Khudaarta Cagaaran oo qasac ah

Isku kari si aad u kululeyso heerkul sare, dufan shidaalka saliidda. Cuntada la jarjaray oo la jarjaray .

• saliida saytuunka, iyo saliidda shiilan - 11/2 Art. qaadooyin
• nalalka cas, jarjar - 2 xabbo
• zucchini, la jarjarey - 2 xabbo
• basbaaska gaduudka cas, diiray oo jarjarey - 2 xabbo
• basbaaska jaalaha ah, diiray oo la jarjarey - 2 xabbo
• milix iyo basbaas dhulka - 1 Si aad u dhadhamiso

Tilmaamaha

Isku kari si aad u kululeyso heerkul sare, dufan shidaalka saliidda. Cunto khudradda la jarjaray ee qoryaha ama birta qoryaha, iyaga oo ku beddela basasha. Xasuuso in qulqulka qoryaha loo xirxiray 30 daqiiqo si looga fogaado dabka shaashadda. Ku shub khudradda saliidda, xilli milix iyo basbaas. Fry ilaa ay ka soo baxaan qolof, 4 ilaa 8 daqiiqadood oo loogu talagalay zucchini iyo 8 ilaa 12 daqiiqo basasha iyo basbaas. Ka saar shisheeyaha oo u adeega.

Adeegyada: 8