Dhammaan alaabada la isku qurxiyo ee loogu talagalay daryeelka maqaarka wajiga waxaa loo qaybiyaa 4 kooxood oo waaweyn:
- maqaarka dhalaalaya;
- laga bilaabo 25 sano;
- laga bilaabo 35 sano;
- laga bilaabo 45 sano.
Koox da'yar kastaa waxay leedahay ugu yaraan, laakiin ma laha ugu badnaan. Taasi waa 45-kii, waxaad qaadan kartaa qalab aad rabto. Laakiin ka hor da'da 25 waxaad isticmaali kartaa oo kaliya kuwa laga aqbalo "qaybta da'da".
Heerka labaad waa nooca maqaarkaaga. Khubarada koolka ayaa kala saaraya 4 nooc oo asaasi ah: caadi, qalalan, isku dhafan, dufan. Mararka qaarkood laba nooc ayaa kala duwan: maqaarku waa mid xasaasi ah oo dhibaato leh. Si aad u daryeesho maqaarkan, sida caadiga ah, xariiqda asaasiga ah ee maaddada kookoroolka waxaa lagu buuxiyaa kiriimyada saameyn daaweyn oo gaar ah.
Badanaa, haweenka, gaar ahaan 35 jir, waxay leeyihiin maqaar qallalan. Dhallinyarada, maqaarka, u nugul yahay qalalan, waxay u muuqdaan kuwo qumman. Nadiifin, khafiif ah, oo siman, oo leh waxyaalo yaryar oo yar oo la dareemi karo. Laakiin haddii aanad bilaabin waqtigeeda oo si karti leh u daryeesho, ugu dhakhsaha badan waxay bilaabi doontaa inay bixiso dhibaatooyin badan waxayna isku rogi kartaa mid xasaasi ah.
Si taasi ay u dhacdo, waxaa muhiim ah in la ogaado kareemka ku habboon maqaarka qalalan si loo hubiyo daryeel habboon.
Maqaarka engegan, ayaa si gaar ah loogu baahan yahay kareemka iyo nudaha nafaqada. Waxaa fiican in la doorto kariimka qaab dhismeedka cufan, oo ku saleysan dufanka. Laakiin kiis kasta ha saarin saliidda macdanta ee maaha glycerin. Saldhiggan kiriimka ah wuxuu leeyahay saameyn waxyeello leh maqaarka qalalan, fuuqbaxa qadhqadhka qoto dheer.
Kareemka maqaarka qallalan ee isticmaalka maalinimada waa inuu ku jiraa santuuqa "ultraviolet". Xilliga jiilaalka, ka ilaali saameynta xun ee dabaysha, dhaxan. Waa hagaag, marka kareemka maqaarka qalalan uu ka kooban yahay hyaluronic acid, kolajka, elastin, fitamiin F. Creamyaha habeenkii ee maqaarka qalalan waa inay leeyihiin saameyn nafaqo iyo soo celin ah. Waxtarka ugu wanaagsan waxaa bixiya retinol (fitamiin A), geedaha dabiiciga ah iyo saliidaha (lupine, ginkgo biloba, walnut, qajaar, caano, cereal, giriig).
Maqaarka qallalan waxaa badanaa u nugul dareenka oo ka jawaab celiyaa maaddooyinka aan haboonayn. Noqo mid ka mid ah hannaanka maaliyadeed ee aad heleyso. Ka codso kareemka si aad u nadiifiso maqaarka. Waxaa fiican inaad isticmaasho maalgalinta hal xariiq ama ugu yaraan hal shirkad. Khubarada ayaa kugula talinaya in la ilaaliyo markaad dooranayso kiknoolajiyada "xukunka laba-geesoodka ah." Taasi waa, maalintii iyo habeenkii kiriimka waa in la isku daraa iyadoo loo eegayo maaddooyinka firfircoon ee firfircoon. Waxaa haboon - ka mid ah taxane isku mid ah.
Haddii aad ka shakido sida kareemku u habboon yahay maqaarka engegan, oo ku kalsoonaan kaliya daweynta dadka, isku day inaad diyaariso kareemka naftaada. Diyaarinta kiriimka guriga waa geedi socod xiiso leh. Isku day inaad isku dartid waxyaabahaas ama qaybaha kale, waxaad heli kartaa hal naadir oo gaar ah oo u fiicnaanaya maqaarkaaga. Inta badan diyaarinta kiriimyada sida maqaarka engegan, glycerin, beeswax, lanolin, saliidaha khudradda muhiimka ah, decoctions geedaha iyo infusions ayaa loo isticmaalaa. Waa hagaag iyo bilawga hal-abuurkaaga waxaan ku siineynaa qaar ka mid ah rijeetooyinka oo ah kiriimyada maqaarka engegan ee wejiga.
Cream for maqaarka qalalan leh chamomile:
- 1 qaado oo ah fooriyada casriga ah ee qalalan,
- 1 qaado oo ah glycerin,
- 1 qaado oo malab ah,
- Oo waa inaad u samaysaa saliid saafiya oo saytuun ah;
- 1 qaado qaado subagga,
- 1 qaado oo saliid xayawaan,
- ukunta cayriin.
Waxaan diyaarinnaa hal-abuurka 1:
Dufanka ubaxu ku buuxi 0.5 koob oo biyo ah karkariyo, dabool dabool, ku rid 15 daqiiqo biyo wata. Ku rid weel yar, cadaadis 4 qaado oo ah maraq kulul, ku dar malab iyo glycerin. Walaaq ilaa malab iyo glycerin gebi ahaanba kala diri.
Qodobka 2:
Biya biyaha ku qubeysan biyaha, ku dar saliid saytuun ah. Ka saar barkadda, ku dar isku dar soo noqnoqda 1 qaado qaado ukunta, saliida xayawaanka.
Hadda isku xir labada xero ee, garaaceen leh qasacad. Kareemka qaboojiyaha waxaa loo wareejiyaa weel.
Caanaha nafaqada leh maqaarka qalalan leh kookaha:
- 1 qaado oo ah shinni,
- 1 qaado oo ah subagga kookaha,
- ½ qaado qudaar ah Vaseline,
- 2 qaado oo saliidda shinni iyo saliid,
- 3 qaado oo ah faleebo geedeed (kororka ama kor u kaca, hudheel, marigold ama linden).
Beeswax ayaa ku dhalaalaya weel biyo ah, waxaan ku darnaa subagga kookaha iyo sii wadidda kuleylka illaa dhammaystiran. Ku dar Vaseline, saliid dhagax, faleebo geedeed.
Waxaan isku deynaa biyaha qubeyska 2-3 daqiiqo dheeraad ah. Ka qaad kuleylka, oo ku dhex mari kariye. Kareemka qaboojiyaha waxaa loo wareejiyaa weel.
Kareemka qoyan ee maqaarka qalalan:
- 1 qaado oo ah shinni,
- 1 qaado oo ah glycerin,
- 2 qaado oo faleebo ah ee tufaaxa ama eeyga u kacay,
- Oo waa inaad u samaysaa saliid saafiya oo saytuun ah;
- 1 qaado oo biyo nadiifa ah.
In a qubeyska biyaha waxaan dhalaalay beeswax leh glycerin. Ku sii wad inaad ku kiciso halbeegga, ku dar inta ka hadhay maaddooyinka. Waxaan ka soo qaadnaa qubeyska, waxaan garaacnay qasacad, waxaan ku wareegnaa weel.
Isticmaal kiriimyada guriga, xasuuso inaanay ku jirin walxaha xasaasiga ah, sidaas darteedna lagu kaydiyo wax ka badan hal toddobaad iyo qaboojiyaha. Tani waa mid ka mid ah waxyaabaha aan lagama maarmaanka ah ee dabeecada dabiiciga ah.