1) Mudnaanta
Qaar badan ayaa aaminsan in is-horumarintu ay tahay xeelad, taas oo muhiim u ah kuwa horay u xallilay dhibaatooyinka muhiimka ah. Caafimaad xun, lacag la'aan, mushkiladaha shaqada ama nolosha shaqsiyeed - taasi waa waxa soo jiidanaya dadka dareenka ugu horreeya. Laakiin dad yar ayaa ka fekeraya meesha xididdada dhibaatooyinkan koraan. Ka dib oo dhan, waxaynu la qabsan karnaa qaar badan oo iyaga ka mid ah. Si lacag loogu sameeyo, si aad u noqotid guul, ku faraxsan noloshaada shakhsi ahaaneed iyo inaadan wax yeelin, dadaalkaagu waa muhiim.
2) Go'aaminta rabitaanka
Aad bay u adag tahay in aad sameysid hadafyo nololeed nololeed, haddii aadan ogeyn waxaad rabto. Ka feker qorshahaaga dhabta ah. Haddii aad shaki ka qabtid waxa muhiimka kuu ah, iyo waxa ka sarreeya, ha isku qasin inaad sameysid go'aano macquul ah. Dad badan ayaa aaminsan in macnaha noloshooda ay tahay meel gaar ah. Qof ayaa ka hela qoyskiisa iyo carruurta, qof ku jira helitaanka cilmi-baarista, qof ku guuleystay meelo kale. Way adag tahay in la yiraahdo hubaal ah in howlgalku uu ka yaryahay ama ka yar yahay mid kale - haddii aad dareemayso in aad rabto wax ka hooseeya wadnahaaga, markaa tani waa aayahaaga, oo ay tahay in la buuxiyo. Ha ahaato dayactir guri dabaq ah ama xaamilo, waxaa muhiim ah in noloshaada ay jiraan habab, dhaqdhaqaaq.
3) Soo koob
Si aad u ogaato sida dhabta ah ee shakhsiyaddaadu u horumariso, waxaa muhiim ah in aanad ogaan waxa aad rabto, laakiin sidoo kale waxa aad hore u gaartay. Waa lagama-maarmaan in la soo dhejiyo khadka, falanqee waxa aad u leedahay waqtigan nolosha. Samee liiska guulahaaga shakhsiyadeed, astaamaha ugu muhiimsan - labadaba adiga kugu habboon, iyo kuwa u baahan hagaajinta iyo naqshadeynta. Tani waxay noqon doontaa meesha laga bilaabayo shaqadaada.
4) Qorsheyso noloshaada
Wax badan ayaa laga sheegaa muhiimadda qorshaha. Waa lagama maarmaan in la sameeyo liisaska ku saabsan noloshaada shakhsi ahaaneed, laakiin ma noqon doonto mid aad u macquul ah in la qoro hadafyadaada muhiimka ah. Waa maxay sababta loo baahan yahay? Qurxinta liiskaas oo kale ma aha oo kaliya inaad mar kale sheegi doontid hadafyadaada iyo rabitaankaaga, laakiin sidoo kale inaad u qeexdo siyaabaha lagu gaari karo waxa la rabo. Waxaad abuuri kartaa silsilad macquul ah oo ka siman hal dhacdo ilaa mid kale. U sheeg inaad ku adagtahay inaad la xiriirto oo aad jeclaan lahayd inaad baratid sida ugu wanaagsan ee shirkadda looga dareemo. Laakiin sida loo xaliyo dhibaatadaas Waa mid aad u xiisa badan, dhinackana aan la daabacin, kumanaan dhibaatooyin cusub ah ayaa soo baxaya. Haddii aad bilowdo inaad samayso qorshe, waxaa laga yaabaa in aad maskaxda ku hayso inaad tagto seminaaro ama tababar oo kaa caawin doona inaad baratid si aad ula xiriirto. Waxaa laga yaabaa inuu noqon doono la-talin cilmi-nafsi iyo hawlo wax-qabad ah. Si kastaba ha ahaatee, waxaad arki doontaa sida hagida tallaabo tallaabo ah si loo xalliyo dhibaatadan keeneysa natiijada aad u baahan tahay.
5) Ka baqi cabsida
Marka aan bilawno wax cusub, badanaaba cabsida. Tani waa mid dabiici ah, tan iyo xataa tan ugu guulaha badan oo naga mid ah ayaa mararka qaar kufilan by cabsida ah ee ku fashilantay. Kobaca shakhsiyeed wuxuu ka badan yahay wax ka barashada dugsiga ama kuleejka. Qof kastaa waa mid aad u kala duwan oo aan ku habboonayn in uu ku haboon yahay qaab kasta oo nidaamsan. Sidaa daraadeed marxaladdan waa muhiim in la ogaado cabsida qof walba. Miyaad ka baqaysaa isbedel? Laakiin lagama yaabo inaad beddesho kuwa ugu xun, haddii aad xaliso dhibaatooyin shakhsiyeed ama tusaale ahaan, baro luqad cusub ama barato qoob ka ciyaarka. Ma waxaad ka baqaysaa inaadan ku guuleysan dadaalka? Laakiin hawshaadu way ka fog tahay hadafka si aad u noqotid macalinka ciyaaraha ama aqoonyahanka, waxaad dooneysaa inaad noqotid qof isku dheelitiran oo isgarabsan, sidaas darteed, kaliya waxaad go'aansataa marka ay kuu qalanto shaqo joogto ah, iyo goortii ay tahay inaad joojiso. Waxaa laga yaabaa inaad ka baqeyso xaddiga shaqada? Si aad u baratid wax cusub ma fududa, laakiin marwalba waa mid xiiso leh, gaar ahaan haddii aad dooneyso inaad wax cusub ka ogaato qofka kuugu dhow.
6) Qor natiijada
Koritaanka shakhsiyeed wuxuu noqon karaa wax kasta. Waxaad horumarin kartaa xirfadaha jidhka ama xirfad ahaaneed farshaxanka soo jiidashada dareenka dadka jinsiga ah ee ka soo horjeeda, waxaad u diyaarsan kartaa qoob-ka-cayaarka ama codka, sawir ama noocyo badan oo nasasho ah. Mana aha muhiim. Muhiimado badan ayaa ah inaad qaadato talaabo ku wajahan hadafyadaada iyo mar kasta oo aad hesho natiijo dhexdhexaad ah. Shaqo kasta oo madaxbannaan ama shaqo ku leh tababar ama tababare ayaa bixinaya. Ha ilaawin inaad saxdo natiijada - ha ahaato dhowr eray oo cusub oo ku qoran luqad aan aqoon ama qoob ka ciyaaro cusub, waxaa muhiim ah in aad xasuusatid shaqada aad qabatay. Dhamaantiin, illaa iyo xilliga xajinta ee fog, waxaad bilowday oo kaliya isla markiiba ma awoodi doontid inaad tiraahdo: waan ka adkaaday niyadjabka, waxaan bartay Talyaaniga, waan bartay tango qoob ka ciyaarka, waxaan qadarinayay qoriga. Intaad qaadaneyso talaabooyinka ugu horreeya, laakiin xitaa muhiim ah. Intaa waxaa dheer, waxaad awood u yeelan doontaa inaad falanqeyn ku yeelato waxtarka fasalkaaga iyo inaad sameysid isbeddel.
Sida aad arki karto, kobaca shaqsigu waa shaqo adag oo aad u adag. Ma jirto meel macquul ah iyo xanaaq, sababtoo ah maamulaha ugu adag - adigaa - had iyo jeer arki doonaa runta, miyaad run ahaantii isku dayday ama aad sameysay wax ka yar intii aad awoodo. Inta badan dadka guuleysta waqtigayaga waxa ay ku qanacsan yihiin in horumarka uusan dhamaadka sanadkaan ku dhicin derbiyada machadka. Qofku waa inuu bartaa noloshiisa oo dhan, waxbana wuxuu bartaa wax cusub. Kaliya sidan oo kale ayuu dareemayaa raaxo leh, wuxuu gaari karaa guulo waaweyn. Sidaa daraadeed, koboca shakhsi ahaaneed waa qayb muhiim ah oo ka mid ah horumarka qofka, oo aan la dayacin.