Taasi waxay ku xiran tahay daryeelka ugu weyn ee afka, iyo waxaan si toos ah u saameyn karnaa arintan. Waxyaabaha ugu muhiimsan ee ganacsigan waa in la iibsado buraashka cadayga ah, caleemaha, iyo haddii ay suurtogal tahay, buufin ama dharka cad.
Waqtigan xaadirka ah, waxaa jira tiro badan oo cadayga ah, oo leh saameyno kala duwan, oo ay ku jiraan daawada cadayga ee ilkaha cad, caday ilkaha ah oo aan lahayn fluorin, daawada cadayga carruurta iyo kuwa kale.
Laakiin qodobkan waxaan jeclaan lahaa inaan si gaar ah ugala hadlo cadayga carruurta. Maadaama carruurta yaryar ayan garan karin baastada ay ka fiican tahay, taas oo ka sii dartay daawada cadayga, waxay ku xirnaan doontaa caado ka dhigashada daryeelka ilkaha mustaqbalka. Sidaa darteed, carruurta yaryar ee da'doodu ka yar tahay 6 sano, waxaad iibsan kartaa cadayga qaas ah ee leh dhadhan jilicsan oo kala duwan, iyo carruurta waaweyni waxay mar hore isticmaali karaan cadayga qoyska. Laakiin waxa ugu muhiimsan in la xasuusto waa marka aad cadayeyso cunugaaga, waxa ugu muhiimsan waa in la xakameeyo, sababtoo ah daawada cadayga iyo daaweynta cadayga waxay bilaabataa kaliya 2 daqiiqo kadib, markaa hubso in ilmahaagu si taxadar leh u raaco sharciyada nadiifinta ilkahaaga.
Ku daaweynta cadayga carruurta yaryar, gaar ahaan, baahida korodhsan ayaa la sameeyaa, gaar ahaan marka la eego amniga, haddii ilmuhu uu liqay daawada ilkaha. Si taasi u dhacdo, haddii ay dhacdo in dhoobo ay ku dhacdo caloosha, ma laha saameyn sun ah oo jirka ku saabsan, waa inaysan ku jirin qaybaha waxyeellada leh.
Ilaa hadda, ma jirto daawada cadayga ee carruurta yar yar, iyo arrinta abuuristeeda weli way furan tahay. Marka hore, daawada ilkaha ee carruurta waa in ay ku jirtaa foloraydhka loogu talagalay ilka cusub ee cusub, ilka cusub ee muuqda, iyo marka labaad, daawada cadayga ee carruurta yaryari kuma koobnaan karto fayroole xoog leh, sababtoo ah inta lagu jiro nadaafada nadaafadda, ilmuhu wuu liqi karaa keegga.
Sidaa darteed, shuruudaha soo socda ayaa lagu soo rogaa cadayga carruurta:
- Daawada ilkaha waa inay lahaataa wax yar oo ah fluoride, gaar ahaan haddii daawadan caanaha la nadiifin doono carruurta ka yar 6 sano. Sidaa daraadeed, maanta, shirkado badani waxay soo saaraan daawada cadayga ee qiyaasaha la tuuri karo. Maadada foloraydhka ee ku jirta daawada cadayga ilmaha waa in aysan ka badnayn 0.05%.
- Daawada ilkaha ee carruurta yaryar waa inay ahaato mid xadidan. Sidaa daraadeed, carruurta yaryar ee caleenta caleenta ah waxay ku habboon yihiin, kuwaas oo ku haboon ilkaha ku-meel-gaadhka ah iyo adkaynta aaladda hoose ee dhalada.
- In kasta oo xaqiiqda ah in cadayasha leh dhadhanka miro ee kala duwan ay nadiifinayaan nadiifinta ilkaha ee carruurta yaryar ee la jecelyahay, hase yeeshee saamaynta dhadhanka dhexdhexaadku ma keenayso rabitaan ah in la liqo daawada cadayga.
- Si dabiici ah, daawada cadayga ee carruurta waa in ay leedahay muuqaal qurux badan oo raaxo leh in la isticmaalo xitaa carruurta ugu yar.
Ugu dambeyn, mar kale, waxaan ku xasuusineynaa, ka taxadar in caruurtu aysan liqin daawada cadayga, maadaama ay aad u yaryihiin weli ma garanayaan sida loo nadiifiyo ilkahooda, sidaas darteed qiyaastii 40% jeegga waa la liqaa. Sidaa darteed, marnaba ma isticmaali kartid daawada cadayga ee caruurta yar yar, marka ay gaaraan 12 sano jir, waxaad horay u dalban kartaa daawada cadayga ee qoyska. Tan ugu muhiimsan, kiisku ma aha mid aan la aqbali karin carruurta si ay u isticmaalaan cadaydhada cadayga.