Ilaa iyo hada, waxaa jira fikrad ah in naas-nuujinta hargabku ay la socoto xaqiiqda ah in ilmuhu uu ku dhici doono infekshin kasta. Waxaa la aaminsan yahay in xaaladahaan, cunuga waa in laga dhigo mid loola jeedo. Waxaa sidoo kale jira aragtida ah in cudurkani aan loo dulqaadan karin haddii aad faashad ku rido hooyada, oo caano sii caano kadib markaad karkariso. Haddii aan tixgelinno fikradaha casriga ah ee naas-nuujinta, habdhaqankani waa mid caqli-gal ah.
Faa'idada sii wadida naas nuujinta
Haddii hooyadu ku xanuunsato hargabka, wax badan oo ka horeysa bilawga muujinta calaamadaha calaamadaha ee cudurka, ilmaha ayaa mar hore la siiyay caanaha wakiilka cudurkan, qaar ka mid ah difaaca jirka ee cudurkan. Marka hooyada ama takhaatiirta daaweynaya ay ku ogaadaan jiritaanka cudurkan, ilmuhu horayba jirran yahay, ama "tallaal" cudurkan. Xiriirka ka dhexeeya naasku kiiskan wuxuu la mid yahay ilmo yar oo ka mid ah daawo u gaar ah oo loogu talagalay isaga, oo uu ka helo caanaha hooyada. Caanaha karkarinaya waxay burburiyaan wakiilka keena cudurka iyo dhammaan ciladaha ilaalinta caanaha. Faashad faashad ah, oo dharka la gashaday ka dib muuqaalka ifilada, kama ilaaliso jirrooyinka caanaha. Looma baahna in la joojiyo ilmo xanuunsan, ama qofka weli caafimaad qaba. Waa caanaha hooyada - awoodda ilmaha ee looga hortago inuu ku dhaco hargabka, inkastoo xaqiiqda ah inuu helo walxaha keena maalin kasta. La xiriirka ilmo caafimaad qaba xilliga uu jiro xanuunka hooyadiisa ayaa halis u ah inuu ku dhaco infalawansada. Daraasaadka kiliiniga ee ku saabsan tusaale ahaan hargabka, waxaa la xaqiijiyay in ilmo aan ka difaaci karin difaaca uu u badan yahay inuu jirrado, laakiin wuxuu ka soo kabanayaa si ka baxsan ilmaha yar ee aan loo oggolaan. Way fududahay in la sameeyo si ilmuhu si toos ah ugu helo caanaha hooyada.
Maxaa dhacaya haddii hooyadey jiran tahay hargabka?
Daaweynta hargabka, marka lagu daro daawooyinka faafa iyo daawooyinka astaamaha ah, qaar ka mid ah antiviral qaarkood, oo ku saleysan diyaarinta interferon, ayaa badanaa la isticmaali karaa. Waxaa wanaagsan in dhaqaalahaasi uu soo qoro dhakhtar, inkastoo qaar ka mid ah, tusaale ahaan, "saameyn", ayaa loo isticmaali karaa kali. Badankooduna waxay la mid yihiin nuujinta.
Kor u kaca heerkulka ayaa calaamad u ah jirka oo la halgamaya cudurka. Heerkulka ilaa 38 darajo ayaa loo yareeyn karaa habab aan daweyn ahayn, tusaale ahaan, cabitaan badan. Waxaad isticmaali kartaa casiirka karamberriga, shaaha macaan leh malab iyo liin, kor u kacay miskaha. Cabitaannadaasi waxay sidoo kale ku jiraan fitamiin C, tani waa mid aad u muhiim ah marka cudurku jiro. Iyo iyadoo heerkulku kordhayo, dhidid, neefsashada oo afka ka yimaada, dheecaanka si wayn ayaa loo lumay.
Si aad u yareeyso heerkulka ka sarreeya 38 darajo, waxaad isticmaali kartaa paracetamol, shamac viburkol, tirtirka xal qalac ah (saamiga qashinka iyo biyaha 1: 2). Way fiican tahay in la xasuusto mabda'a: haddii daawo la siin karo ilmo, waxaad u qaadan kartaa hooyada adiga oo aan waxyeello u geysan ilmahaaga.
Maaddaama wakiilada astaamaha ah, dhakhaatiirtu waxay kugula talinayaan daawooyinka dhirta iyo daaweynta guriga loo yaqaan 'homeopathic'. Tusaale ahaan, daaweynta hargabka caadiga ah, Aquamaris (oo ka kooban biyo iyo cusbo cusbo) ayaa loo isticmaalaa, cunaha ayaa lagula talinayaa inuu isticmaalo xalal kala duwan oo lagu duro, tusaale ahaan, Tonzinal ama buufin, waxaa suurtagal ah in lagu geoxoral.