Haddii jidhkaaga uusan aheyn mid kaamil ah miisaankuna caadi maaha, marka ugu horreysa oo dhan waxaad u baahan tahay inaad fiiro gaar ah u yeelatid dheef-shiid kiimikaad, iyo dhammaan xoogagga si ay ugu soo celiyaan dib u soo kabashada iyo dib u soo celinta caadiga ah. Tani waxaa la samayn karaa iyada oo la isticmaalayo cunto halis ah. Haddii aad rabto in aad haysatid foomam macquul ah, ka dibna cidhiidhiga iyo masuuliyada oo dhan waa lagama maarmaan in lagu daaweeyo nafaqadaada, marka laga reebo cuntadaada oo dhan oo la shiilay, la shiilay, dufan iyo in la iloobo jalaatada iyo shukulaatada guud ahaan.
Xalka saxda ah ee ugu haboon ee dhibaatada ah in laga takhaluso qof ka baxsan lafaha dheeraadka ah waa in la bilaabo cunitaanka cunnooyinka aan ku darin subagga, sonkorta iyo milixda. Cunto lakabka ah waxay bixisaa isticmaalka tooska ah ee xayawaanka Pearl ee cuntada. Boorashkan waxaa loo tixgeliyaa mid ka mid ah kuwa ugu raqiisan, waxaana laga sameeyaa miro dhan oo shaciir ah. Perlovka wuxuu caan ku yahay nuxurkiisa sare ee maaddooyinka waxtar leh, oo ay ku jiraan birta, naxaas, manganis, magnesium, fosfooraska iyo calcium. Intaa waxaa dheer, jirkaaga waxaa lagu kobcin karaa fiitamiinada E, PP iyo kooxda B. Iyo lininka amino acid wuxuu ku siin karaa dareen buuxa oo buuxa.
Kalluunka Pearl wuxuu xoojiyaa habka wax soo saarka kolajka, sidaa darteed ma noqon kartid oo kaliya miisaanka, laakiin sidoo kale dib u noolow. Dhamaanteen, dhamaanteen waan ognahay in kolajku yahay walax ka masuul ah xaaladda dibadda ee maqaarkeena. Waxay ka dhigtaa mid adag, jilicsan, si siman oo taageera dhalinyarada.
Qoryaha Pearl waa nooc ka mid ah xawaashka hadhuudhka ah ee wax laga qabtay, laakiin markaa waxa ay leedahay baqshadda hadhuudhka. Dad badan ayaa u maleynaya in Boorashka Boorashka uu yahay mid aad u adag inuu jidhka dheefshiido, laakiin xaqiiqda dhabta ah maaha runta, sababtoo ah xitaa carruurtu waxay u adeegsan karaan cuntada waxayna ku fiicnaadaan jirka iyaga oo leh fitamiino iyo maaddooyin waxtar leh.
Qoryaha Pearl waa hodan ku ah borotiinka, taas oo ay ku salaysan tahay sidan oo kale oo ay la tacaali karto xasaasiyadeed oo la xidhiidha arrimaha cuntada ama dibadda. Intaa waxaa dheer, in perlovke waxaa jira fiber, kaas oo nadiifinaya jirka oo dhan sunta iyo sunta, taasina taa baddalkeeda aad ayay muhiim u tahay in la gashado qalabka caloosha iyo caloosha.
Cunto dheeraad ah ayaa ah in aysan u baahnayn kharashyo badan oo isla markaasna bixiya natiijooyin fiican. Dhamaan waxaad u baahan tahay biyo iyo qoryo luul.
Muddada cuntadu waa shan maalmood. Inta lagu jiro wakhtigan, waa in aad cabtaa biyo badan, laakiin waa inaad xusuusataa in shaaha iyo miirka ay yihiin kuwo aan la aqbali karin. Inta lagu jiro cuntada, waxaa lagu talinayaa in la cabbo biyo macdan ah oo keliya. Dabcan, cunto noocaan ah waxay u baahan tahay dadaal badan, sababtoo ah waa mid isku mid ah oo adag, qof kastana awood uma yeelan doono inuu hor istaago. Laakiin marka cuntadaadu dhammaato, waxaad arki doontaa in isbeddelka la bedelay natiijo weyn oo ah qaabka dheeraadka ah ee la isticmaalay.
Khabiirada nafaqada leh ayaa si taxadar leh uga jawaab celiyay nidaamka lakabka miisaanka oo si cad u xisaabiyay sida kiniiniga dheeraadka ah maalin kasta u socdo. Tani waxay suurtogal u tahay in la ogaado heerka xajmiga culeyska.
Labada ama saddexda maalmood ee ugu horreeya miisaanku wuu yaraanayaa sababtoo ah nadiifinta mindhicirada iyo ka saarista dheecaanka xad-dhaafka ah ee jidhka, kadibna maalin kasta luminta hal kilo, marka lagu daro, dufanka subcutaneous ayaa tagi doona, taasina waa waxa naagta oo dhan fadhiya nadiete .
Sidee loo kariyaa lakabka buluugga?
Waa in aad xusuusatid in qoryaha lafdhabarka la soo dhejiyey wakhti dheer, sidaas darteed waa in lagu qooyay biyo hor leh - laba iyo toban saacadood (200 garaam oo firilaal ah halkii litir oo biyo nadiif ah). Horeba bararro qoyan ayaa la socota biyo (qiyaastii laba ama saddex muraayad) iyo kariyo kulayl yar oo nus saac ah. Xasuuso haddii aad karisid croup-ka adoon horay-u-engegeyn, waxaad u baahan doontaa waqti aad u badan. Ka dib kashabudet waa diyaar, ka saar saxanka oo ku duub shukumaan si ay u gaadho ". Haddii si lama filaan ah aad illowdid inaad ku qoyso croup habeenkii, markaa waa in la dhaqaa oo lagu shubaa biyo karkaraya oo xoogaa kaddibna dhowr saacadood kadib waxaad awoodi doontaa inaad sameysid diyaarinta. Ka digtoonow xaqiiqda ah in boorashka ka dib-boorashka kordhay mugga shan meelood.
Nidaamka menuperformal - doorashada ugu horeysa
Nooca koowaad ee cuntooyinka cuntooyinka lakabadu waa mid aad u cufan, sababtoo ah ma jiraan noocyo kala duwan. Shan maalmood oo dhan, waa inaad cuntaa boorash oo kaliya, kaas oo aad karisid biyaha iyada oo aan ku darin milix, saliid sonkor ah. Marka laga soo tago siiriyaalka, waxaad cabbi kartaa decoctions geedaha, shaah cagaaran oo aan lahayn malab Isaxara, iyo sidoo kale biyo macdanta.
Nidaamka menuperformal - doorashada labaad
Tani waxay kala duwan tahay cuntooyinka lakabaadku waxay bixiyaan cunto aan la mid ahayn, sababtoo ah waxaa la kordhin karaa ilaa toddoba cisho.
Wixii quraac ah, waxaad cuni kartaa grilllaydh saliid aan saliid cusbo ah, laakiin waxaad ku dari kartaa hal tufaax cagaaran oo la jeexay ama qajaar la qalajiyey.
Qadada, waa inaad isticmaashaa bacriminta lakabka oo aan saliid iyo cusbo, 100 garaam oo kalluun ama hilib iyo saladh ah khudaarta cusub.
Cuntada, waxaad cuni kartaa 250 garaam oo kefir ah iyo 100 garaam oo farmaajo yar yar ah. Waxaad cabbi kartaa kaliya macdanta aan macdanta lahayn iyo shaaha cagaaran iyada oo aan wax ku darin.
Raashinka menuperformal - doorashada saddexaad
Dumar badan ayaan u hoggaansameynin cuntada, taas oo bixisa cunto, laakiin waxay sameeyaan ikhtiyaarradooda u gaarka ah si ay u hoggaansamaan nidaamka noocan ah ee nafaqada. Dadka qaar waxay kariyaan boorashka oo ku dar dhir udun, tusaale ahaan, miro, curry, basbaas. Marka laga reebo boorashka, waxay sidoo kale cunaan midho macaan iyo midho kulul, iyo khudaar.
Muujiyeyaasha iyo iska horimaadyada
Khubarada ma ahan kaliya liistada barxan leh ee alaabta ugu waxtar leh, sababtoo ah maaha oo kaliya in ay badbaadiso miisaan dheeraad ah, laakiin sidoo kale waxay hagaajisaa caafimaadka. Waxaa intaa dheer, nafaqeeyayaal yar, oo hodan ku ah ari, waxay saameyn wanaagsan ku yeelanaysaa dheefshiidka. Tani waxay mar kale sheegeysaa in haddii aad ku dhajiso cunto aan ka badnayn todoba cisho, markaa ma laha wax khilaaf ah. Taas bedelkeeda, aad ayay faa'iido u leedahay. Si kastaba ha ahaatee, ka hor intaadan fariisan cuntadaas, iyo sidoo kale cunto kasta oo kale waa inay la tashadaan takhtar. Dabcan, cuntadani waxaa lagula talinayaa marar badan in ka badan hal mar 1.5-2 bilood.
Dib u eegis
Haweenka isku dayay nidaamka miisaanka lumay waxay sheegeen in ay isku dayeen cuntooyin badan, laakiin kaliya qoryaha lafa-beelku waxay keeni karaan natiijada la rabay, sidoo kale, badi dufanka ayaa ka baxaya caloosha, barida iyo bowdyaha. Dhab ahaan, dhammaan cuntooyinka, waxaad u baahan tahay inaad isu tagto oo aad u adkaysato, laakiin natiijada waa u qalantaa, xaqiiqda ah, dhammaan wakiilada jinsiyada caddaaladda ayaa sheegaya in maalin kasta jiro kilo miisaan xad dhaaf ah, ka dib dhammaadka cuntada, miisaanku ma soo noqdo. Dumarka kale waxay yiraahdaan waxay ahayd perlovodite kaas oo ka caawiyey inay jidhka gashadaan marka ay dhasho. Dabcan, marka lagu daro divesklyuduetsya ayaa sidoo kale ku lug leh isboortiska.
Waxaan jeclaan lahaa nasiib wanaagsan!