaanta CO2 iyo methane, biyaha waa magangal ah microbes, iyo tufaaxa cagaaran ee cagaaran oo dhan cayayaanka suntan ee warshadaha gudaha iyo soo dajinta ayaa la ururiyaa. Xitaa jacaylka ugu caansan nolosha hab-nololeedku waxay bilaabaan inay riyoodaan guri ku yaal tuulada. Haddii aad haysato fursad aad ku guurtid sagaal bilood oo ka soo wareegto dabeecadaha isboortiga, waxay u badan tahay inay u baahan tahay in la qabto. Xasuuso waqti isku mid ah in adoo sidaas samaynaya waxaad ka fili doontaa faa'iidooyinkeeda - fursadda ay tahay in lagu ilaaliyo takhasusayaasha ugu fiican, si ay u galaan fasalada jirdhiska iyo koorsooyinka haweenka uurka leh, wakhti kasta si ay u helaan caawimaada lagama maarmaanka ah. Warshadaha halista ah, tallaabooyinka amniga - taasi waa waxa aan ka hadli doono maanta.
Intaa waxaa dheer, in adduunka maanta jira meelo aan ku xirneyn meel kasta oo ay soo saarto wax-soosaarka waxyeellada aaney gaarin oo aanaan gaarin, tallaabooyinka nabadgelyada ayaa annaga noo ah. Iyo wax dhib ah ma laha dumarka aan isticmaalin kiknoolajiyada, nadiifiyaha iyo kiimikooyinka kale. Sidaa darteed, meel kasta oo aad ku nooshahay - oo ku taalla bartamaha magaalada Moscow, ee ku taalla duleedka Suzdal ama dhowr kiiloomitir u jirta tuulada ugu dhow, waxaad hubaal ka heli doontaa talooyinkeena.
Waxyaabaha ugu fudud ee aad u sameyn kartid cunug waxay cunaan khudradda iyo miraha waxayna ku soconayaan dibadda. Midka ugu fudud? Laakiin xaggee dhammaantani waxa laga qabtaa mitrooga?
Air
Qashinka jawiga waa mid ka mid ah khataraha yaryar oo ay adag tahay in la difaaco. Howshaada waa in la isku dayo in la yareeyo saameynta xun ee xeryaha kaarboon iyo cusbada biraha culus ugu yaraan. Qaar badan oo ka mid ah waxay awoodaan inay ku galaan mandheerta, taas oo keenta isbedelka hiddo-wadaha, kordhinta khatarta dhicinta, dhalashada ilmaha leh miisaanka jidhka oo hooseeya iyo horumarinta maskaxda.
Haddii ay suurtagal tahay, iska fogow shirkadaha warshadaha (gaar ahaan maaddooyinka kiimikada, kiimikada) iyo wadooyinka waaweyn.
Soco oo jimicsi hawo nadiif ah subaxdii, marka heerka qiiqa sigaarka uusan ahayn mid aad u sarreeya.
Gelinka dambe ama fiidkii isku day inaad socoto balliga ku dhow - hawada qoyan ee hoos ku xusan maaddooyinka waxyeellada leh.
Vitamiinada iyo walxaha raadraaca waxay kaa caawinayaan yareynta qiyaasaha sunta ee dhiigga. Sidaas, diyaarinta kaalshiyamku wuxuu yareeyaa macdanta macdanta, birta iyo fitamiin D - cadmium.
Iska ilaali sigaar-cabbidda sigaarka - tani waa khatarta ugu weyn ee dhammaan khatarta hawada. Ilmuhu waxa uu u muuqan karaa goor hore adduunka, miisaanka yar yar, ka-gooyo neefta, dabacsanaan iyo dabacsanaan. Waa wax walba oo ku saabsan saameynta taban ee nicotin ku jirta maskaxda, taas oo keenta xanuunka dhimirka carruurta. Iyo sigaar cabista sigaarka, saameyntani waxay ku dhowdahay sida aadka u firfircoon.
Biyaha
Haddii aad cabto dareere ku filan, jidhku wuxuu si guul leh uga saari doonaa soo gelidda dibadda iyo uruurinta sunta. Si kastaba ha ahaatee, tani waxay qusaysaa keliya biyaha nadiifka ah. Qodobbada aan lagu sharraxin laf ahaanta ayaa noqda ilo waxyeello leh.
Birta waxay siinaysaa biyaha midab guduudan oo midabkiisu casaan yahay wuxuuna ka sii daraa dhadhanka. Waxay sababtaa halista ah dareen-celinta xasaasiyadda iyo cudurrada kala duwan ee beerka.
Manganese oo ah xoojinta korodhka ayaa siineysa dhadhan aan fiicneyn iyo, isticmaalka dheeraadka ah, waxay yeelan kartaa saameyn mutogenic ah oo ku saabsan ilmaha koraya.
Nitratealku waxay si xun u saameeyaan sameynta nidaamka wadnaha iyo cunaha ee mustaqbalka si loo horumariyo kansarka.
Waxyaabaha sunta ah waxaa sababa sulfides (ka tag faashad aan fiicnayn oo ah hydrogen sulfide). Isticmaalka joogtada ah ee biyaha dhibta leh iyo kuwa adag (content sare ee kalsiyum iyo magnesium).
Xaqiiqda
Biyaha cusbo oo kordhay ayaa culeys weyn ku ah kelyaha. Biyaha u sii daa mar hore, difaac dhawr saacadood oo marinnada furan. Qaar ka mid ah walxaha waxyeellada leh ayaa soo saari doona, qaarna waxay uumi baxayaan. Ka hor inta aan la cabin biyaha waa in ay qasab noqdaan. Qaabka labaad waa nadiifinta sheyga.
Filters-jugs waa midka ugu fudud ee la maareyn karo. Way fiicantahay in ay ka saarto koloriin iyo waxyaabo kale oo nadiif ah oo ka yimaada biyaha, iyadoo ku xiran nooca fiilaha.
Mishiinka ku jira tuubada ayaa u dhaqdhaqaaqa sida filtarka boodada.
Qulqulka wuxuu ka kooban yahay nidaam guud oo ka mid ah filtarrada iyo kartridda, oo ku xiran tuubbooyinka biyaha iyo soo saarida crane gooni ah. Waxaa jira noocyo badan, oo ay ku jiraan nadiifinta farsamada iyo kiimikada ee nijiyada, iyo sidoo kale in lagu daro xiriirinta biyaha lagama maarmaanka ah. Si aad u xulato nooca aad u baahan tahay, kahor falanqee biyaha tuubada.
Falanqaynta qulqulka - biyaha, sida dabiiciga ah, waxay ka gudubtaa lakabyo fara badan oo ka hooseeya ilaa hoose. Inta badan waxaa jira qalab loogu talagalay macdanta, ionization iyo saturation oo lacag ah. Qalabkani maaha mid qaali ah, wuxuu qaataa meelo badan.
Nidaamyada nadiifinta qoto dheer (tusaale ahaan, ficilka dib u celinta osmosis) ayaa ka xannibay biyaha maadooyinka iyo macdanta loo baahan yahay. Waxay bilaabataa in ay ka fogaato kalsiyumka iyo walxaha kale ee faa'iido leh jirkaada, taas oo ay ka mamnuucayso iyaga iyo ilmaha.
Biyaha macdanta waxaa suurtagal ah in la cabbo miis keliya oo leh macdanta aan ka badnayn g / l. Daaweyn, kaneeco iyo biyo-daaweyn - keliya ogolaanshaha dhakhtarka. Haddii kale waxay u horseedi kartaa xad-dhaaf ah cusbada.
Waxyaabaha |
Miyaad isticmaashay muuqaalka muuqaalka? Baro inaad aragto waxa gudaha ku jira. Iyo dooro ugu faa'iido badan.
Iska ilaali suxuunta kalluunka badda oo leh maaddada sare ee meerkuriga - waxay hoos u dhigtaa horumarka maskaxda. Tani waxaa ka mid ah mackerelka boqortooyada, swordfish, shark ah iyo noocyo tuna ah. Ilaha amaan ee omega-3 oo ah astaamaha dufanka, muhiim u ah horumarinta maskaxda ilmaha, waxaa ka mid ah salmon, salmon, tufaax. Si looga hortago khatarta dhalmada hore, cun ugu yaraan 35C. kalluunka iyo badda badda toddobaadkii.
Wax badan ka baro alaabta tayada dabiiciga ah. Hada waa waqtigii la joojin lahaa sigaar cabbista, qasacadaysan, badeecooyin yar yar oo dhameystiran. Dhammaantood waxay ku jiraan daroogooyinka, maadadaha, xajiyeyaasha iyo waxyaabo kale oo waxyeelo leh oo si xun u saameeya maskaxda, maskaxda iyo koritaanka jirka ee ilmaha. Ha ku dhicin xaalad kastoo isbedelka sonkorta - badankoodu waa kansarka.
Gaar ahaan si taxadar leh u soo dhawow xulashada khudaarta iyo miraha. Noocyada cayayaanka ee ku jira iyaga ayaa ku fidi kara mandheerta waxayna kordhin kartaa halista dhalashada cilladaha, cilladaha neerfaha iyo kansarka. Ideal - waxaa jira khudradda iyo miraha lagu beeray goobta ama beeraha dabiiciga ah (iyada oo aan la isticmaalin Bacriminta kiimikada iyo buufinta).
Si kastaba ha noqotee, buuxinta dhammaan gawaarida cuntada waa mid aan suurtagal ahayn. Khabiiro ka socda hay'adda Maraykanka ee aan faa'iido doonka ahayn ayaa ka warramay inta badan noocyada cayayaanka ee cayayaanka ah inay awoodaan in ay nuugaan miraha iyo khudradda kala duwan, waxayna sameysteen qiimeyn ka mid ah waxyaabaha ugu khatarta badan leh. Ugu dambeyntii waxaad ka iibsan kartaa dukaamo kasta wakhti kasta oo sanadka ah. Marka la eego kooxda koowaad, waxaa wanaagsan in la ilaaliyo mabda'a xilliga cimilada iyo dabiiciga (ka iibso soo saarayaasha maxalliga ah). Sidaa darteed, waxaad yareyn kartaa saameynta sunta cayayaanka ilaa 80%!
Ugu badnaan cayayaanka
Daan - 80%
Tufaax - 96%
Basbaas macaan - 86%
Celery - 85%
Nectarines - 84%
Qamadiga - 83%
Cherry / cherry - 75%
Salad Cagaaran - 69%
Canab - 68%
Kiimiko - 65%
Baradhada / karootada - 58%
Cayayaanka yar yar
Basasha / Avokado - 6%
Corn - 2%
Canbaarta -1%
Mango - 9%
Cagaarka Cagaaran / dhirbaaxada - 11%
Kiwi - 14%
Mooska - 16%
Kaabashka - 17%
Eggplants - 19%
Yaanyo - 30%
Lemons / Gawracane - 31%
Qalabka korantada
Khubarada intooda badani waxay ku doodaan in shucaaca aan la arki karin ee anteenooyinka iyo qalabka korontada ay saameyn weyn ku yeelanayaan jirka hooyada iyo ilmaha mustaqbalka. Diidmada nidaamka difaaca, waxay kordhisaa khatarta hypoxia uurjiifka, hanjabaadda ilmo iska soo ridid iyo anomalies. Inkastoo inkastoo ay jiraan calaamado cilmi ah oo adag oo aan weli haysan (waxaa lagama maarmaan ah in dhowr dhalinyaro ah ay ku koraan xaaladaha ilbaxnimada casriga ah), waxaa ka fiicnaanaya inaanan khatar galin oo horayba u isku dayin in ay ka ilaaliso buraashka mowjadaha khatarta leh.
Mid ka mid ah ilaha ugu waxyeelleysan ee shucaacu waa telefoonka gacanta. Ururka Caafimaadka Adduunka wuxuu kugula talinayaa in haweenka uurka leh, haddii ay suurtagal tahay, inay iska bixiyaan adeegga isgaarsiinta gacanta. Ama yaree waqtiga hadalka - ugu badnaan 4 daqiiqo wicitaan. Ha ku qaadin taleefanka jeebkaada meel u dhow ilamaha, ha ku dhejin barkin oo ha isticmaalin saacad qaylo.
Markaad isticmaalayso kombiyuutarka 4-5 daqiiqo, waxaad qaadan kartaa nasasho 15 daqiiqo. Ka fogow ugu yaraan 50-80 cm muraayadda indhaha ilaa indhaheeda, oo ka guuri cutubka nidaamsan ee shucaaca. Waraaqaha buugta, shucaaca ugu muhiimsan ee shucaaca ayaa ku yaal dhabarka, sidaa darteed ha ku qabin dhabtaada. Markaad tagto makhaayad, waxa fiican inaad doorato mid ka mid ah nidaamka nidaamka WiFi.
Isku day in aadan cuntada kululayn makiinadda microwave, xaaladaha ba'an, weydiiso qaraabada ku saabsan. Dhammaan qalabka guryaha, shucaaca waxaa loo tixgeliyaa midka ugu khatarsan jirka. Xaqiiji in marwalba xaalad fiican tahay - iyada oo loo marayo mitroogaarka muraayadda ama albaabka dabacsan, microwaves geli qolka.
Haddii ay suurtagal tahay, xidh qalabka guriga (qaboojiyaha, TV-ga, mashiinka dharka, foornada mikrovirooga) leh dusha gadaasha darbiga derbiga. Qalabka elektromagaligga ah ee aan kor ku dhajino dusha sare, sidaas daraadeed qaybo khafiif ah kuma badbaadi doonaan shucaac. Ha dhigin qalabka korontada qolka jiifka ama qolalka nasashada.
Sida laga soo xigtay Machadka Manhajka Dadweynaha, celcelis ahaan 150 nooc oo qiiqa kiimikada ah ayaa lagu duugay guri kasta. Iyo 25-30% oo kaliya ayaa ka socda wadada.
Alaabada kiimikada ee guriga
Badeecooyinka dharka lagu qurxiyo badankood iyo alaabada guriga waxay ku jiraan walxo khatar ah oo ku urursan hawada meelaha bannaan. Marka xooga la saaro, xeryahooda aan nooleyn ee dabiiciga ahi waxay kordhiyaan halista dhicinta iyo dhalashada ilmo leh miisaanka jidhka oo yaraaday.
Hubi waxa ku jira shelf ee musqusha oo ka baxsan keliya ugu muhiimsan dhamaan dhalooyinka.
Iska diid inaad isticmaasho buufin kasta (laga bilaabo ka-beddelayaasha si loo dhajiyo alaabta guriga) - laga bilaabo hawada, kiimikada markiiba geli dhiiga.
Haddii aad wali timo timahaaga intaad uurka leedahay, dooran rinji ah oo aan ku jirin ammonia, oo ay ku jirto maaddada dhirta keliya, ama caanaha.
Naadiga iyo barbaarinta, isticmaal cirbadda ciddiyaha aan lahayn toluene.
Waxaad iibsataa kiknoolajiyada adigoon lahayn jajab ama waxaad isticmaashaa saliida dabiiciga ah.
Markaad soo iibsato kiimikada guryaha, si taxaddar leh u akhri calaamadda. Ka taxadar in ay jiraan ereyo badan oo adag. Polyethylene, glycol polyethylene, polyoxyethylene iyo walxaha kale ee kala diri kara wasaqda iyo lebiska waxay kordhiyaan halista asmada iyo miisaanka yar. Ka tirtir waxyaabaha ay ka kooban tahay khamriga, dabeecadaha aan dabiiciga aheyn, rinjiga iyo urta dabiiciga ah.
Si joogto ah u hawoow qolka iyo bilaw dhirta guriga. Gaar ahaan wax ku ool ah ee nadiifinta hawada dhammaan noocyada geedaha timirta, dracaena.
Daraasad ay samaysay jaamacadda Bristol waxay ogaatay in haweenka uurka leh ee si joogta ah u isticmaala kareeraha hawada, buufinta timaha iyo daawooyinka kale ay aad ugu halis badan yihiin madax-xanuun iyo niyad-jabka dhalmada ka badan dumarka isticmaala alaabooyinkan wax ka yar toddobaadkii hal mar.
Talo
Marka ilmuhu dhasho, hubso inaad naas nuujiso. Inkastoo xaqiiqda ah in qaar ka mid ah macdanta culus iyo cayayaanka ay ku ururi karaan caanaha naaska, haddana waxay leeyihiin saamayn qiimo leh oo ku saabsan caafimaadka ee eeyaha. Caanaha hooyada waxay hoos u dhigtaa xaddiga sunta ee jirka ilmaha, waxay xoojisaa nidaamka difaaca waxayna yaraynaysaa halista xasaasiyad, cudurada faafa, sonkorowga, cayilka iyo kansarrada kala duwan. Iyo ma aha oo kaliya in ay yar yihiin, laakiin sidoo kale in qaangaar ah!