Ha welwelin haddii ilmahaagu ku jiifo sariirta. Isku-dhufashada waa mid aad u badan. Carruurta qaarkood ayaa si fudud ula qabsanaya kaadida kaadida oo ka dambeysa kuwa kale. Hal ilmo oo 20 jir ah oo da'diisu tahay 10 sano wali wuxuu "socdaa" sariirta. Cuntooyinka iyo cabitaanka ay ku jirto kaafeyntu waxay ka sii dari kartaa xaalada. Sidoo kale waxay ku haboontahay calool-fadhiga. Khubaradu waxay rumeysan yihiin in kaadi-qabka kaadida ama kaadi-gelinta qanjirrada ee carruurta ay la xiriiri karaan dheecaan aan hormoon lahayn ama "dheecaan" oo kaadi-haysta. Hase yeeshee, iyadoon loo eegin sababaha, inta badan carruurtu waxay la qabsadaan dhibaatadan waqtigooda, sidaa daraadeed dulqaado. Laakiin dhammaantood iska indho-tirka cudurka la siiyay dhammaantood looma baahna. Maqaalkani waxa uu baarayaa sababta ugu weyn, calaamadaha iyo hababka daaweynta caruurnimada carruurnimada leh daawooyinka gaarka ah, taas oo faa'iido u leh inay wax ka bartaan waalid kasta.
Waa maxay macmiilka?
Cillad la'aanta kaadi mareenka (macmacaanka macmalka ah) macnaheedu waa in ilmuhu kaadiheysto kaadiheystiisa inta lagu jiro hurdada. Waalidiin badan ayaa ka fila carruurta da'doodu ka sarrayso 3 sano sariirta qalalan. Inkastoo carruur badan oo da 'yartaan ah ay caadi ahaan u baahan yihiin xafaayad aan biyuhu lahayn, iyo inta badan ka hor da'da iskuulka. Laakiin, waad la yaabi doontaa, xataa xitaa iskuullada isku dhufashada iskuulku waa dhacdo caadi ah.
Qiyaastii 1 ilmo 7 carruur ah oo da'doodu ka yar tahay shan sano, iyo 1 qof 20kii carruur ah ee da'doodu tahay 10 jir ayaa dhibaatadan qaba. Ilmo aan waligiis aheyn habeen qallalan ayaa horeyba uga soo jeeda "aasaas" macquul ah. Ilmo hore u lahaa mudo gaaban oo qallalan, laakiin markii dambe uu bilaabay inuu horumariyo sariirta, wuxuu leeyahay "sicir-celin" caadi ah. Cudurkaan wuxuu saddex jeer ka badan yahay inuu ku dhaco wiilasha ka badan gabdhaha.
Maxaa keena daawada?
Carruurtu intooda badan ma laha sabab gaar ah. Cunsurriyooyinka wax ka geysan kara tan waxaa ka mid ah:
- Waajibaadka been abuurka ah ee waalidiinta. Carruurta qaarkood ayaa si fudud u soo baxa, oo ay ku jiraan gudaha kaadiheysta, marka loo eego kuwa kale. Tani waa iska caadi ah mana ku lug lahaansho caqli ama dhibaatooyin kale oo kobcin! Inkasta oo ay ku habboon tahay waalidiinta in ilmuhu qalalan yahay ka hor da'da saddex jir, kaadiheystu ma noqon karo mid tan la mid ah dhowr sanadood oo dheeraad ah.
- Awoodda hoose ee kaadiheysta. Carruurta qaar ayaa musqul u aadaa inta badan kuwa kale inta lagu jiro maalintii. Sida caadiga ah, uma dulqaadan karaan waqti dheer. Kaadiheystoodu waa "mid dareen leh". Tani waxay badanaa isbedeshaa marka ilmuhu sii weynaado.
- Isku-dheellitirnaan yar oo hormoon ah. Carruurta qaba kaadida kaadida kaadida, dhibaatadu waxay noqon kartaa mid aan awood u lahayn inuu soo saaro hoormoonka ADH (hormoonada lidka ku ah) habeenkii. Hormooyinku waxay yareyneysaa qadarka kaadida ee jirka habeenkii. Iyadoo ay ka yar tahay hormoonka hormoonkan, jidhku wuxuu u muuqdaa inuu soo saaro kaadi badan. Haddii tani ay tahay mid ka mid ah arrimahan, tani waxay ku xirantahay horumarinta marka ilmuhu sii weynaado.
- Ka gaabinta "Saacadda gudaha ee qalabka gudaha". Ilmuhu si fudud uma heli karo calaamad ku saabsan kaadihaysta buuxa waqtigeeda oo aan si toos ah u toosin si aad u aaddo musqusha. Mar labaad, haddii tani ay tahay mid ka mid ah arrimahaa, xaaladdu waxay isbeddeshaa marka ilmuhu sii weynaado.
- Waxyaabaha hiddaha u ah. Isku-shaandhayntu inta badan waa dabeecadda qoyska. Qiyaastii 1 ka mid ah 7dii carruur ah, oo waalidkood, walaalo ama walaalahaa ay dhibaato la mid ah qabaan, ayaa sidoo kale la kulma dhibaatadan markay caruurnimadooda.
Waxaa jira waxyaabo saameyn ku yeelan kara horumarinta sariirta ama ka sii dari kara dhibaatooyinka jira. Kuwaas waxaa ka mid ah kuwan soo socda:
- Cadaadisku wuxuu saameyn karaa bilawga uureysiga ka dib markii uu qalalan yahay. Tusaale ahaan: tagitaanka dugsiga, muuqaalka ilmo cusub, jirro, dhaqdhaqaaq, raali gelin, iwm.
- Cabitaannada iyo alaabta ku jirta kafeyn. Kuwaas waxaa ka mid ah shaah, kafeega, kolas iyo shukulaatada. Caffeine waxay kordhisaa qadarka kaadida, tani waa duri goos goos ah.
- Caloosha. Isku-uruurinta waaweyn ee saxarada ee malawadka ayaa cadaadin kara oo ka xanaajin kara darbiga kaadiheysta ee kaadiheysta. Gaar ahaan, carruurta qabta caloosha joogtada ah waxay inta badan leeyihiin cillad sariirta. Waxaa laga helay cilmi-baaris ah in 1 ka mid ah 3-dii carruur ah ee caloosha joogtada ah ay ka soo gaartay jadeecada.
- Carruurta leh feejignaanta khalkhalka 'hyperactivity disorder' (ADHD) waxay leedahay halis dheeraad ah oo la xidhiidha dhibaatada sariirta.
Sababaha kale ee "caafimaad" ee udubdhexaadka ah waa mid aad dhif u ah. Tusaale ahaan: infakshanka mareenka kaadimareenka, hurdada hurdada u sabab ah xannibaadda hawo-mareenka, sonkorowga iyo cudurada dhifka ee kaadiheysta. Dabeecada caafimaad ee ceshad la'aanta kaadidaada ayaa aad u badan tahay haddii ilmuhu maalinta-horta yahay "suufin" surwaal. Dhaqtarka, sida caadiga ah, ayaa ka reeban sababahan adigoo baranaya cunugga iyo tijaabinta kaadida. Mararka qaarkood carruurtu waxay ku dhacaan baaritaano dheeraad ah si ay u hubiyaan dhibaatooyinka dhifka ee kaadiheysta.
Sidee looga hortagi karaa nudaha ilmaha?
Dumarka.
Haddii aad go'aansato: "Hada waa waqtigii aad ka bixi lahayd xafaayadda" - adoo joojiya isticmaalkooda. Mar kasta. Ha u oggolaan naftaada in ay noloshu ku sahlanaato xafaayad. Tani waxay siineysaa caruur yar oo dhiirigalin ah si ay u noqoto mid qalalan. Haa, waxaa jira halis ah dhar qoyan iyo dharka sariirta mudo ah. Si kastaba ha noqotee, carruurta yaryari waxay si deg-deg ah u ogaadaan in qoyaanka uu yahay mid "xun" oo aan fiicneyn. Oo waxay la qabsadaan dhibaatadan iyaga ah.
Sabirka, jacaylka iyo jacaylka.
Dabcan, isbedelka ilmuhu waa wakhti aan fiicnayn waalidiinta. Laakiin waa muhiim in la ogaado: ma jiro wax daaweyn ah carruurta da'doodu ka yar tahay shan sano! Xitaa haddii ilmahaagu uu ka soo gaaro ceshad la'aanta iskuulka ee iskuulku laftiisa, waxaa dhici karta in uu aad u sarreeyo oo uu joojin doono wax yar. Waxaa jira tusaalooyin badan oo carruurta lagu daaweyn karo cudurkan.
Ha ku ciqaabin caruurta si ay u sariirta! Ma aha qaladkooda! Laakiin waa in mar walba lagu dhiirrigeliyaa haddii aad aragto wax horumar ah. Isku day inaad xasaasiyad ku yeelato xadgudub kasta oo ka jira qoyska ama dugsiga oo walwal ku noqon kara ilmahaaga. Haddii sariir-u-dhiciddu dhacdo ka dib marka qalalan, waxay ka tarjumi kartaa cadaadis qarsoon iyo cabsi (tusaale, xoog sheegashada dugsiga, iwm.).
Faahfaahinta Waalidiinta.
Marka cunuggaaga uu da 'weyn yahay inuu fahmo qaar ka mid ah shuruucda dabeecadda, kaliya u sharax waxyaabaha soo socda. Jidhku wuxuu soo saaraa biyo waqti kasta wuxuuna ku hayaa kaadiheysta. Kaadiheystu waxay u egtahay bakeer biyood ka buuxsantay. Waxaan furnaa "tuubo" marka kaadiheystu buuxsanto. Kaadiheystu waxay buuxisaa habeenkii markaan seexanno. Si kastaba ha noqotee, "crane" ee kaadiheystu waa inuusan seexan oo waa inuu inoo kiciyaa marka kaadiheystu buuxsanto.
Mas'uuliyadda carruurta.
Markuu ilmuhu koro (da'da shan ama lix sano), weydiiso inuu kaa caawiyo inaad sariirta qoyan tahay. Tani waxay noqon kartaa mid la yaab leh, laakiin carruur badan ayaa arrintaan si aad ah ugu falcelisa. Tani waxay ku siin kartaa dood dheeraad ah si aad uga baxdo sariirta oo aad tagto musqusha, iska ilaali isbedelka dharka sariirta.
Talooyin guud oo badan oo loogu talagalay ka hortagga injirta.
- Xaqiiji in ilmuhu aanu lahayn wax cabsi ah oo qarsoon iyo dhibaatooyin habeenkii ah. Tusaale ahaan, cabsida mugdiga, caarada, iwm. Isku day in aad iftiinka uga tagto musqusha habeenkii.
- Ha xadeynin isticmaalka cabbitaanka cabitaanka ka hor wakhtiga jiifka! Kaadiheystu waa in loo isticmaalo buuxinta iyo haysashada kaadida. Haddii aad xaddiddo cabitaanka maalintii oo dhan, markaa kaadiheystu ma kobcin karto shaqooyinka caadiga ah. Caruurta intooda badan waxay u baahan yihiin inay cabaan qiyaastii 6-8 koob oo cabitaan ah maalintii. Intaa waxaa dheer, sida kor ku xusan, shaaha, qaxwada ama koolada waxay saameyn kartaa horumarinta sariirta. Sidaa darteed, waa in laga fogaadaa dhowr saacadood ka hor wakhtiga jiifka.
- Ha ku toosin ilmaha habeenkii! Tani waxay leedahay faa'iido yar, waxayna xitaa kordhin kartaa dhibaatadan. Ilmuhu waa inuu noqdaa mid la soo kiciyo marka ay xumbadu buuxsanto. Carruurtu inta badan ma xasuustaan sida loo soo sara kiciyey, tanina maaha inay ka caawiso sidii ay u kantarooli lahaayeen koontaroolka kaadiheysta. Hase yeeshee, hubso in ilmahaagu tago musqusha ka hor intaadan sariirta aadin.
- Haddii ilmahaagu caloosha ku jiro, la tasho dhakhtar talo iyo daaweyn. Daaweynta caloosha ayaa badanaa bogsiisa isla markaana u nuugaan. Hal daraasaddeed, qiyaastii saddex meelood meel oo carruur ah oo caloosha joogta ah ayaa ka dhashey habeenkii kaadi-celis la'aanta kaadida. Daaweynta caloosha ayaa sidoo kale lagu daaweeyaa laba ka mid ah saddexdii carruurba.
Noocyada kala duwan ee daaweynta ceshad la'aanta kaadida ee carruurta.
Desmopressin daroogada.
Desmopressin waa daroogada ugu caansan ee loo isticmaalo in lagu daaweeyo kaadisnaan la'aanta kaadida. Qaadashada waxaa la bixiyaa uun ka hor wakhtiga jiifka. Waxaa la bixiyaa labadaba qaab kiniin ah oo la liqo, iyo qaab kiniin ah "sublingual". Faa'iidada ugu dambeysa waa in ficilkoodu aanu ku xirnayn cuntada caloosha. Desmopressin hore u sii daayay qaabka buufinta sanka. Si kastaba ha noqotee, waxaa laga soo saaray soo-saarka sababtoo ah khatarta sii kordheysa ee saameynta daawooyinka marka la barbar dhigo isla daroogada kiniinnada.
Sidee buu u shaqeeyaa desmopressin?
Waxay badi u shaqeysaa sababtoo ah hoos u dhigista cadadka la soo saaray habeenkii kelyaha. Sidaa awgeed, kaadiheystu ma buuxiso habeen aad u badan.
Sidee waxtar u leh desmopressin?
Carruurta badidooda qaata desmopressin, waxaa jira horumar. Tani waxay noqon kartaa "qoyaan" habeenkii caadiga ah, halkii aad gebi ahaanba "qalalan" habeen kasta. Qiyaastii 1kiiba 5 carruur ah oo qaata desmopressin ayaa si buuxda loo daweynayaa.
Waa maxay faa'iidooyinka duufaanta?
Sababtoo ah sida uu u shaqeeyo (yaraynta kaadida), wuxuu leeyahay saameyn horay u leh habeenka ugu horreeya ee daaweynta. Tani waxay noqon kartaa mid aad loogu dhiirigalin karo ilmaha.
Haddii daroogadu aysan wax saameyn ah ku yeelan maalmo yar, uma badna inay shaqeeyaan. Si kastaba ha noqotee, mararka qaarkood qiyaasta hore ma aha mid sare. Dhakhtarku wuxuu kugula talin karaa inuu kordhiyo qiyaasta, haddii uusan shaqayn, marka ugu horeysa ee la eego. Intaa waxaa dheer, waxaa suurtogal ah in cuntada ay saameyn karto nuugista desmopressin ee jirka. Sidaa darteed, haddii aysan shaqayn, ka dibna isku day inaad bixiso qaadashada ugu yaraan saacad iyo badh ka dib markaad wax cuntid. Ha ku quudin ilmahaaga inta aan la seexan.
Waa maxay cilladaha desmopressin?
Kuma shaqeynayso dhammaan kiisaska. Intaa waxaa dheer, carruurta qaata, waxaa jira sifeyn sare oo ah in sariirta ay soo laaban doonto ka dib marka daawada la joojiyo. Carruurta qaarkood waxay yeeshaan waxyeelo, laakiin way yartahay.
Goorma iyo sidee loo isticmaalaa desmopressin?
Inta badan waxaa loo qoraa carruurta da'doodu ka weyn tahay toddoba sano, laakiin mararka qaarkoodna waxay ubadkoodu hal sano ama laba sano ka yar. Haddii ay shaqeyso, codsigeeda waa la kordhin karaa muddo yar. Ka dib saddex bilood oo daweyn ah, desmopressin waa in la joojiyaa ugu yaraan hal usbuuc si loo qiimeeyo xaaladda ilmaha.
Desmopressin sidoo kale waxay faa'iido u leedahay kiisaska marmar ah. Tusaale ahaan, fasaxyada ama saacadaha guriga ka baxsan (socodka, iwm.). Waxay kaloo caawin kartaa ilmo ku dhibaateeya sariirta si ay u tusaan tusaale tusaale ah "habeen qalalan" habeenkii.
Ilmuhu waa inuu cabbaa qadar yar oo dheecaan ah ka hor iyo ka dib marka uu qaadanayo desmopressin.
Dhibaatooyinka kale ee desmopressin.
Dhibaatooyinka kale waa dhif. Kuwaas waxaa ka mid ah madax xanuun, lallabo, iyo saxaro jilicsan. Dhibaatooyinkaan daaweyntu ma ahan kuwo halis ah isla markiiba waa la waayaa haddii daaweynta la joojiyo.
Aad bay u yartahay, qaadashada daawada waxay keeni kartaa dheecaan badan (dheecaan badan oo jidhka ah). Tani waxay keeni kartaa qalalaaso iyo dhibaatooyin halis ah. Waa in la xoojiyaa in tani ay tahay saameyn aad u dhif ah oo aan laga yaabo inay dhacdo. Si kastaba ha ahaatee, sida taxadar:
- Ilmuhu waa inuusan wax badan cabin fiidkii. Caadi ah "qiyaaso" si loogu yareeyo harraadku waa fiican, laakiin maahan cabitaan dheeraad ah oo raaxo leh, sida gasacadaha liinta leh.
- Ilmuhu waa in aanu cabin wax ka badan hal koob oo ah dareer (qiyaastii 240 ml) hal saac ka hor inta aan la qaadan desmopressin iyo ilaa siddeed saacadood ka dib.
Waxaa intaa dheer, desmopressin lama siinayo ilmo qaba shuban ama matag ilaa uu cudurku soo baxo. Carruurta matagaya iyo shuban waa in la siiyaa dareere badan.
Daawooyinka Tricyclic antidepressants.
Daawooyinkaan waxaa loo isticmaali jiray sanado badan si loo daaweeyo ceshad la'aanta kaadida ee habeenkii. Waxay ka mid yihiin imipramine, amitriptyline, iyo nortriptyline. Qaadashada waxaa la bixiyaa uun ka hor wakhtiga jiifka.
Sidee ayey u shaqeeyaan sadexda daaweyn ee antidepressants?
Ficilkoodu waxba kuma laha falka falgalayaasha antidepressants. Waxay leeyihiin saameyn dheeraad ah oo kaadiheysta.
Sidee waxtar u leh seddexda daaweyn ee antidepressants?
Guulku wuxuu ku saabsan yahay sida la mid ah Desmopressin. Waxa kale oo jira waxyaabo badan oo suurtagal ah in sariir-leysku soo celin doono ka dib marka la joojiyo daaweynta.
Goorma ayaa la isticmaalaa tricyclic antidepressants?
Sida caadiga ah, waxaa loo qoraa carruurta kaliya ee da'doodu ka weyn tahay toddoba sano. Daawooyinkaasi maaha kuwo caan ah sida desmopressin. Tani waa sababta oo ah suurtagalnimada saameynta daawadu ay ka sareyso. Waxaa intaa dheer, daawooyinkan ayaa khatar ah haddii ay dhacdo in xad dhaaf ah. Ka fogow carruurta. Si kastaba ha noqotee, tricyclic antidepressants ayaa ah ikhtiyaari haddii uu desmopressin shaqeyn waayo.
Maxay yihiin dhibaatooyinka soo noqnoqda?
Caruurta badankood ma dareemaan waxyeelo. Kuwaas waxaa ka mid ah: afka qalalan, caloosha, aragtida cilladaysan, gariir, walaac, walaac, lulmo, hurdo la'aan. Mid kasta oo ka mid ah dhibaatooyinka soo raaca ayaa dhacaya ka dib marka daawooyinka la joojiyo. Waxyeellada naadirka ah ee aadka u daran waa xadgudub wadnaha ah.