Ka shaqeyso guriga: faa iidada iyo ixtiraamka

Riyo badan ayaa raba in guriga lagu shaqeeyo. Shaqada fog, shaqo fog, shaqo guriga, arrintani waxay noqotaa mid aad u badan. Nafta naga mid ah jinsiyaddeena, rajada laga qabo shaqo noocan oo kale ah waa mid cidhiidhi ah oo loo rogay. Laakiin dad badan ma oga waxa dhabta ah. Tani waxay u shaqaysaa qorayaasha, suxufiyiinta, naqdiyeyaasha, dadweynaha, barnaamijyada iyo naqshadeeyayaasha websaydhka. Iyo sidoo kale loogu talagalay cosmetologists, manisturists, timo jaraha, turjumayaasha, hawlwadeenada telefanka, xisaabiyeyaasha iyo wixii la mid ah. Liiskani waa mid aad u ballaaran, halkan shaqadu waxay ku tiirsan tahay maskaxda, maskaxda, iyo maaha xoogga jirka. Shaqada guriga: faa iidada iyo khasaarooyinka aan ka baranno daabacaaddan.
Faa'iidada ka shaqeynta guriga

Ka shaqaynta gurigaaga wuxuu kuu ogolaanayaa inaad ka madax banaanaato jadwalka shaqada, laga bilaabo madaxyada, uma baahnid inaad ilaaliso qaab xafiis oo dhar ah, maahan inaad hello maalin kasta dadka ku kalsoon in aad ka sareeyso, sababtoo ah waxay xisaabiyaan mushaharkaaga.

Markaad guriga joogtid, cidna kuma daalin karto, qaxwadaaga ku dheji dharkaaga ama dharka cusub. Shaqeynta guriga ayaa kuu oggolaaneysa inaad kantaroosho jadwalka shaqada, oo samee shaqadaada si aad u qeexdo naftaada, oo maaha maamuluhu kugula talin doono adiga. Dhamaan oo dhan, isagu ma fahmo in hawsha la fulin karo haddii waxbarashadan dib loo soo ceshan karo. Guud ahaan, shaqada guriga waa xorriyad iyo gargaar ka yimaada adeecida adag ee tilmaamaha, iyo baahida loo qabo amar ka yimid masuuliyiinta. Ka shaqaynta kombiyuutarka guriga ee kuwa aan haysan shaqo kale ama ku noolaadaan dib u dhacida waa fursad ay ku kasbadaan lacag macquul ah.

Mid ka mid ah faa'iidada muhiimka ah waa kaydinta dharka gardarrada. Uma baahnid inaad ka fakartid aroortii wixii aad ku xirtey. Si aad ah ayaa loo yareeyey xadiga dharka iyo dharka, sidaas awgeed dharka xitaa wakhti dheer ayaa kuu adeegi doona. Dharka dharka xafiisku uma baahna in la iibsado, laakiin hal mar xilli kabahaagu ma xirna. Dhaqdhaqaaqa dharka ah ee dharka, waxaad ka iibsan kartaa waxyaabo qurxoon oo qaali ah marka aad ka baxdo.

Waxaad u baahan tahay cadar yar, qaab alaab ah, qurxin yar. Waxaad illoobi kartaa inaad tagto timo-jaraha, hadana had iyo jeer ma aha wax caado ah. Haddii aad tahay qof dumar ah oo guursaday, ninkuna wuu ku faraxsan yahay in hadda aad waqti badan la qaadan karto qoyskaaga, qaadato casharada carruurta, maamula cuntada aad karisid, oo aad waqti badan u qaadatid qoyskaaga. Ma jiraan dad ku nool gurigooda, kuwaas oo bulshadoodu kugu habboon tahay, ma jiraan wax wadahadal ah oo ku saabsan saaxibada, jawi deggan. Mawduuca wuxuu ku shaqeeyaa guriga: dareenka iyo macaawinadu waxay leeyihiin faa'iidooyin badan, laakiin waxaa jira qadaro ku filan.

Khasaaro ka dhex shaqeynta guriga

Aynu ka hadalno hoos u dhaca shaqada guriga. Markaad guriga ka shaqeyso, qof kale ma eedeyn kartid inuu kaa xishoodo, ma awoodi doontid inaad la cuni kartid koox makhaayad ah, makhaayad, ama qolka qadada, cabo shaah shirkad asxaab ah, la sheekeyso qof. Waa inaad ka shaqeysaa guriga keligaa.

Intaa waxaa dheer, waxaad ubaahan tahay inaad diyaar u noqotid, dadka dhow iyo dadkuba waxay shaqadaada ka qaadi doonaan kombuyutarkaaga guriga sida faragelinta, ilaa aad ka soo qaadatid qadarka ka sareeya dakhliga dhammaan isku-kalsoonida.

Way adag tahay in guriga lagu shaqeeyo, haddii aanay suurtogal ahayn in xafiiska gurigu uu u qoondeeyo qolol ama qol gaar ah, halkaas oo si ku meel gaar ah loo fadhiisto oo loo gooyo, si ammaan ah ayaad u shaqayn kartaa. Haddii kale, shaqadu waxay u noqon doontaa gebi dheraad ah guriga, oo aan fahamsanayn in marka aad ku shaqeyneyso kombiyuutar, waxaad u baahan tahay diirada ugu sareysa iyo niyadda. Qofna ma dareemi doono in aad daali karto, shaqeyso ugu yaraan 24 saacadood maalintii, baabuurka ha saarin.

Dhibaatooyinka waxaa ka mid ah xaqiiqda ah in hawlgalka xasillooni aanad u baahnayn hal, laakiin ugu yaraan laba fursadood oo lagu xirayo internetka. Sababtoo ah munaasabadda ugu badan ee aan la isku haleyn karin internetku wuxuu bilaabmaa inuu maro wakhti cayiman. Iyo marka ay jirto xulasho isku-xiran oo dheeraad ah, markaa waad beddeli kartaa oo aad qaban kartaa shaqadaada waqtigeeda.

Haddii kale, haddii kale waa inaad u sharaxdaa macaamiisha, waxaadna sheegtaa inaad haysatid adeeg bixiye xun, oo waxaad u muuqataa inaadan waxba ka qaban. Macaamilka oo keliya ayaa ah mid la sii daayo, oo laga yaabo inaadan sugi karin amarka labaad. Ha iloobin marka aad guriga ku shaqeyneyso, waxaad yareysaa waqti yar oo aad u muuqato muuqaalkaaga. Dabcan, waxaa jira kaydka cadarka iyo dharka, laakiin waa muhiim in aad is daawato naftaada oo dhan, haddii kale waxaad u jeesan doontaa nooc ka mid ah jilicsanaanta jilicsan.

Ma aha lagama maarmaan in la yiraahdo miisaanka xad-dhaafka ah ayaa miisaan aad u kordha leh. Haddii aadan ku hawlan kumbuyuutar leh hawlo firfircoon, ha jimicsi, markaa jidhku si dhakhso ah ayuu u imaan doonaa xaalad murugo leh. Sida aad u aragto, shaqada guriga ayaa leh waxyaabo badan oo xun.

Waa laga adkaan karaa. Si arrintan loo sameeyo, waxaa lagama maarmaan ah in la sameeyo jadwal maalmeed shaqo oo si cad u ilaalisa. Ku dar fasalada waxbarashada jirdhiska iyo jimicsiga indhaha. Laakiin ugu muhiimsan, waxaad u baahan tahay inaad sameyso wax kasta oo aad ku qeexday.

Shaqada guriga dhexdiisa waxay leedahay faa iido iyo qasaarooyin, waxayna ku haboon tahay dadka mas'uulka ah iyo kuwa edbinta ah ee aan u baahnayn in lagu qasbo, loola cararo, yaqaana sida loo maareeyo wakhtigooda. Taasi waa sababta ay guriga u joogaan 1 unug. Badankeena waxaan u baahan nahay adhijir oo sheegi doona sida iyo waxa la sameeyo. Way fududahay in la fuliyo hawsha loo xilsaaray in ka badan sidii loo qorsheyn lahaa himilooyinka naftooda oo ay ku gaari lahaayeen.