Maraq bean iyo khudradda la shiilay

1. Iska yaree xakabiga iyo zucchini 1 cm oo cabbir ah, ka jar karootada iyo celery. Waxyaabaha ay ka kooban tahay : Tilmaamaha

1. Iska yaree xakabiga iyo zucchini 1 cm oo cabbir ah, ka jar karootada iyo celery. Iska yaree basasha galay xabadaha. Ku dhaq digirta caddaanka ah. 2. Digirta qoobka googooyi. Iska yaree boqoshaada caddaan 4 qaybood. Foorno ilaa 260 digrii. 3. Ku daadi baaquli of zucchini, zucchini iyo boqoshaada leh 1 qaado oo saliid saytuun ah iyo qanjaruufo oo cusbo ah. Qaybi khudradda u dhexeeya laba xabbo oo dubista ah oo dubi foornada kuleylka ah ee khadka dhexe iyo sare ilaa 5-10 daqiiqo, illaa midabka. Qaado khudradda foornada oo aad dhigato. 4. Dhanka kale, digsi, kuleyl 1 qaado oo saliid saytuun ah oo kuleyl dhexdhexaad ah. Ku dar karootada, basasha iyo celery. Fry ilaa ay khudaarta bilaabaan si ay u helaan midab madow, oo ku saabsan 8 daqiiqo. Ku dar jiiska iyo tamaandho. Karso, kareyso joogto ah, ilaa muuqaalka dhadhanka, oo ku saabsan 30 ilbiriqsi. Shub maraq digaag, ku dar yaanyada leh casiir iyo 1 qaado oo milix ah. Isku kari kari ilaa kuleyl aad u sareysa. Ku dar digirta cad iyo midab. Isku kari ilaa 15 daqiiqo. Ku walaaq khudaarta cagaaran. Ku dar milix dheeraad ah haddii loo baahdo. Daadi jiiska Parmesan kaga daadi oo u adeega.

Adeegyada: 8-10