Koorsada iyo horumarka cudurku wuxuu si toos ah ugu xiran yahay sida ugu dhakhsaha badan ee dhismaha naqshadaha ee ku siiya socodka iyo dabacsanaanta dhabarka. Osteochondrosis waxaa loo tarjumi karaa habka "xirashada iyo jeexashada" iyo da'da lafdhabarta. Iyada oo da'da jirta, khatarta ah inuu ku dhaco cudurkani wuu kordhaa.
Dhakhaatiirta, osteochondrosis waxay muujinaysaa xanuunka neerfaha iyo xaaladaha durugsan. Jirka jirka, oo ku yaala bartamaha qalabka daaweynta faafa, waa la burburiyaa. Tani waxay keenaysaa sameynta hernias.
Si looga fogaado sii xumeynta osteochondrosis, iyo sidoo kale si looga hortago, culeyska lafdhabarta waa in la dhimo. Xeerarka fudud ayaa kaa caawin doona inaad tan sameyso:
1. Had iyo jeer isku day inaad dhabarkaaga toosiso.
2. Isku day inaadan kor u qaadin walxaha culus, ama ku sameeya adoo toosinaya dhabarkaaga kuna xiraya.
3. Isku day inaad u guurto marar badan, gaar ahaan haddii aad haysato shaqo kiro ah. Qaado nasasho yar oo yar oo ah muruqyada dorsal. Tani ma u oggolaan doonto in ay keenaan atrophy.
4. Tag barkadda. Waxa kale oo ay noqon doontaa mid waxtar leh in la foorarsado barta siman.
Ilaa hadda, waxaa jira siyaabo badan oo loo daweeyo lumbar osteochondrosis. Tani waxay noqon kartaa labadaba labadaba iyo dawo. Daaweynta cudurkan sidoo kale waxaa suurtogal ah in lagu caawiyo qalliinka. Adiga oo dooranaya siyaabaha loo daweeyo cudurkan, waxaad u baahan tahay inaad ka fekerto si fiican. Sidaas awgeed, tusaale ahaan, haddii aad dooratay xal daawo ee dhibaatadan, ha ilaawin in daawadu si xun u saameyn karto waxqabadka caloosha iyo beerka. Ka hor intaadan dooran daawo, waxaad u baahan tahay inaad weydiiso dhakhtarka wixii ku saabsan saameynta daawada daroogada iyo saameynta ay ku leedahay xubnaha gudaha.
Habka wanaagsan ee loo daweyn karo osteochondrosis waa duugo isku dhafan hababka biyaha iyo booqashada jimicsiga. Mid ka mid ah waa in uu si dhab ah u wajahaa xulashada raajada. Ugu horreyntii, waxaad u baahan tahay inaad dareen gaar ah u yeelato waayo-aragnimadiisa iyo xirfad-kiisa. Qof aan khibrad lahayn ayaa kuu geyn kara kursiga curyaanka. Ku aadida qolka jimicsiga, waa inaad ka saaridaa culeyska dhabarka. Jimicsigu waa inuu ujeedkiisu yahay sidii loo horumarin lahaa muruqyada dhabarka.
Daaweynta osteochondrosis ayaa sidoo kale suurtogal ah in daaweynta dadweynaha. Waxtarka daaweynta la soo jeediyey waxaa cadeeyay dad badan. Inta lagu jiro daaweynta hababka dadweynaha, si ay u gaaraan natiijo weyn, waa inaad soo booqataa jimicsiga. Sidoo kale, midna waa inuusan iloobin daaweynta osteochondrosis iyada oo la adeegsanayo cadaadiska laga sameeyey miirka cusub. Iyaga oo caawimaadkooda, jidhku wuxuu heli doonaa fitamiinada iyo raad raacaha muhiimka ah.
Xusuusnow inta aadan bilaabin daaweynta daawada dhaqameed, waxaad u baahan tahay inaad la tashato dhakhtar.
Root of dhir.
Cuntadani waxay ku jirtaa baahida aadka u weyn, sababtoo ah waa mid la awoodi karo. Diyaarinteeda waxaad u baahan doontaa xididka dhirta. 3 tsp. xididdada qalalan ee dhir ku shub 2 koob oo biyo ah iyo isku kari ilaa saacad. Ka dib markaa, maraq waa in la sifeeyaa. Qaado waa inay noqotaa laba jeer maalintii 1 tbsp. qaaddo.
Burdock baxo.
Cuntadani waxay kaa caawineysaa xanuunka lopar osteochondrosis. Caleemaha qallalan ee burdock ku shub 200 ml oo biyo ah oo karkaraya. Qabooji maraq iyo daadi. Kadibna maraqan ku qoy maro jilicsan oo codso cadaadis ah booska xanuunka 20 daqiiqo. Daboolka ugu dabool cinjirka xumbada iyo xidh dhar qoyan ama maryo.
Waayeelka gaboobay.
Qaado 1 qayb ka mid ah berry ah ee elderberry cas iyo ku shub 4 qaybood oo khamriga ah. Nuujin 7 ilaa 10 maalmood. Tincture diyaar ah waa in la xoqo vertebrae ilmo galeenka. Waxa kale oo aad isticmaali kartaa tincture this qaab ah ee cadaadiska on dhabarka hoose. Si arrintan loo sameeyo, qaado 1 qayb oo tincture ah oo lagu milo 3 qaybood oo biyo ah.
St. John's wort, løndelion, burdock.
Waxaad u baahan doontaa geedo yaryar ee St. John's jort, xididkii løvetann, asalka guntanka. Dhammaan maaddooyinka waa in lagu qasi karaa marka loo siman yahay. 1 tbsp. l. isku dar ah, ku shub 200 ml oo biyo ah iyo saaray isku kari. Sug sug ilaa inta maraqu ku yar yahay, iyo daadi. Nadiifi maro jilicsan oo maraqan ah kuna rid qoorta qaabka cadaadiska 15 daqiiqo. Daboolka ugu dabool cinjirka xumbada leh iyo maro kulul.