Mucjisyada Coconut Sidee baan, haweenku, waxay jecel yihiin wax kasta oo macaan, macaan iyo dhadhan fiican leh! Iyo sida aan rabno inaan marwalba ujoogno oo qurux badan. Sidee baan isugu dari karnaa labadan niyadood si marka hore aysan u faragelin labaad? Sida loo ilaaliyo shaxda iyo niyadda wanaagsan, oo isla markaaba ku fekerayso in maadada habeenkii la cuno subaxdii lagu dhajin doono caloosha iyo bowdaha qaabka baruurta iyo cellulite? Waxaa jira meel ka baxsan! Buskudka qumbaha leh burka hadhuudhku waa waxa aan u baahannahay. Marka la barbardhigo noocyo kale oo bur ah, hadhuudhku wuxuu ku jiraa qiyaas yar, laakiin nafaqooyin badan. Shinboolka qumbaha, kaas oo ka dhigaya buluug ka mid ah buskudka khafiifka ah, oo ay uga mahad celinayaan dhirta khudradda, waxay u oggolaanaysaa inay si sahal ah oo dhakhso ah u tirtirto. Waxay kaloo leedahay hanti kale oo faa'iido leh, maaha miiska in loo sheego - calool-dhexaad fudud. Sidaas karso, wax cun oo ha shaki gelin. Haddii aad marwalba haysatid bacaha qumbaha iyo daqiiqad baraf ah, kama cabsan kartid martidaada isbeddelka: dhab ahaantii saacad nus ah, halka ninkuna uu kula sheekaysto sheekooyinka iyo sawirrada qoyska, waxaad miiska ku dabooli doontaa shaaha leh keega, karis iyo macaan.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:- Ukuntu digaag 1 pc.
- Sonkorta sonkorta 85 g
- Ubax, galley 2 tbsp. l.
- Qumbaha qumbaha 90 g
- Shukulaatada madow 50 g
- Tallaabada 1 Si loo diyaariyo cookies waxaan ubaahnnaan doonaa bacaha qumbaha, borotiinka, budada sonkorta, hadhuudhka ama burka iyo barafka shukulaatada madow ee qurxinta.
- Tallaabada 2 Ku dar garaashka ukumaha leh 1 ukun, ka dibna ku dar sonkorta budada, halka ay ku sii socoto garaaca.
- Tallaabada 3 Ku dar fiiqan qumbaha iyo burka - si fiican isku walaaq mashiinka. Haddii joogtada ah ee cajiinka ay ka kooban tahay dareeraha, waxaad si ammaan ah u dari kartaa 2-3 qaado oo bur ah iyo chips qumbaha.
- Talaabada 4aad Ku dabool warqadda dubista oo leh caag foorno ah oo ku sii shub weel qaado oo cajiinka ah.
- Talaabada 5-aad ku dubo foornada preheated ilaa 150 ° C 15-20 daqiiqo.
- Tallaabo 6 Jooji shukulaatada oo ku dhalaali biyaha qubeyska.
- Tallaabada 7aad Isticmaal burush ama qaaddo, dufan koobiyaal leh shukulaato khafiif ah.
- Talaabada 8-aad 1 adeeg, waxaad helaysaa 12 xabbadood oo buskut ah, haddii aad rabto in aad wax karsato - sii kordhiso dhammaan walxaha 2-3 jeer.