Maraq-maraq ah oo isweydaarsi ah Maraq badan oo shimbir farmaajo ah oo jilicsan, jilicsan, jilicsan oo si fudud loo diyaariyo! Tilmaam gaar ah ayaa ah in marka loo adeego adeeg kasta, waxaan ku dhejin karnaa maraq wayn oo ka baxsan maraqa iyo ku rusheeyaa taarikada parmesan, samaynta maraq badan xitaa ka buuxsamay si ay u dhadhamaan oo soo bandhigaan muuqaal!
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:- Baradhada 4 pcs.
- Dufan barafaysan oo diiray 250 g
- Geedo waaweyn 3 pc.
- Caanaha cusbada 180 g
- Cheese Parmesan 25 g
- Daar baraf ah 0.3 qashin
- Curcuma 0.5 tsp.
- Salt 2 tsp.
- Dub ah basbaas madow 0.5 g
- Biyo 1200 ml
- Talaabada 1aad Si aad u sameyso maraq kareemo leh shimbiraha waxaan u baahnaan doonaa baradhada, shimbiraha dufan ee cawska laga jaro, jiiska jilicsan ee tayada wanaagsan, jiiska jimicsiga, gawaarida waaweyn, milix, basbaaska miro madow, cagaarka, cagaarka dufanka, biyaha.
- Talaabada 2aad ee baradhada waa la nadiifiyaa, maydhay, jarjarey, googo daadi ah, ku shubay biyo oo la karkariyey ilaa geela, salting geedi socodka wax lagu kariyo si aad u jeceshahay.
- Tallaabada 3aad Barandhada la kariyey ee ku rid baaquli qasacadaysan.
- Talaabada 4aad Ku diyaari smoothie. Waa caadi haddii ay jiraan shuban adag oo adag.
- Tallaabada 5 Bariiska barandhada la shiilo ee ku rid digsi, biyo isku mid ah taas oo la kariyey. Isku dar qaso ilaa dharka. Daadi gawrici diirlaha. Soo qaado karkar.
- Tallaabada 6 Waxaan soo saarnay jiiska dhalaalay on hayso weyn oo ku rid maraqa. Walaaq oo ku kari kuleylka dhexdhexaadka ah illaa inta bacaha gebi ahaanba burburin (ilaa 8 daqiiqo).
- Tallaabo 7 Ku dhaji dhir udgoonka maraq - basbaal qafiif ah iyo basbaaska madow, walaaq.
- Talaabada 8 Dufanahay cagaarshow, kuxiis oo ku shub maraq. Waxaan isku dari karnaa waqtigii ugu dambeeyey oo aan marmarsiinno maraqa marada. Aynu diyaarsanno 10 daqiiqo, inta lagu jiro waqtigan waxaan karkari karnaa waaweyn.
- Talaabada 9 Maraq ku dhufo maraq qayb ka mid ah, mid kasta oo ka mid ah waxay soo jiitamaan 1 kabo waaweyn oo la kariyey oo ku rusheeya taarikada parmesan. Isla markiiba waxaan u adeegnaa miiska.