Waxaan ka saaraa cusbada jirka oo bariis ah

Dhibaatada ka soo bixidda cusbada jirka waa mid duq ah, sida aadanaha laftiisa, waxaana jira qashin Shiineys ah, oo lagu caddeeyey qarniyo, sida loo soo saaro cusbada bariiska. Bariiska bariiska ayaa ah fiyuuska lafdhabarta ee fibreerka, waxay ka buuxsamaan istaarijin iyo qaab yar. Haddii aad ka soo bixisid istaarijin bariis, dhumucda haray ee hurdada ah, oo aan caloosha ku dhicin, waxay geli doontaa xuubka mindhicirka waxayna soo nuugaan buro. Sidaas awgeed, ka shaqeynta sida nadaafad firfircoon, waxay nadiifisaa dhiigga iyo mindhicirrada. Waxaan cusbo ka qaadnaa jidhka oo bariis ah, waxaan ka baranaynaa daabacaaddan. _ Ka hor intaadan ka saarin cusbo leh bariis, waa in la diyaariyaa. 3 kg oo bariis ah ayaa lagu dhejin doonaa weel 10 litir oo dhalaalaya oo maalin kasta biyo ku maydhaya ilaa 30 daqiiqo. Ka dib markii la dhaqo, bariis ayaa lagu shubay biyo cusub, waxaana la dhigaa ilaa maalinta xigta. Biyo bariiska ku dar ilaa hal toddobaad ama waxoogaa ka badan ilaa bariiska ay joojinayso istaarijinta biyaha iyo biyaha ayaa nadiif ah. Bariisyada la dhigo waa la qalajiyaa oo lagu kaydiyaa unug ama boorso.

Inta lagu jiro diyaarinta bariiska, waxaan u diyaarinaa jirka si looga saaro cusbada, taas oo ah, nadiifinta mindhicirrada. Waxaanu isticmaalnaa cunto khudradeed, oo hodan ku ah xayawaanka, oo cabo dhirta dhirta ee nadiifisa mindhicirka, ama maalin maaliyadeed annaga oo ah enema. Daaweyntu waxay socotaa 2 bilood. Waxay ka kooban tahay xaqiiqda ah in quraac aan cuno bariis diiran oo la kariyey oo aan wax cabin.

Diyaarinta quraacda waxaan isticmaalnaa 30 garaam oo ah diyaarso diyaarsan iyo inta lagu jiro cunto karinta 2 jeer waxaan baddalnaa biyaha, iyo bariiska la dhammeeyey waxaa lagu daray biyo socda. Cunnada xiga waxay noqon doontaa 4 saacadood ka dib quraacda.

Bil ka dib, bariiska bariiska waxaa ka mid ah habab lagu soo saaro cusbada iyada oo loo marayo nidaamka xiidmaha iyo habdhiska urojiinta leh kaadida iyo saxarada. Muddadan, xaaladda guud ee caafimaadku way sii xumaaneysaa. Si looga fogaado daciifnimada nidaamka wadnaha, waa in aad naf ahaantaada nafaqo leh ku haysataa potassium iyo magnesium, inta lagu jiro daaweynta, bariiska xayeysiiska iyo ka saarida macdanta waxyeellada ah oo kaliya. Si loo kordhiyo waxtarka daaweynta, waxaad u baahan tahay inaad ka fogaato dufanka iyo khamriga, basbaaska, cusbada iyo sigaar cabbista.

Bariisku wuxuu ka saari doonaa cusbada waxyeesha jirka
Qarsoodi ah lamas. Qaado bariis caadi ah, qaadoaal miisaska badan sida aad tahay. Waan nadiifin doonaa, ku rid weel, ku buuxi biyo diirran leh, ku xir daboolka kuna rid qaboojiyaha. Aroortii waxaanu cusbayn doonnaa biyo, qaado 1 qaado oo leh bariiska sare, kari ilaa 3-4 daqiiqo oo aan cusbo lahayn oo cun cun calool madhan ilaa todobaadkii hore ee subixii. Bariiska haray wuxuu mar kale ku daadi doonaa biyo la karkariyey iyo ku rid qaboojiyaha. Oo sidaas daraaddeed ayaannu samaynaa ilaa subax walba ilaa hadhuudhkii oo dhammu ay dhammaadaan.

Qarsoodiga habka ayaa ah in hadhuudhku uu leeyahay qaabdhismo "crystalline". Marka aan qoynno miraha, waxaan ka saarnaa xitaa ka soo baxa, iyo unugyada ayaa ka muuqda miro. Marka laga soo bilaabo borotiinka bariiska looma dhicin caloosha, laakiin mindhicirada, miro ayaa u muuqda inay cusbo ku dhex mari karaan. Oo sidaas daraaddeed jidhkayaga waxaa loo nadiifiyey cusbada. Dabcan, waa dhib badan tahay in la cuno bariis, laakiin haddii aad tixgeliso in ka dib daaweynta ka dib inaadan noqonayn mid caafimaad qaba, laakiin ka yar, waxaad isku dayi kartaa. Hal xaalad: quraacda ka dib, bariisku maaha mid wax cunaya ama cabi ugu yaraan 3 saacadood. Ka dib marka xanuunkaasi uu ka yimaado maqaarka dhexdiisa, qoorta ayaa joojisey.

Nadiifinta jirka. Joojinta cusbada xad-dhaafka ah ee jidhka
Habkani wuxuu nadiifinayaa aaladda cusbada leh ee loo yaqaan 'decescape' ee geedaha cagaarka ah iyo bariiska waxaa soo jeediyay G.N.goigov halkaan waxaa ku yaal qodobbada ugu muhiimsan ee nadiifinta.

Fiidka waxaan dhigi doonaa enema 2 litir oo biyo nadiifa ah. Maalinta xigta - gaajo dhammaystiran, waxaan cabnaa oo keliya biyaha la dhalaaliyay ama biyo la daatay. Fiidkii ee galaas biyo leh diiran oo la karkariyey waxaan ku dari doonaa miisaan qiyaasta celcelis ahaan (firax, spruce, kedar, geed). Subaxdii biyo isku mid ah, boomku waa la kariyaa ilaa shan daqiiqo. Karkari ka dib karkariyo, iska tuur muraayadda ilaa 200 ml biyo la kariyey iyo cabitaan nus. Qeybta kaleba waa laga tegi doonaa fiidkii.

Qaado adeeg raashin ah (2 qaado), si fiican u biyo raaci, ku shub 500 ml (oo la yiraahdo erey ama la dhalaaliyey) biyo kuna rid dabka. Isku karkari oo ka qaad dabka. Baddal biyaha, mar labaad ayaan si fiican u biyo raaci doonnaa bariiska waxaan ku shubi doonaa dabka, ha karkariyo, karkari muddo 1 daqiiqo ah, oo dhinac dhig. Mar labaad, beddel biyaha, bariis raaci, ku shub 500 ml oo biyo ah kuna rid dabka. Oo sidaasaannu u samaynaa 4 jeer. On bariiska 4aad ee aan karino, waxaanu daadin doonaa biyaha. Ha cusbo! Waa quraac. Taas ka dib, qadada ka hor, ma cunno ama wax cabin. Qadada iyo cashada - cuntada waa caadi, laakiin aan la cusbayn. Nafaqada, muhiimadda ugu weyni waxay tahay cuntooyinka khudradda.

Koorsada daaweynta waa hal bil. Aroortii iyo fiidkii illaa 100 ml oo ah maraq shuban, quraac - afar jeer la karkariyey bariis. Badanaa bil gudaheed jirka ayaa ka baxa 3 ilaa 4 kiiloogaraam oo cusbada. Sii-deynta ugu firfircoon ee cusbada waxay bilaabmaysaa maalinta 15-18aad ee daaweynta waxayna socotaa 3-4 bilood. Saliidaha waxay ka tagaan xididdada dhiigga (atherosclerosis), laga bilaabo xirmooyinka (polyarthritis), laga bilaabo lafdhabarta (osteochondrox). Sababtoo ah cusbooyinka cusbada ayaa sidoo kale ka baxaya cusbooyinka, kuwaas oo aad muhiim ugu ah shaqada wadnaha, xanuunnada maalinta 16aad ama 18aad ee wadnaha wadnaha laga yaabo inay bilaabaan. Si aad tan uga hortagto, laga bilaabo maalinta 10aad ee daaweynta, waa inaad qaadataa malab - 1 qaado oo ah 3-4 jeer maalintii, sidoo kale waxaa ku jira liinta, tufaaxa, baradhada duban, abrikotka la qalajiyey, masago duban (alaabooyinka ay ku jirto potassium tiro badan). Laga soo bilaabo daawooyinka - jimicsi ama xayawaan.

Nuxurta farsamadani waxay tahay in afar jeer la karkariyey bariisku waa "bam", oo "saliideed" cusbo ah. Sababta - farqiga u dhexeeya cadaadiska osmotic ee unugyada iyo xubnaha, halkaas oo uu jiro xad-dhaaf ah cusbada, iyo bariiska, halkaas oo ay ku dhow yihiin inaanay ka tegin afar dheefshiidka. Sidaa daraadeed, si fiican ugu kari mari bariis biyo ah. Kadibna wuxuu u dhaqmaa sidii "bamka".

Ha ka baqin xaqiiqda ah in cusbooyinka "muhiimka ah" ay ka soo baxaan jirka. Halkan, sida dhirta caadiga ah, waxaa jiri doona kuwan cusbada jirka ah ee jidhku u arko mid adag. Taasi waxay ku xidhan tahay unugyada, sababtoo ah xidhiidhku waxa uu ka xoog badan yahay cadaadiska cadaadiska, taas oo sababtay bariisku "jiidayo" cusbada jirka iyo unugyada. Markaan bilaabeyno in aan cunno cunto cusbaynaya inta lagu jiro nadiifinta, jidhka, oo aan helin cusbooyin ku filan oo dibedda ah, waxay isticmaalaan cusbooyinka "spare" oo ku jira laf dhabarta, unugyada caanaha, xubnaha iyo maraakiibta. Natiijo ahaan, jidhku wuu roonaanayaa.

Hadda oo ku saabsan doorka koollada ee nadiifinta. Pine ama jeermiska jilicsan, oo aan ku qaadan karno dib-u-kiniin ah, waxay daciifisaa xidhiidhka ka dhexeeya "cusbo" dheeraad ah iyo unugyada ku xiga. Waa xaddiga walxaha ku xira "dhigaalka" ee cusbada leh unugyada. Sidaa darteed, iyada oo aan, daahirinta waa mid gaabis ah. Xaqiiqdii, in la nadiifiyo jirka cusbada waa mid ka mid ah daaweynta ugu fiican ee loo yaqaan atherosclerosis iyo osteochondrosis.

Habka waa mid sahlan, wax walba waa la heli karaa oo wax ku ool ah. Waxa uu ku dhaw yahay wax iska horimaad la'aan ah. Waxyaabaha kaliya, ma ahan macquul ah bukaanka kelyaha si ay u cabbaan decoction of shubaad - xoqin ee unugyada kelyaha bilaabmaa, xanuunka gobolka kelyaha, protein ah u muuqdaan kaadida.

Hadda waxaan ognahay sida looga saaro milixda jidhka oo bariis ah. Ka dib talooyinkan iyo farsamooyinkan, waxaad ka saari kartaa cusbada jirka, laakiin ka hor intaadan daaweynin, waxaad u baahan tahay inaad la tashato dhakhtarkaaga.