Waxa kaliya oo lagama maarmaan ah in la diiriyo qoraxda guga, waxaanan u degdegnaa si aan u bedelno raajooyinkeeda jilicsan .. Dad badan ayaa si dhab ah u hubiya in qoraxdu ayan kaliya siinaynin maqaarka madhacad, laakiin sidoo kale wuu bogsanayaa oo hagaajiya xaaladdiisa. Si kastaba ha noqotee, dhakhtarrada maaddada "cosmetologists" waxay u hoggaansamaan aragti kala duwan oo aan ka daalin digniinta: iska ilaali qoraxda tooska ah!
Sunburn - nooc ka mid ah falcelinta difaaca, ilaalinta maqaarka ka soo shaac baxa shucaaca ultraviolet. Maqnaanshaha maqaarka iyada oo aan raadsanayn: Lakabka lafaha leh ee dhudhunka ah, dhererkeeduna wuxuu noqdaa mid cufan, qallafsan, taabashada, gaar ahaan ficilka qorraxda iyo dabaysha, waxa lagu daboolaa laalaab yar yar, wuxuu bilaabaa inuu diiriyo. Dad badan oo ku jira meelaha bannaan ee jidhka waxay u muuqdaan kuwo jilicsan iyo meelo waaweyn oo jimicsi, taas oo aan sidoo kale ku qurxin. Intaa waxaa dheer, in raadinta qorraxdu waxa aad heli kartaa qoraxdu. Iyo ma aha oo kaliya kulaylka xagaaga, laakiin guga, haddii aad joogtid hawada furan muddo dheer. Sidaas darteed iska ilaali!
Saacadda subixii nus saac ka hor intaadan dibedda u baxin, wejigaaga ha la daboolin lakabka khafiifka ah ee kareemka sawir-gacmeedka. Si loo yareeyo dareenka maqaarka illaa qoraxda, waxaa ka mid ah cuntooyinka dietinta oo ay ku jirto fitamiin C (ascorbic acid) iyo fiitamiinka PP (nicotinic acid) - kaabajka, lafaha, geedka, cagaarka cagaaran, cabitaanka gaduudka cas
Hadday wejiga iyo qoorta ku jirto, waxaa jirey shariibo aan loo baahnayn, waa la kala saari karaa caawimada labadaba iyadoo la adeegsanayo habab gaar ah, iyo caawinta daawada dhaqameed. Nidaamyada waxtarka leh ee ugu wanaagsan ee maqaarka macaanku waa liinta liinta, casiirka qumbaha, basasha, currant cas, kaabash dhanaan. Qodobo fiican oo la isku hubo oo ah qaybo siman oo biyo ah, liin iyo khalka miiska. Maqaarka qallalan waxaa lagu cadeyn karaa casaan cadaan ah. Muuqashada subaxa iyo fiidkii oo la tirtiro casiir, ka dibna labeen dhanaan qaro weyn, iyo 10 daqiiqo ka dib ku dhaq biyo kulul.
Xoqan maqaarka ayaa sidoo kale ka caawiya maskaxaha kala duwan. Si degdeg ah u diyaari ka hor intaan la isticmaalin, ka qaad faashadda ama suufka lagu riixo biyaha. Ka dib tan, ku dabool lakab khafiif ah oo kareem ah. Halkan waxaa ah cuntooyinka loogu talagalay maskooyinka maskaxda, kuwaas oo leh saameyn firfircooni leh. Maskaxyada waxaa la sameeyaa maalin kasta, illaa inta dhibcaha cirridku ay ciriiri noqdaan, laakiin aan ka badneyn 30 jibbaar.
MASKIIDA MORCH
Biyo diirran oo biyo ku diiriya si joogta ah ee gray, saar maqaarka: sidee u gubi doonaa, maydhayaa "oo tirtir wejigaaga qalalan. Maaskarkan waa in aan loo adeegsanin weelasha la kariyay iyo timaha dheeraadka ah.
WAXA LAGA HELAYAA
Khamiirka cusubi wuxuu u jilciyaa si joogta ah oo labeen dhanaan ah 3% maadada hydrogen peroxide (maqaarka saliid leh), ama biyo kulul oo diirran (maqaarka caadiga ah), ama caanaha diiran (maqaarka qalalan). Ka ilaali maaskarada ilaa ay gebi ahaan qalalan yihiin.
KAALMADA KALINA
Maydhin qoyan leh casiir ah ee berry ceeriin ah, ku rid maqaarka, hayso 10 daqiiqo, mar kale qoyan casiir iyo mar kale ku qabtaan 10 daqiiqo. Haddii berry ay yar yihiin, ka dibna qoyi suugada juuska leh ee viburnum, lagu daro ukun cad (1: 1) ama leh kareem nafaqo leh, kuna hay 30 daqiiqo.
MASKU LAGA HELAY CABBAGE
U tirtir mawduubka casiir leh, si khafiif ah u daadi, u dalbo dhibco yaryar 10 daqiiqo.
MASKIILKA LAGA HELAYO KOOWAAD
Casiir jilicsan oo la isku qasan yahay malab lagu qiyaaso 1: 1 ama 2: 1 oo codso maqaarka dufanka leh 15-20 daqiiqo; saaro maaskaro marka hore la qoyan, ka dibna tampon qalalan. Iyada oo maqaarka saliid leh, casiir basasha ayaa lagu qasi karaa khalka miiska si siman. Ku qoy boodhka qoyan ee isku dar ah maqaarka ilaa 15 daqiiqo.
Ma aha lagama maarmaan in maalin kasta laga sameeyo maaskaro maskaxda ama, dheh, qajaarka cusub. Waa la bedeli karaa. Ha iloobin: maaskarada laguma daboolin maqaarka agagaarka indhaha! Laguma talin in la sameeyo maaskaro ka hor intaadan ka tegin guriga.
Haddii aad tagto xeebta, ha isticmaalin qurxiyo. Dyes, kuwaas oo qayb ka ah lipstick, gooyo, hooskii isha, hoosta saameynta qorraxdu waxay ka qayb qaadan kartaa muuqaalka muuqaalka dhibcaha caarada on maqaarka