Raadinta tani ma aha warshad la arki karo, waxaad u maleyn kartaa in ay tahay aamusnaan iyo walaac sii kordhaya xayawaanka kaynta iyo jidadka dambe ee cariishyada. Laakiin taasi maaha sidaas. Nettle ayaa si ballaaran loo yaqaan dadweynaha. Tusaale ahaan, sida laga soo xigtay halyeeyga Nepal, ilaahnimada dabeecadda Poromiyepkhali, oo aragto dhulka aan nooleyn, oo qorraxda qorraxda ku qulqulaya. Kii ugu horreeyey ee ka mid ah dhirta oo dhan oo ka soo baxday ilmo Ilaah ayaa ahaa nettles. Mawduucani wuxuu sidoo kale ka helayaa qoraallo badan oo Roomaan ah. Mid ka mid ah sheekooyinka hiddaha ee Hans Christian Andersen ee "Wild Swans" Princess Elsa, oo leh awooda isdabajoogga oo ay weheliso awoodda jacaylka, ayaa walaalaheeda ku xidhay shaati-saarayaashii ka soo gaabnayd nettle. Magaca Slavic ee dhirta waxay ka timaadaa ereygii hore ee Ruushka "koprin" - kabadh, sababtoo ah nettle wuxuu heley fibre loogu talagalay soosaarka unugyada. Wakhti dheer, dhirta tani waxay ahayd mid caan ah oo ka mid ah dadyowga kala duwan, gaar ahaan koray beeraha.
Gawaarida kaladuwan
Nettle waa fitamiin dabiici ah oo gaar ah. Ascorbic acid waxaa ku jira laba jeer oo ka mid ah sida currant madow iyo liin. Kaliya 20 caleemood oo nettle ah ayaa jidhkeena siinaya heerka caadiga ah ee fitamiin A.
Dhibaatada dhaqaalaha oo dhan
Waxaa si weyn loo isticmaalaa labadaba dadweynaha iyo daawada rasmiga ah ee dadweynaha si loogu daaweeyo neeftii. Daawooyinka Nettle waxaa loo isticmaalaa cagaarshow, hepatocholessstitis, pancreatitis iyo diabetes: waxay yareeyaan heerarka sonkorta dhiigga waxayna kordhiyaan saamaynta daawooyinka kale ee daawada.
Caleemaha iyo xididka geedka ayaa ku jira walaxyo ka hortagaya horumarinta burooyinka. Nettle wuxuu kobciyaa dheef-shiid kiimikaadka, wuxuu kor u qaadayaa joojinta sunta, wuxuu leeyahay sifooyin anti-bararka iyo antidiarrheal ah, waa lagama maarmaanka u ah dhiigbaxa kala duwan. Warshad gubasho ah waxay leedahay saameyn ah hematopoietic iyo choleretic, waxay taageertaa hawsha beedka, waxay kicisaa dheefshiidka.
Sida loo aqoonsado saaxiib?
Waxaan leenahay laba nooc oo nettles gubanaya: hal sano jir iyo da 'weyn oo dioecious. Guryaha waxtarka leh waa tan labaad. Ma adagtahay in la kala saaro iyaga: haddii sanadku kor u kaco jilibka, ka dibna kan ugu badani wuxuu ku koraa ku dhowaad aadanaha (qiyaastii 1.5 m). Haddii aad weli ka shakisan tahay, soo daa: hal sano jir ayaa si fudud u soo baxa, iyo sanado dheer oo ah dilaaca dheer ayaa la jiidi doonaa. Waxaa fiican inaad soo qaadatid maraboobe maalinta ugu dambeysa. Dooro inaad u ururiso meesha ugu fog fog magaalooyinka waaweyn iyo wadooyinka.
Waa maxay sababta canbaarta gubanaya?
Waa mid hodan ku ah maaddooyinka waxtar leh in ay si fiican u beddesho khudaarta hore, taas oo macnaheedu yahay naadiyaal. Si looga hortago gubashada caleemaha, waa in la kariyaa biyo karkarin ka hor inta aan la isticmaalin. Salad baraf ah. Caleemaha caleenta ah ayaa la jarjarey, ku dar jiis jilicsan (tusaale, feta), basasha cagaaran, saytuun, kula saydhaa liin. Salad dhar xidhashada saliidda (sisinta). Xadhkaha nettle. Nadiif ah oo la jarjarey oo la isku daro Boorash dhamaystiran, cusbada, qaabee qoryo yar yar, digsi ee qolofta cuntada ama bur iyo shiil saliid saytuun ah. Adoo xoqaya maraboob, adoo kukala leh brynza. Chop gooyn, basal cagaaran, jiiska. Iska ilaali marada qiyaastii 5 daqiiqo, ku dar basasha, cusbo, basbaas, farmaajo, bur iyo dabac kari 5 daqiiqo kale. Isku qasi cagaarka caano diirran oo ku shub saxanka. Ku rid foornada iyo dubi ilaa inta la sameynayo. Waxyaabaha ay ka kooban tahay: 150 g nettle, 30 g subagga dhalaalay, 20 g basal cagaaran, 20 g oo bur ah, 60 g jiiska, 150 ml caano, 1 ukun, cusbo.
Cunnada caafimaadka
Si loo ilaaliyo difaac laga bilaabo Abriil ilaa Juun waa waxtar leh in la cabbo faleebo ee nettle. Iska yaree qaabka nadiifka ah ee ku jirta qaabka saafiga ah ee lagu rido qaboojiyaha. Subax kasta 1 tbsp. l. nettle-booqasho ku-soo booqday ku shub hal galaas oo biyo karkaraya, ku adkeyso 3-5 daqiiqo, ka daadi iyo cabitaanka inta lagu jiro maalintii 1-3 ee soo dhaweynta.
Si loo hagaajiyo shaqada wadnaha ee yaryar yaryar ka hor inta aan ubaxin, gooyo dushooda caleemaha, iyaga oo ku qallaji wejiga kuna burburin budada. 5 tbsp. l. ee budada ah, ku shub 0.5 litir oo biyo ah iyo karkariyo kulaylka yar 5 daqiiqo. Qaado decoction ee nus nus galaas 4 jeer maalintii. Waxaad ku dari kartaa malab.
Si loo hagaajiyo rabitaanka cuntada: 1 tbsp. l. caleemaha qalalan ee nettle, ku dar 200 ml oo biyo ah oo isku kari ilaa 10 daqiiqo, u diyaargarow ilaa 1 saac iyo cadaadis. Maraq 3 jeer qaado maalintii 2 qaado. l. ka hor intaadan cunin.