Saliidda Almond waxaa la soo saaraa iyadoo la adeegsanayo tiknoolajiyada adigoo riixaya yicib macaan iyo qadhaadh. Saliidda Almond of tayada fiican waa lagama maarmaanka ah ting oo huruud ah iyo waa in aan urin. Laakiin dhadhanka saliidkan muhiimka ah waa mid aad u fiican, khabiiro badan oo raaxo badan leh ayaa gudaha u galaya. Laakiin saliidda yaryar ma aha oo kaliya delicious, laakiin sidoo kale faa'iido leh. In ay ka kooban, saliidda lahayn wax nijaaso ah waxyeello.
Isticmaalka saliidka lagama maarmaanka u ah maqaarka iyo timaha
Sababtoo ah fiitamiin E iyo fitamiin F ee saliidda yicibta, waxay timaha ka dhigtaa mid caafimaad qaba, midab leh oo dhalaalaya, waana mid aad u faa'iido leh koritaankooda. Shidaalku wuxuu joojiyaa habka gaboobay ee maqaarku, wuxuu yareeyaa bararka, wuxuuna si fiican u nuugaa maqaarka. Sidaas, saliidda yicibta ayaa si aad ah ugu habboon maqaarka wejiga iyo jidhka oo timaha u roon. Sidaa darteed, maskaxda ku hay, haddii aad raadinayso daaweyn kugu filan oo aad ku daryeesho jirkaaga, marka hore, marka hore, isla markiiba iibso saliidda. Ka hor intaanad saliid iibsan, waa inaad hubisaa in ay tahay dabiici, sababtoo ah saliid been abuur ah ma keeno wax natiijo ah, marmarka qaarkoodna waxay sababi kartaa xasaasiyad xasaasiyadeed.
Saliidda Almond ee loogu talagalay daryeelka maqaarka
Saliidda Almond ee loogu talagalay daryeelka wajiga waxaa loo yaqaan karaa daaweyn caalami ah, maxaa yeelay waxay si fiican u habboon tahay nooc kasta oo maqaarka ah. Sidaa darteed, saliideedkan waxaa isticmaali kara gabar kasta ama gabadh. Wakiilada jinsiga caddaaladda leh ee maqaarka qaba waa in ay isticmaalaan saliidan si ay uga takhalusaan walxaha dufanka badan ee maqaarka. Intaa waxaa dheer, qofku si joogto ah uga walaacsan yahay dareenka maqaarka, sidoo kale waxaa lagu talinayaa isticmaalka saliidda. Saliidda Almond waa qoyaan badan oo maqaarka ah.
Si ka duwan sida quruxda warshadaha sayniska, saliidda yicibta waa 100% dabiiciga ah, iyo, sidaa darteed, wax badan oo wax ku ool ah oo wax ku ool ah marka loo eego macnaha ballanqaadka saameynta qurxinta. U hubso inaad tijaabiso saliidda yaryar si aad u daryeesho maqaarkaaga.
Saliideedkan sidoo kale wuxuu u shaqeeyaa finan, barar iyo nabaro waaweyn. Saliidda waxaa ku jira oleic acid, taas oo ay ugu wacan tahay, saliidda yicibta si sahal ah loo isticmaalo oo loo qaybiyo maqaarka, iyo, sidoo kale, si dhaqso ah u nuugo. Haddii aan saliidku si buuxda u nuugin, markaa waa ku filan tahay in lagu qooyo warqad caadi ah. Saliiddu waxay leedahay dib-u-nooleyn, nafaqo, qoyaan, jilcis iyo saameyn ka hortag ah. Saliidkan lagama maarmaanka ah wuxuu si gaar ah faa'iido ugu leeyahay daryeelidda xanaaq, qallalan, barar, maqaarka, daal badan. Haddii aad uur leedahay indhaha, kadibna ku garaacday dhaqdhaqaaq yar oo maskaxda ah oo faraha la socda oo leh hoos u dhac saliid ah. Waqti ka dib, waxaad dareemi doontaa saameyn cajiib ah. Saliidda Almondu waxay jilcisaa oo ku qoydaa maqaarka xasaasiga ah leh weelal muuqda. Noockan saliidda maqaarku wuxuu siin doonaa midab xitaa, iyo sidoo kale xitaa dhismaha maqaarka.
Si aad u nuujiso maqaarka waxaa wanaagsan in la isticmaalo dufanka saliidda ah ee timirta ah, xoqin oo si tartiib ah u xoqin maqaarka. Saliidda Almond waxay sidoo kale u adeegsan kartaa qalab wax ku ool ah oo looga saarayo qurxinta maalin ama habeen. Ku darso dhowr dhibcood oo ah saliida almond on suufka oo si tartiib ah u dillaac maqaarka, isaga oo ka saaraya kaadida. Saliidkan lagama maarmaanka ahi waa mid waxtar u leh indhuhu. Waxay noqdaan kuwo qaro weyn, oo si fiican u koraan. Sidaa daraadeed, in laga saaro kiniinka qurxinta ee indhaha, waxaad isla mar ahaantaada siin doontaa kiniiniga.
Saliidda Almondu waxay si fiican u caawisaa marka ay la soo baxaan calaamadaha fidinta. Xaaladda keliya ayaa ah codsi joogta ah. Si aad uhesho calaamadaha jimicsiga, waxaad ku duubi kartaa saliida qaabkeeda saafiga ah, ama waxaad diyaarin kartaa isku dar ah. Qaado 1 tbsp. l. saliideed muhiim ah oo ku dar dhawr dhibcood oo saliideed kasta ah: mastiinka, shaambada, santalum, rosemary, juniper, patchouli. Isku daridani waxay si fiican u caawisaa iyo markaad ka takhalusi lahayd cellulite.
Saliidda Almond ee loogu talagalay daryeelka timaha
Saliidda Almond waa qalab aad u fiican timaha. Dhibaato kasta oo timaha lagu xalliyo waxaa lagu xalliyaa iyadoo la adeegsanayo habka nidaamsan ee saliidda yicibta. Wakiilada jinsiga caddaalad ah, oo leh timo dufan leh, waxay saliid u noqon kartaa qaabkeeda saafiga ah ee xididdada timaha. Nasiib darro, waxaa jiray arrin khaldan oo kale ah in isticmaalka saliid kasta oo timaha loo dhigo xitaa dufan badan. Tani ma aha sidaas! Saliidda Almond, oo leh codsi joogta ah, waxay caadi u tahay shaqada qanjidhada xayawaanka. Sidaa darteed ha ka baqin inaad isticmaasho. Shidaalku ma faddareynin timahaaga, laakiin, dhanka kale, ayaa daaweyn doona, iyaga oo siinaya midab dabiici ah oo caafimaad iyo xoog.
Waxaad diyaarin kartaa wax-soo-saarka waxtarka leh ee timahaaga. In 1 tsp. Saliidda Almond, ku dar laba dhibcood oo liin, kedar ama saliid bergamot. Isku dhaji isku dar ah xididdada timaha. Cuntadani waxay ku habboon tahay timo madow.
Wixii timaha dheeraadka ah iyo jilicsan, dhadhaminta soo socota ayaa lagula talinayaa. Saliidda yaryar waxay ku dari kartaa saliidaha mandarin, yaang-ylang, orange. Isku dhaji halbeegyada xididdada ama u qaybi dhererka oo dhan. Saliidda Almond, waxa kale oo ay kor u qaadi doontaa kicinta kicinta kicinta, xoojinta timaha, iyo sidoo kale waxay siin doontaa iftiin caafimaad leh.