Dumarka haysta cabir weyn oo buste ah ayaa aad u nasiib badan. Iyo inta badan oo dhan oo leh dad
Hase yeeshee, midna uma baahnid in uu xaasido dumarka, kuwaas oo dabeecadda ay u keentay nafta oo leh qaabab qurux badan. Xayawaan aad u ballaadhan ayaa ka hortagaya oo kaliya ma'aha ciyaaraha isboortiga, hurdada oo ku seexan karta calooshaada, laakiin sidoo kale waxay noqoneysaa sababta ugu weyn ee xanuunka dhibta ee dhabarka. Marka loo fiiriyo baaritaanka, 53% ragga ayaa doorbidaya naasaha haweenka ee celceliska qiyaasta celcelis ahaan 14% sida qiyaasta sida Pamela Anderson, 5% sida gabdhaha "flat". Sida inta kale (oo tani waa 28%, ku dhawaad), iyagu ma dareemayaan cabbirka xajmigooda. Ugu dambeyntii, sida laga soo xigtay dhakhaatiirta cilminafsiga, sida caadiga ah, inta badan waqtiga wiilasha hooyada ee loogu yeedho ayaa fiiro gaar ah u leh baaxadda weyn ee bustada.
Kaabashka wuxuu kordhin karaa xajmiga naaska
Weli miyaad weli aaminsan tahay sheekadan gaboobay? Waa hagaag, caafimaad, sababtoo ah khudaarta aad ayay faa'iido u tahay jirkeena! Iyo sida bustada, ma aha mid qabow ama kulul ka mid ah cuntada sida. Kaliya "kaabajka" oo si wax ku ool ah u saameeya xajmiga bustada waa xaddiga lacagta lagu qaato qalliinka caagga ah. Si loo helo habka naaska, waa la hagaajin karaa iyada oo aan wax daawo ah loo baahneyn Si loo wanaajiyo naaska naaska, waxaa lagama maarmaan ah in la sameeyo jimicsi, qaado dabayl qabow oo ku lifaaqa sababta aad u jeceshahay. Sida laga soo xigtay xiddiga Telefishinka Britishka iyo muusikada Denise van Oten, waxay u mahad celinaysaa saaxiibkeed, oo si joogto ah u duubaya naasaheeda. Tani, i rumee, waa hab wax ku ool ah, taas oo ah in lagu hubiyo naftaada, ugu yaraan kaliya raaxo raadiyaha.
Haddii haweeney ay leedahay orgaani, ka dibna waa qallalan
Ha ku degdegin ogaanshaha cudurka! Sida caadiga ah, gabdhaha roodhida ah ee runtii ma xiiseynayaan orgasmka, wax yar ka yar maqnaanshihiisa. Dumarka noocan oo kale ah, jinsi waa culays culus, oo ay doonayaan inay garbahooda ka saaraan marxalad kasta. Calaamadaha hargabka noocan oo kale ah waa noocyo kala duwan - waxbarashada adag, dabeecada physiology, xirfadlaha, cayda qofka ugu horreeya. Haddii aad mararka qaar ku riyootid riyooyin erotic ah, waxaad ku faraxsan tahay taabashada nin, Dhibaatooyinka oo dhan waxay ku hareereysan yihiin, ka dibna tani waa fursad fiican oo jacayl loo sameeyo. Wadar ahaan tijaabooyin macquul ah iyo qaladaad khaldan, waxaad maalin maalmaha ka mid ah maamushi doontaa inaad la kulanto orgasm.
Wakiilo ka mid ah jinsiga xooggani ma dhicin karo orgaani
Weli iyo sidee! Dabcan, dumarka ganacsigan ayaa ku guuleystay, sababtoo ah. inta badan sameey. Laakiin marwalba kasta oo naftiisa ixtiraamaya, oo uu mar hore noloshiisa ku noolaa, laakiin wuxuu jejebiyay noocaan oo kale. Ugu yaraan, tani waa waxa daraasaddan lagu sameeyay, kaas oo ay qabatay Machadka Daraasada Sinnaanta Aadanaha, oo ku yaalla San Francisco. Sababtoo ah tani waa mid ka duwan-wuxuu lahaa waqti adag, la muransan saaxiib, aad u daallan, iwm Xaalad waliba si daacad ah u sheegto inuusan lahayn rabitaan ama uusan dhammayn karin "ganacsiga bilawga ah" waa ceeb. Way sahlan tahay inaad isku kalsoonaato laba xagood oo qallafsan iyo dareenka waxqabadka sariirta.
Marka dhererka sanka la xisaabiyo dhererka guska
Jinsiyadeed casriga ah, khudbaddani waxa ay si buuxda u beenisay, xitaa soo jeedin cusub ayaa timid - laga soo bilaabo sanka nin si uu ugu fiirsado kabaha. Kooxda Caalamiga ah ee Cilmi-baarista Galmada waxay ogaatay in ay jirto xiriir toos ah oo u dhexeeya dhererka cagta ee nin iyo guskiisa. Waxaad ku qancin kartaa jacaylkaaga adiga oo isticmaalaya caanaha fudud: H = (A + 5) / 2, halkaas oo A waa dhererka lugta ee centimeter, H waa dhererka qiimaha aan xisaabino. Dabcan, waxaa jira waxyaabo ka reeban. Laakiin sida laga soo xigtay khubarada, 90% wakiilada jinsiga xooggan ayaa hoos imanaya sharcigan. Iyo sharaxaadda dhammaantiis waa in xubnihii iyo xubnaha taranka ee embriyaha ay isku mar noqdaan, oo ay ku jiraan horumarinta iyagoo kicinaya testosterone.
Ragga waxay ku dhex ordaan haweenka adag
Hadalkani waa mid run ah oo keliya marka loo eego qamaarayaasha loo maleynayo inay yihiin "mamnuuc". Caqabado badan oo ku saabsan qaybta gabadha, dadaalka badan ee lagu gaari karo. Taasi waxay gaari kartaa oo keliya kaliya haddii la rabo, waxay u badan tahay, marxaladdaha ku adkeysanaya waxay u heli doonaan gool kale duwan.
Sida nin caadi ah oo aad u dhisi kartid xiriir, muusig aad u xoog badan, sida diyaargarow degdeg ah oo lagu boodayo sariirta fiidkii hore ee saaxiibtinimada, wuu ka baqi doonaa. Habraaca caadiga ah ayaa ah kan ugu fiican oo ay weheliso "haween doorasho leh oo la heli karo" kuwaas oo ku guuleystay in ay muujiyaan in ragga kale aaney jirin.
Nimanka naasaha leh iyo naasaha timaha waa dad jecel
Xaqiiqdii, shaggy ayaa wax badan ka sheegi kara waxa uu leeyahay dabeecada. Laakiin kaliya marka ay dhacdo in wadahadalka uu ku saabsan yahay gumaarka. Timaha maqaarka ayaa ka jawaabaya hormoonka hormoonka labka ah ee hormoonka labka ah, iyadoo la tixgelinayo xaddiga timaha ee laabta iyo lugaha, hormoon kale oo ay soo saarto qanjidhada adrenal ayaa halkan ku lug leh. Sidaa darteed haddii aad rabto inaad hubiso inaanu jirin dareenka lamaanaha, ka soo jiid isaga ma aha oo kaliya shaati, laakiin sidoo kale fulayaasha.
Marka laga hadlayo madaxa baaluqa, timo lumis dhab ah ayaa wali la xiriirta horumarinta hormoonka labka ah. Halkan, kaliya mararka qaarkood dareenka sare ee timaha timaha ayaa u adeegi kara sabab.
Wadada wadnaha nin waa caloosha
Sida laga soo xigtay sahan lagu sameeyay meelo kala duwan oo adduunka ah oo ka mid ah ragga da'doodu kala duwan tahay, awoodda lagu karsaarayo liiska qiimaha waxay qaadataa mid ka mid ah meelaha ugu dambeeya. Ragga waxaa ugu horreeya soo jiidashada dumarka, jilicsanaanta, daacadnimada, daryeelka iyo dareenka.
Cunno joogta ah oo rajo leh in aan la jeclaysan karin in ay baxaan - wakhti wakhti iyo xitaa saameyn taban oo ku aadan caafimaadka dadku sababtoo ah cunnooyinka joogtada ah ee xasaasiga ah Xusuusnow in xaqiiqda ay tahay mid aad ufiican oo ka badan borscht oo ay u jawaabaan si ay u maqlaan erayada diiran, tusaale ahaan, waxay ka heshay Ingiriis , oo ugu yaraan saddex goor maalintii waxay ragga u sheegaan dareenadooda!
Galmada tayada ayaa beddesho cunto iyo isboorti
Tani waa run. Taas ayaa ah in la sameeyo saacado, oo ay ku jirto geeddi-socodka wax soo saarka yoga iyo acrobatics. Saacad jinsi ah, waxaan ku bixinnaa 250 kaloori, iyo waqtigaa socodka - 300. Jogging - 350. Saacadda orgaanku waxay bedeshaa saacadda aerobics oo 400 qiyaasood ah. Waa wax laga xumaado in orgasmadu aaney wakhti dheer socon karin.
Ma jiraan haween sokeeye, waxaa jira nin rag ah
Sidee aad u jeceshahay ikhtiyaarka in 10% illaa 15% haweenka inta lagu jiro galmada ay ka fekerayaan arimahooda iyo dhibaatooyinkooda? Somedams ma dareemaan raaxo sababtoo ah jirkooda, iyo qaar ka mid ah "qabow" ama waxbarashada galmada aan sax ahayn. Sidaa daraadeed, had iyo jeer maaha nin gardarro ah xaqiiqda ah in haweeneydu aysan haysanin orgasmaal, xaqiiqadan ayaa la xaqiijiyay marar badan!