Duufaan la daboolay ee Asia style

Diyaari baaquli biyo ah oo baraf ah, meel dhig. Buuxi xididada biyo qabow 5 Maaddooyinka: Tilmaamaha

Diyaari baaquli biyo ah oo baraf ah, meel dhig. Ku shub xididdo leh biyo qabow 5 cm digsi weyn. Soo qaado karkariyo, yareyso kuleylka. Karso dabocase ilaa inta la kariyey, qiyaastii 30 daqiiqo. Ku rid xididdo ku jirta baaquli biyo ah. Peel qajaar ka soo diirka. Iska yaree goobo khafiif ah, ku rid baaquli weyn. Soo qaado sinjiga, khalka, sonkorta iyo milixda isku karsaarda digsi dhexdhexaad ah, kareyso ilaa sonkortu ka dillaacdo. Shubka dareeraha ee xididdo, qaso. U ogolow in aad istaagto ilaa dhammaato oo dhan, ugu yaraan 1 saac. Xidhanaha ku rid weel daboolan oo ku rid qaboojiyaha illaa 1 bilood.

Adeegyada: 4