Marka, sheyga koowaad ee ku qoran liiskaaga waa mid sahlan oo ku haboon mini-gardarrada loogu talagalay wiil yar ama gabar. Maxay ku jirtaa? Maya, ma ahan dhar kasta oo jilicsan (ka tag iyaga oo laga saaro), pantyhose, panties iyo blouses (marka ugu horeysa ma aha mid ku haboon in lagu dhejiyo ilmaha).
Dharka
Wixii yar oo ku haboon "ninkii yaraa" (oo leh shaadh gacmo dheer iyo gaaban), jidhka (isaga oo aan iloobin inuu qaato waraaqaha). Qaybta hal-goo-gaaban ee waxyaabahan oo kale ah waxay kuu ogolaaneysaa inaad dhaqso u beddesho dharka si ciriiri. Immisa dhar ayaa loo baahan yahay? Aynu tirinno. Tan iyo inta caadiga ah ee dhalmada ka baxsan guriga waxaad joogi doontaa ilaa seddex maalmood, qaado laba habeyn maalin kasta. Kaliya lix.
Socodka ayaa sidoo kale loo baahan yahay gardarrada. Haddii muddada dhalashada ay dhacdo inta lagu jiro mudo diiran, waa labo jawaan oo terra ah (kaliya haddii ay dhacdo!) Iyo laba lammaane oo isku mid ah (oo kaliya qaada kuwa ugu caansan, iyada oo aan lafdhabarka lahayn) waxay noqon doontaa mid ku filan. Ma noqon doonto mid aad u macquul ah si aad u yeelatid kabaha, xidhitaanka ubadka (waa inaad hubisaa in ilmuhu uusan aad u kululayn, oo uusan dhidid). Oo isku day, fadlan, ha gelin karapuza.
Kuwo badani waxay aaminsan yihiin in xafaayada - carruurtu waxay u baahan yihiin ilmo hore iyo kuwo casri ah. Laakiin arrimahan xaddidan maaha kaliya in la dhaqo! Waxa lagu dhejin karaa miiska meesha aad ku dhejin doonto caws, ama sariirta oo uu seexan doono. Qaar ka mid ah, qaar ka mid ah (tusaale ahaan, terry waa gees) waxay u adeegaan sida shukumo ballaaran! Sidaa daraadeed waxaan kugula talineynaa gabi ahaanba inay diidaan, laakiin inaad la qaadato.
Dumarka
Laba weel oo flanaal ah iyo hal dameer ayaa u adeegi doona sida xaashid iyo dabool (haddii ay kulul tahay) mid yar.
Soo iibso xafaayado yar-yar oo jilicsan (jilicsan) (ka fiican sida cabbiro kala duwan). Mid ayaa la dhigay miiska isbeddelka, ku rid midka kale ee sariirta, hoosta warqadda. Hadda "dhacdooyinka qoyan" maaha kuwo aad u xun!
Qodobka ugu dambeeya ee liistada waa liinta carruurta. Halkaan, hooyooyinka intooda badani ma yaqaanaan tallaabooyinka waxayna bilaabaan inay iibsadaan dhammaan dhaqaalaha jira ee loogu talagalay dhalaanka cusub. Waxtarla'aan! Horeyba waa lagama maarmaan in la helo kaliya waxa loo baahan yahay isbitaalka dhalmada iyo marka ugu horeysa ee guriga (xusuuso in taariikhda dhicitaan ee daaweyntu ay xadidantahay!).
Cosmetics
Saabbuun yaryar (oo ku jira dareeraha ama dareeraha) ayaa adiga waxtar u leh adiga iyo jajabka. Hal yar oo yar ayaa ku filan inaad ilmahaaga ku dhaqdo gacmahaaga iska dhaq.
Dooro kareemkaaga si masuuliyad leh. Sababtoo ah maqaarka jilicsan ee cunuga wuxuu u baahan yahay daryeel gaar ah, mid ka mid ah kaas oo difaaci doona oo ka caawinaya ka hortagga cuncun, intertrigo, guduudasho (kuwani waa dhibaatooyinka ugu badan ee ilmaha yar). Iyo faahfaahin kale oo muhiim ah. Waa wax macquul ah in alaabta qurxinta ee aad iibsato ilmo yar, uu ahaa hypoallergenic (fiiri calaamadda tuubo, weel, weel).
Haddii xilliga qaboobaha ku saabsan yahay in aad qaadatid makhaayadda guriga hooyada, waxaad weli ka fili kartaa, iyo sidoo kale waxa loo baahan yahay isbitaalka dhalmada ee hooyada iyo ilmaha, ka dibna kuleylka waa mid aan loo baahnayn! Waa maxay sababta? Sababtoo ah waxay si firfircoon u nuujisaa qoyaan dheeraad ah, kaas oo ku urursan maqaarka hoostiisa hoostiisa. By jidka, aad isku qabsatey adiga? Hubaal waxay dooratay dhab ahaan waxa ay u baahan tahay: xafaayada loogu talagalay dhalaanka cusub. Hase ahaatee waxaannu ku dhajin karnaa sharoobada qoyan iyo dhammaanba, bacda waa la dhammeeyaa!