Maqaarka ilmaha waa mid aad u jilicsan oo xasaasi ah. Waxay u baahan tahay daryeel taxadar leh oo maalinle ah. Si aad u ilaaliso maqaarka ilmahaaga waa naga caawin doonaa talada.
WAXAAN KA HELI KARAA
• Nidaamka caadiga ah inta lagu jiro maalinta ayaa beddelaya xafaayadda. Tani waa in la sameeyaa 3-3.5 saacadood kasta.
• Ka soo qaad xafaayadda hore, ilmaha ku dhaq biyo socda (gabdhaha waa in laga hortagaa dhinaca hore ilaa gadaal, si aan si khalad ah u gelin caabuqa xubinta taranka).
• Ku qalaji bararka iyo lugaha ilmaha oo leh xafaayad.
• Haddii ilmuhu leeyahay cuncun, casaan, ku dabool dharka khafiifka ah ee kareemka hoostiisa hoostiisa. • Haddaad maydhin karin ilmaha hadda, isticmaal qoyan qoyan.
NODSTRIGAADIM STEM
• Fiiri haddii ciddiyaha ay aad u dheer yihiin ilmaha gacmaha iyo lugaha.
• Iska yaree ciddiyaha leh maqaarka gaarka ah ee carruurta oo leh wareegyo isku dhafan.
• Gacmaha gacmaha ciddiyaha waa inay gooyaan wareega, lugaha - toosan.
• Isku day inaadan yarayn ciddiyahaaga.
WAA BARNAAMIIN BATH
• Maalin kasta ilmaha u nadiifi.
• Bilaha ugu horreeya ee nolosha ilmaha, ku dar xal xalaal ah oo tamar leh (manganese) ama milixilada biyaha ee biyaha.
• Si aad u maydho ilmo leh saabuunyo gaar ah (tusaale ahaan, xumbo) iyo inuu madaxiisa ku dhaqo shaambo waa in aan la samayn inta badan, hal mar toddobaadkii hal mar.
KA HELI KARTAA
• Kormeer cunuga afkiisa: haddii dhar cad cad u muuqda ee xabada, kuwani waa calaamad muujinaysa cayayaanka baahida loo qabo in laga saaro.
• Si aad tan u sameyso, u diyaariso xal alkaliin ah: 1 qaaddo shaah ah oo soodhuuf ah oo lagu shubo galaas biyo la karkariyey.
• Qaado suufka suufka, u dabool xalka oo daawee ilmaha afka.
• Haddii ficiladani aysan ku caawinin, waxaad u baahan tahay inaad la tashato dhakhtarka caruurta oo kuu qori doona daawooyinka lagu daaweynayo xanuunka.
MAGA CIYAAR AH
• Iska hubi dhuunta axillary, lafdhabarta, qoorta, lafaha jilbaha iyo jilbaha - ma jirto isku-ururin qarsoodi ah.
• Haddii ay lagama maarmaan noqoto, ku daawee aagahan adigoo tirtiraayo qoyaanka.
• Haddii uu jiro guduudasho, cuncun, isticmaal muusiko gaar ah.
DAAWEYNTA MURUQYADA MAALINTA
• Aroortii, wejiga ilmaha ku maydh biyo kulul.
• Suufka suufka lagu qooyay biyo la karkariyey, indhaha ilmaha u jeeda dhinaca jihada ka soo jeeda geeska indhaha ee sanka ilaa sanka. For each eye, isticmaal tampon gooni ah.
• Xirmooyinka suufka qoyan ee saliida ilmaha iyo si fiican u tuujin. Iyada oo dhaqdhaqaaqyo taxaddar leh, nadiifi marinnada sanka sanka ee ilmaha, ka saari faashadaha, xajiinta bulaacada. Isticmaal ujeeddooyinkan, budooyinka caanuhu waa kuwo aan loo baahnayn - oo aan dayacaad lahayn waxaad dhaawici kartaa yar yar oo jilicsan.
Antonina Volzhina, oo ah neonatologist
krokha.ru