Maraq baska

1. Diyaarso maraq digaag. Dhadadka ugu qanisan ee maraqa ayaa soo baxaya haddii aad sameysid waxyaabaha : Tilmaamaha

1. Diyaarso maraq digaag. Dhadhanka ugu qanisan ee maraqa ayaa soo baxaya haddii aad samayso maraq badan oo cufan. 2. Roodhku waa la googooyaa oo wuxuu ku shubaa saliid yar (1 qaado oo saliid ah). Way fiican tahay haddii aad haysato cunto yar oo la qalajiyey - way fududahay in la gooyo. 3. Iska yaree basasha sida ugu yar ee suurtogalka ah, oo isku shiishi rabta shidaal ilaa ay ka soo noqoto midab dahab ah. 4. Ku rid rootiga iyo basasha digsi yar yar, ku shub maraq aad u kulul oo isku kari ilaa dhawr daqiiqadood oo kuleyl dhexdhexaad ah. 5. Waxaad sameysataa farmaajada, ku dar digsi kadibna isku kari ilaa 5-7 daqiiqadood dab yar. DARIIQ! Maraq si joogto ah u walaaq! 6. Hadda maraqa waa diyaar. Waa in lagu shubo taarikada, rusheeyeen xawaashka la jarjarey iyo isla markiiba quudiyo miiska.

Adeegyada: 3