Isku kalsoonidu waa mid aad muhiim u ah qof kasta oo da 'kastaba. Marka laga reebo, haddii qofku kalsooni daro, shakhsigu wuxuu bilaabaa inuu arko isku dhafan oo saameynaya xaaladiisa guud ee nafsiyeed. Gaar ahaan si aad ah u yareeya kalsoonidu waxay saameysaa nolosha dhalinyarada. Marka da'daas, marka qofku uu bilaabo inuu wajaho xaqiiqda adag ee adduunka, kaalintiisa waa mid muhiim ah. Taasi waa sababta ay marwalba lagama maarmaan tahay in la fiiriyo sida ay bulshadu u saameyneyso dhalinyaro, ma dulmiyaan isaga.
Nolosha dhallinyaradu, kaalin aad u muhiim ah ayaa lagu ciyaaraa fikradaha iyo aragtida dadka kale, tallaabooyinkooda ku aaddan isaga. Nasiib darro, ma aha in waalidiinta oo dhan fahmaan in isku kalsoonida iyo doorka ay ku leeyihiin is-barashada dhalinyarada waa furaha. Haddii ay jiraan dhibaatooyin ku saabsan isku kalsoonida iyo doorka ay ku leeyihiin is-barbaarinta dhallinyarada, waxaa suurtagal ah in da 'yar oo qaan gaar ah uu qofku yeelan karo dhibaato wacyigelinta, xiriirka jinsiga ka soo horjeeda iyo kuwo kale oo badan. Taasi waa sababta ay marwalba lagama maarmaan u tahay in la fiiriyo sida dhalinyaradu ula dhaqanto naftiisa, haddii uu difaaci karo ra'yigiisa iyo inuu la dagaallamo weerarada ay sameeyaan asxaabta.
Qiimayn ku filan oo qaangaar ah oo dadka kale ah
Si loo yareeyo da'yarta si ay u yeeshaan kalsooni caadi ah, wax kasta oo uu ka sarreeyaa waa inuu ku koraa dadka ku filan qiimeynta awooda, ma ahan kaliya in lagu ammaano guulaha, laakiin sidoo kale si macquul ah u dhaleeceynaya guuldarooyinka. Waxaa muhiim ah in la ogaado in waalidiinta qaarkood ay khalad sameeyaan marka ay bilaabaan inay kor u qaadaan guulaha ilmahooda aynaan ogeyn khaladaadka. Xaaladdan oo kale, wuxuu bilaabaa in uu kordho kalsooni darrida, wuxuu joojiyaa in uu si caadi ah u naqdiyo naqdiga, isaga oo ah naftiisa ugu muhimsan. Dabcan, dabeecadahan oo kale ayaa dadka u soo jiidaya, sidaas darteedna qofku wuxuu ku dhacaa dabeecaddiisa. Si kastaba ha ahaatee, haddii aad ogtahay in ilmahaagu inta badan ka fekerayo fikradaha uu xun yahay, khaldan yahay, ma garanayo sida, iyo wixii la mid ah, xaaladdan waxaad u baahan tahay inaad isku daydo inaad fahamto waxa dhabta ah ee sabab u ah hoos u dhigidda isku kalsoonaanta.
Doorka macalinka
Doorka muhiimka ah ee nolosha dhalinyaro kasta oo ay ku ciyaaraan dugsiga. Halkaa waxaa jira caruur badan oo isbarbar dhigan, tartan, barashada xirfadaha aasaasiga ah ee bulshada. Si kastaba ha ahaatee, nasiib daro, ma aha macallimiinta oo dhan inay fahmaan sida ay muhiim ugu tahay inay si habboon u daweeyaan carruurta, inay baraan cilmigooda iyagoo aan hoos u dhigin sharafkooda. Taasina waa sababta dhalinyaro badani ay bilaabaan inay lumiyaan kalsoonidooda sababtoo ah macallimiintu waxay dhaleeceeyaan, waxay tilmaameen khilaafkooda fasalka oo dhan, sidaas awgeedna ardayda fasaladu ku jeesjeesaan. Xaaladdan oo kale, waalidiin badan ayaa iskuul u aaday si ay ula hadlaan macalinka. Si kastaba ha noqotee, sida ficilku muujiyo, dhallinyaradu waxay dareemaan habdhaqan noocan oo kale ah hooyada ama aabeha "leh waraaqo." Tani maahan mid la yaab leh, sababtoo ah dhalinyaradu waxay u baahan yihiin inay dareemaan madax bannaan ayna muujiyaan xornimadooda midba midka kale. Haddii hooyo ama aabe ay ka muuqdaan albaabka dugsiga, waxay u maleynayaan in dadka kale ay joojinayaan iyaga si dhab ah, sababtoo ah waalidiintu waxay ula dhaqmaan sida kuwa yaryar. Sidaa darteed, waxaad u baahan tahay inaad dugsi tagto oo keliya munaasabada ugu dambaysa, markaad fahamto in ilmuhu aanu u diidi karin macallinka si kasta, iyo kan dambe, ma fahmayo sida ay muhiimka u tahay eraygiisa ku jira shakhsi ahaantiisa. Marka hore isku day in aad ilmahaaga ka caawiso. Haddii aad aragtid inuusan runtaas waxba ka bixin ama waxaas - ha cadaadin isaga. U sharax in wiilkaaga ama gabadhaada in uusan cidna jeclayn haddii uusan fahmin aljebrada ama kiimikada. Iyo soo jeedi xoogga saar waxa runtii aad u xiiso leh isaga. U ogoloow natiijooyinka qaar ka mid ah isboortiga, barbar dhig, qora gabayada iyo qandho. Haddii dhalinyaradu ay noqdaan wax ka fiican, maaha inuu dhib u geysto weerarada macalinka, iyo ardayda fasalka ayaa lagu ixtiraami doonaa guulaha kale.
Waa hagaag, haddii ay dhacdo marka ay dhalinyaradu soo weeraraan asxaab, waxaa lagama maarmaan ah in la baro inay naftooda difaacaan. Had iyo jeer ma ahan kelmad kaliya. Dabcan, diblumaasiyadeed waa habka ugu wanaagsan ee lagu xalliyo dhibaatooyinka, laakiin maaha aduunka aduunka. Halkaa waxaa lagama maarmaan ah inaad awood u leedahay inaad is difaacdid oo aad difaacdid xuquuqdaada. Sidaa daraadeed, u sharax dhallinta in uu sidan samayn karo, wuxuu u maleynayaa in loo baahan yahay, laakiin kaliya haddii uu sax yahay, maaha qof ka soo horjeeda.