Guryaha dawooyinka ee cawska iyo cawska dhirta

Qaababka daaweynta ee daaweynta dadweynaha - qamadida.
Dhamaan dadka jecel oo ah khudaarta sii kordhaya ee goobtooda gaarka ah waxay yaqaanaan weelka sida qajaarka. Ka takhalusi way adag tahay sababtoo ah xididada dheer ee yaryar ee dhulka hoostiisa oo kor loo qaado tirada dhirta la kariyey.

Laakiin marka lagu daro waxyeellada beerta, qamadida ayaa keeni karta oo faa'iido leh, maadaama ay si firfircoon u isticmaasho daawada dadweynaha. Si aad ula kulanto warshadani waa mid si sahal ah u fudud dalalka oo idil ee Northern Hemisphere, oo ku yaal aag leh jawi dabiiciga ah.

Cilmi-baadhayaashu waxay u suurtagashay in la dhiso in xididdada dhirta ay xoojin karaan xeebaha ciidda, iyo kuwa xayawaanka ah ayaa xitaa abuuray isku-dhafan oo sarreen leh. Laakiin in this article waxaan ka hadli doonaa oo ku saabsan guryaha ee daawooyinka faa'iido leh ee warshad this.

Guryaha waxtarka leh

Qawaaniinta shaqada

Sidii horeyba loo yiri, daawada dadku waxay isticmaashaa xididdada geedka. Ku soo ururi dhamaadka xagaaga ama dayrta xilliga hore. Ka hor inta aan la qalajin, waa in la nadiifiyaa hadhaaga dhulka, caleemaha iyo qaybaha aan muhiimka ahayn ee geedka.

Waxaa ugu wanaagsan in la kariyo xididdada la qalajiyey foornada heerkulka hooseeya. Waxaad kaydin kartaa walxo cayriin ah ilaa saddex sano.

Raashiinka daawada dhaqanka

Halkan waxaa ah cuntooyinka qaarkood ee daroogada oo leh saameyn gebi ahaanba ka duwan laakiin waxtar leh.

Waqtigan xaadirka ah ma jirin xaalado xad dhaaf ah ama khatar u ah isticmaalka daawooyinka laga helo wheatgrass. Laakiin takhaatiirta daawada dhaqameedku waxay ka digayaan in haddii daawada ka dib ay qaadatay shuban, lallabbo ama daciifnimo guud, daaweynta waa in la joojiyaa markiiba.