Sayniska, daaweynta dhoobada waxaa loogu yeeraa "pelotherapy" (Giriigga "pelos" - "dhoobo" ama "dhoobo", "terabi" - "daaweyn"). Sidaas ayaad si ammaan ah u sheegi kartaa in dhoobada daawada ay u baahan tahay, sida daaweynta daaweynta, dib ugu soo noqnoqdo waqtiyadii hore. Dagaalyahannadii, iyada oo gacan ka gaysatay, waxay daweeyeen nabrahoodii, gabdhahana waxay ku hayaan dhalinyarada iyo quruxda maqaarkooda. Waa maxay daaweynta dabiiciga ah ee daaweynta lagu daaweeyo, waxaa lagu soo dhaweeyay daawada maanta. Sidaa darteed, oo ku saabsan dhoobada daawada iyo hantideeda, waxay soo saartay buugag badan oo buugaag caafimaad iyo kiknoolojiyada iyo maqaalo cilmiyeed. Sidaa daraadeed waxaan go'aansanay inaanan ku soo koobi karin mawduucan oo ku dheh erayo yar oo ku saabsan cayayaanka iyo hantida uu leeyahay. Waxaan u maleyneynaa in akhrinta daabacaadda maanta, waxaad xaqiiqda ku tilmaamaysaa habka dheer ee la xaqiijiyay ee ilaalinta quruxda iyo caafimaadka.
Qeyb ka mid ah, wasakh ayaa leh tiro badan oo ah kiimikooyin. Ku dhowaad dhammaan miiska Mendeleev wuxuu ku jiraa qeyb ka mid ah mugdigaas. Xajmidda sifooyinka walxahan waxay kuxirantahay jeermisyada dhoobada. Tusaale ahaan, hal gram oo ah dhoobo noocee ah ayaa ka kooban laba milyan oo bakteeriyo ah. Si kale haddii loo dhigo, wasakhda waxaa loo wici karaa noolasha, waana midda oo dhan sababta oo ah ka kooban. Dhammaan dhammaan shimbirahaas ku jira dhoobka waxay sameeyaan nolol aad u firfircoon, taasna waxay uga mahadcelineysaa, wasakhda lafdhabarta ee walxaha waxtar leh sida enzymes, hormoonnada, fiitamiinada iyo xitaa saameyn ku yeelato dhaqdhaqaaqa noolaha ee ka kooban.
Daaweynta dhoobada waxay yeelan kartaa noocyo badan oo saameyn ku leh jidhka bini'aadamka. Waa mid kulul, farsamo, kiimiko iyo koronto. Laakiin maaddooyinka wax ku oolka ah ee ku jira dhoobada, si wax ku ool ah ayey u kiciyaan nudaha xirmada. Waxaa intaa dheer, pelotherapy waxay leedahay sifooyin noocan oo kale ah oo si dhakhso ah uga caawiya in laga takhaluso xanuunka kala duwan. Tusaale ahaan, daaweynta noocan oo kale ah waxay jilicsan tahay jeexjeexyada, waxayna muhiim u tahay, in la dedejiyo habka lafo-dilidda ka dib jajabyo kala duwan iyo dhaawacyo kala duwan. Waxaa intaa dheer, daaweyntan ayaa saameyn aad u faa'iido leh ku yeelan karta xubnaha gudaha. Thanks to dhoobo, shaqada hay'adahani waxay hagaajineysaa, wareegga dhiigga waa mid caadi ah, metabolismimadu waxay hagaajineysaa. Sidoo kale, daaweynta dhoobada waxay yeelan kartaa saameyn suuxin ah waxayna caawineysaa jirka bini'aadamka si ay ula dagaallanto noocyada kala duwan ee xasaasiyadda. Maaddadu sidoo kale waa antimicrobial. Microbes waa la burburiyaa iyadoo la adeegsanaayo qashin khaas ah, kuwaas oo qayb ka ah dhoobada. Kuwani waxay isku mid yihiin ficilka antibiotics.
Badanaa, dhoobada waxaa loo isticmaalaa ujeedooyin daaweyn, samaynta dhoobo ama "alaabo" khaas ah qaybaha kala duwan ee jirka. Nidaamyada noocan oo kale ah waxay kordhiyaan cimilada unugyada waxayna kordhiyaan dheef-shiid kiimikaadahooda. Sidoo kale iyadoo la adeegsanaayo hababka fudud ee fudud waxaad xoojin kartaa difaacaaga oo aad ka saartaa jirkaaga jirka sunta leh, ka takhalus dhibaatooyinka lafdhabarka iyo kala-goysyada. Ka dawee cudurada daba dheeraada ee la xiriira sanka ama dhuunta. Ka saar halista radiculitis, paradontis, xalinta dhibaatooyinka nidaamka dareenka iyo illoobi kara cudurada si toos ah ula xiriira nidaamka dheefshiidka iyo kaadida.
Dhoobada macdanta waxaa inta badan loo isticmaalaa maaha oo keliya daawada, laakiin sidoo kale koolajiinka. Iyadoo ay saldhig u ah, qadar badan oo ah alaabada la isku qurxiyo (kiriimyada, maskax) ayaa la sameeyaa. Maadaama maaddadani ay si wax ku ool ah ula dagaalameyso jirada maqaarka iyo nadiifinta dhajiska. Guud ahaan, sida aad hore u fahantay, dhoobada daaweyntu waa daaweyn cuduro badan.
Oo hadda waxaan ku dhehnaa ereyo kooban oo ku saabsan isticmaalka dhoobada noocan oo kale ah "codsiyada" ujeeddooyin daaweyneed. Arjiga buuxa ee wasakhda dusha sare ee jirka ilaa taariikhda pelotherapy waxaa loo isticmaalaa si aad u yar. Hada hadda "bukaanka" ee bukaanka ayaa sii kordhaya. Si kale haddii loo dhigo, sida "codsiyada" waxaa lagu meeleeyaa qaybo ka mid ah jirka. Waxaa jira "nidaamyo maxalli ah" taas oo ku xidhan qaybta ka mid ah jirka "maaskaro" la isticmaalay. Gacmaha gacmaha waxaa lagu magacaabaa "gacmo gashi", qaybo ka mid ah lugaha (gariirka ama lugaha) waxaa lagu magacaabaa "sapozhkom" ama "sock", xabadka (bogax) iyada oo qabashada qayb muhiim ah gacmaha - "jacket", laakiin dhoobada "Cabbiraadda" ee la dhigo meesha miskaha ayaa loo yaqaan "surwaal".
Haddii aad qabto dhibaatooyin jinsiyado kala duwan, wasakh ayaa lagula talinayaa in gudaha loo isticmaalo. Taasi waa, iyadoo la adeegsanaayo dhoobada si loo sameeyo tamponska haweenka.
Hababka daaweynta qoyaanka waa in la sameeyaa, qiyaastii, maalin kasta oo kale, wadar ahaan 10 illaa 15 habraac. Muddada hal kulan oo noocaas ah way kala duwan tahay 10 ilaa 20 daqiiqadood. Marka la eego, mid kasta oo ah "fadhi dhoobada" waa inuu la socdaa kormeer adag oo takhasus ah (dhakhtar).
Marka la soo gabagabeeyo, ma aha meel laga soo bixi karo si loo xasuusto in dhammaan nidaamyada caafimaadku ay yeelan karaan cawaaqib wanaagsan iyo mid xunba labadaba. Cawaaqibyadani waxay ku jiraan daaweynta dhirta. Wax kasta oo ku xiran xaqiiqda ah, sida aynu hore u sheegnay, waxaa jira tiro badan oo ah waxyaabo badan oo firfircoon ee dhoobada. Sababtaas awgeed pelotherapy waxay leedahay tiro badan oo ka hortag ah. Si aad u isticmaasho nidaamka dhoobada waxaa si weyn looga mamnuucay xaaladaha soo socda: haddii aad leedahay xanuun aad u daran, waxaad qabtaa cudurada wadnaha ee lagu dhasho, waxaad qabtaa cudurada sida hypertension, atherosclerosis, varicose veins. Sidoo kale, daaweynta dhoobo waa in aan loo isticmaalin haddii aad qabto cudur la xiriira dhiig ama fibroids, qaaxada ama hargab caadi ah. Dhammaan kiisaska kale, daaweynta dhirta ma laha wax khilaaf ah. Sidaas awgeed si ammaan ah ayaad ugu biiri kartaa koorsada daaweynta. Xusuusnow, dhoobada ayaa ah daaweyn iyo sifooyinka ay leedahay waxay bedeli kartaa koorsooyinka dheeraadka ah ee isticmaalka antibiyootigga. Nasiib wacan oo ha xanuunsan!