Kobaca nuujinta ugu firfircoon ee naaska waxaa lagu arkay 10ka toddobaad ee uurka ugu horreeya, waxayna ku dhowdahay dhalmada. Natiijo ahaan, xajmiga naaska waqtiga ay gaarsiineyso waxay kordhin kartaa dhowr jeer. Sababta isbeddelka waa hormoonnada: estrogen iyo progesterone. Estrogen wuxuu kor u qaadaa horumarinta caanaha caanaha iyo qanjirrada, iyo unugyada hormoonnada ah - glandular, waxay kaloo keentaa naas nuujinta.
Naaso
Niyadjabka hooyada mustaqbalku way kala duwanaan kartaa, waxay noqdaan kuwo caan ah, helitaanka muuqaal gargaar ah, kuwa yaryar ee yaryar ayaa laga yaabaa inay ka muuqdaan daboolkooda. Biraha iyo maqaarka ku xeeran ayaa badanaa hoos u dhaca sababtoo ah tallaabada hormoonka melanotsida, oo saameeya xakameynta. Naaska laftiisa, mesh-tuubo ayaa laga arki karaa, taas oo noqonaysa mid aan muuqaneyn ka dib marka ay dhammaato naas-nuujinta.
Colostrum
Laga bilaabo 6-da bisha 7aad ee uurka, waxaa laga yaabaa in dheecaan ka soo baxo naaska. Waxaa loo yaqaan 'colostrum' waxaana ka mid ah hormoonada caanaha sare. Colostrum badanaa waxay ku soo baxaan dhibco yaryar, waxay leeyihiin cad, cad ama midab huruud ah. Mar labaad, dhammaan sababaha - hormoonnada: ilaa dhammaadka sadexda bilood ee labaad ee jirka haweeneyda waxay bilaabaan inay soo saaraan oxytocin, taas oo ka qaybqaata caanaha qulqulka. Ha ka walwalin haddii dambar-qabka uusan soo bixin. Dumarka, kuwaas oo aan helin inta lagu guda jiro uurka, weli waxay leeyihiin caano ku filan si ay u quudiyaan ilmaha.
Diyaarinta naaska si aad u quudiso
- Dhammaan dumarka aan isku diyaarin dhalashada ilmaha waxay dareemayaan inay lagama maarmaan tahay in la eego xafiiska raajada mammoolaha. Laakiin si aan micne lahayn. La-tashiga khabiirka takhasuska leh ayaa lagama maarmaan u ah dhammaan hooyooyinka mustaqbalka. Dhakhtarku wuxuu u sheegi doonaa oo keliya sida loo daryeelo naaska waqtiga uurka, laakiin sidoo kale baro sida looga hortagi karo lactosta iyo sida looga fogaado dhaawacyada nudaha inta lagu jiro quudinta soo socota. Iyo tan ugu muhiimsan - in la mariyo baaritaanka mammooliinka si looga fogaado quutul daroogada. Dhammaan ka dib, neoplasmka yar yar iyo kan ugu waxyeelleysan ee naaska marka uurka la korayo.
- Si loo hubiyo in marka neefta aan la daboolin dildilaaca oo aan la bararin, waa in la xoojiyaa maqaarkooda muddada uurka. Habka ugu fiican waa inaad ku shubtid xabadka biyo qabow. Waxaad sidoo kale isku dayi kartaa in aad tirtirto ibta naasaha leh barafka. Waxyaabaha kale, siyaabaha shakhsi ahaaneed ee loo diyaariyo ibta naas nuujinta ayaa laga heli karaa dhakhtarka uurka leh. Ka qaybgalka dugsiga ee hooyooyinka uurka leh iyo koorsooyinka diyaargarowga dhalmada iyo quudinta waxay horey u ahaan karaan laga bilaabo bisha 5aad ee uurka. Macallimiin khibrad leh ayaa u sheegi doona hooyooyinka mustaqbalka ee ku saabsan naas-nuujinta iyo sida looga fogaado dhibaatooyinka naas-nuujinta.
- Naas-nuujinta waqtiga uurka waxaa lagu talinayaa in maalin walba la dhaqo biyo diirran ama tirtir tuwaal qoyan. Waxay kaa caawineysaa inaad nadiifiso qaabka naaska iyo maadada cufnaanta ee isdhaafka ah - biyo kulul oo diirran oo qabow ka soo qubaysa cadaadiska. Ku dhaji dusha sare ee qanjirada mammaryada oo ku riix hareeraha naaska iblihiisa oo dhan: xakamee dhinaca bidix ee naaska bidix ka dibna saacadba qiyaas ahaan naaska midig. Waxaad isla mar ahaan samayn kartaa miisaan wareeg ah oo leh dhar jilicsan oo leh jeelka qubeyska. Haddii aad ka walaacsan tahay inaad ka baxdo ibta naaska, waxaad isticmaashaa suunka gaarka ah ama suufka aad ka iibsan karto farmashiyo kasta. Haddii maqaarka ku yaal laabta uu noqdo mid qalalan oo xasaasi ah, iska bixi qubeyska kulul. Ka dib markaad maydho, isticmaal nacas ama nafaqo leh maqaarka naaska.
- Isticmaal kiriimyada xoojiya laabta. Halbeegyada qurxinta buugaagta waa inay ku jiraan silikoon iyo fiitamiin E. Wareegyada jimicsiga hore lagama saari doono, laakiin hortaagan muuqaalka. Sidaa darteed, horaantii aad u bilaabi iyaga oo isticmaalaya, waa ka sii fiican. Kaxologiyaasha waxaa lagula talinayaa in ay u adeegsadaan xitaa dhowr bilood ka hor intaan la qorsheynin uurka, halka jirka uusan bedelin metabolismka iyo dib u habeynta hoormoonka uusan bilaaban.
- Samee jimicsi. Jimicsiga ugu fudud iyo kuwa ugu waxtarka leh ee u oggolaanaya dumarka uurka leh in ay naasahooda si wanaagsan u ilaaliyaan: ku xir farah gacmahaaga hore ee xabadkaaga, adigoo raali ka ah, iskaga adkee midba midka kale, tiri ilaa shan, ka dibna naso. Ku celi layliga 10-15 jeer.
- Sababtoo ah kordhinta naasaha, maqaarku wuu dhibaa - ma aha mid u adkeysanaya culeysyada noocan ah, nudaha unugyada isku xiran. Kadib dhalashada, unugyada qanjirada ayaa ku soo laaban doona cabbirkooda, maqaarkuna waa fidsan yahay. Natiijadu waxay calaamad u tahay calaamadaha (striae). Waxay ku yimaadaan caddaan, lacag iyo xitaa midabyo buluug ah - midabka wuxuu ku xiran yahay in striae ay ka buuxsameen xididdada dhiigga ama maahan.
- Si aad uga hortagto buundada inta aad uurka leedahay, xoq kareemaha ka soo calaamadee calaamadaha 1-2 jeer maalinti wareega wareega, waxoogaa yar ku cadaadida qanjirada naasaha. Haddii aad u dulqaadato aromatherapy si fiican, duug leh isku dar ah 40 ml oo saliid ah foornada, saliidda goo ee miskaha gaduudka iyo 20 dhibcood oo ah mandarin saliidda muhiimka ah.
- Naasku uma dulqaadanayo biyo kulul! Haddii aad rabto inaad ku guuleysato saameynta "muraayadaha" (soo-ururinta degdegga ah), qaado qubeys qabow, ka dibna codso kareem leh adoo adkeynaya maaddooyinka. Waxay sameeyaan filim cajiib ah maqaarka - "qaab".
- Waxyaabaha daryeelka caafimaadka waa in lagu dabaqaa farsamada saxda ah. On decollete - on radius outer ka saldhigga dhaqdhaqaaqa laabta oo isku mid ah sideed. Goobta qoorta - laba dhaqdhaqaaqa hoos udhaca labada dhinac wadnaha oo leh wadajirka oo dhan iyo mid dhaqdhaqaaqa ilaa hareeraha xarunta.
Lactostasis
Toddobaadyada ugu horeeya ee naas-nuujinta ilmaha way ku adag tahay hooyada aan la aqoon. Haddii haweeney ka dib dhalashada ay adagtahay in caano laga saaro (oo ah mid aad u caan ah), waxaa suurtagal ah in la horumariyo cudur sida lactostasis, caanaha kale ee joogtada ah. Waxaa jira sababo badan oo cudurkan ah: Waxsoosaarka caanaha oo kordhay, nadiifinta nuugista naasaha (diidmada naas nuujinta ama quudin aan joogto ahayn), qulqulka muraayadaha ciriiriga ah, jahwareerka, suuxdinta naaska, cadaadiska iyo daal. Lactostasis waxaa badanaa la socdaa dareenka xanuunka ee qanjidhada naasaha, naasaha ayaa si siman loo burburiyey, marka la baaro, waxaa laga heli karaa qaybo ka mid ah qaybahaas. Xaaladaha noocaas ah, dhakhtarku wuxuu kugula talinayaa in haweenku ay xadido cabitaanka (oo aan ka badneyn 1 litir maalintii) iyo inay si joogto ah u sameeyaan muujinta ka hor iyo ka dib quudinta. Isku day in aad caanaha u sheegto labada gacmood, fiiro gaar ah u leh meelaha uu xanuujiyo - waa caanaha caanaha. Ka hor intaanad dejin, naas nuujinta si fiican uga nadiifi aagga jilicsan ee jilicsan, si taxaddar leh u shaqeynaya shaabadaha. Ka dib markaad ilmaha quudiso, u caano caanaha naaska jilicsan.
Naaso jilicsan
Caadi ahaan, sababta keenta caabuqa iyo dilaaca ibta naaska waa nasiib daro ilmaha naaska naaska ah: oo aan ku raaxeysaneynin meel u dhow naaska, wuxuu bilaabaa inuu nibble ibta, taas oo sababa xanuunka. Badanaa ma jirto baahi loo qabo in la jebiyo jimicsiga. Ka dib marka ilmahaagu cuno, ku shub ibta oo leh kiriimyada ama saliidyada gaarka ah. Ha ku dhaqin xabadkaaga saabuun - waxay ka saaraysaa baruurta ka ilaalisa maqaarka, taas oo kor u qaadaysa sameynta dildilaaca. Waxaa sidoo kale lagu talinayaa in la isticmaalo suufka naaska ee nuugaya caanaha lakala yareeyo oo ha u oggolaan in ay ku qalajiso ibta naaska.
Mastitis
Cudurkaan wuxuu dhacaa marka infekshanku galo caanaha caanaha (inta badan iyada oo loo maro dillaaca ibta oo abuuray xilliga quudinta). Haddii uu naasku bilaabmayo in uu bogsoodo xilligaas, ka dibna waa la iska ilaalin karaa qalliin. Mammologist ayaa magacaaba antibiyootikada waxayna si taxadar leh u sheegeysaa caanaha. Xaaladdan, uma baahnid inaad joojiso quudinta. Haddii uu geedi socodku ku fido, iyo infakshanka dheecaanka leh, ka dibna waa lagama maarmaan in qalliin. Quudinta waa in la joojiyaa, sida malabku galo caanaha. Xaaladdan, mashiinka naaska ayaa loo isticmaalaa in lagu muujiyo caanaha. Ka hortagga naaso waa u hoggaansanaanta nadaafadda ee quudinta ilmaha: nadiifinta gacmaha hooyada, naaska, naas nadiif ah naaska iyo muujinta joogtada ah ee caanaha naaska. Dhammaan cudurrada kor ku xusan ma aha "dhaxalka": haddii aad la kulantid dhibaatooyinka noocaas ah ee ilmaha la siinayo, ma ahan inay lagama maarmaan noqoto in lagu celiyo marka ilmuhu naaska nuugayo.
Bamgareynta
Qaar ka mid ah naasuhu waxay ku qanacsan yihiin in nidaamkan la samaynayo sida looga hortago lactosasis iyo naasnuujinta ka dib quudin kasta, gaar ahaan 2-3 bilood ka dib dhalashada ilmaha. Dhaqaatiirta qaarkood waxay aaminsan yihiin in caadada joogtada ah ay faragelinayso is-xukunka naas-nuujinta waxayna carqaladeyneysaa habka dabiiciga ah ee geeddi-socodkan, iyo sidoo kale waxay keentaa is-qabqabsi. Marka daadinta ay dhab ahaantii lagama maarmaan tahay:
- Si loo ilaaliyo nuujinta, haddii hooyada, xaaladaha qaarkood, aan si ku meel gaar ah u naasnuujin karin ilmaha. Waxaa lagu talinayaa xaaladdan si ay u muujiso 6 jeer maalintii, naas kasta 10-15 daqiiqo.
- Haddii hooyadu u baahan tahay inay ka baxdo ilmaha oo ka tagto caano wakhtigii uu maqnaa.
- Marka lactostasis dhaco. Iyadoo imaanshaha firfircoon ee caanaha, marka ilmuhu horey u buuxsamay, hooyaduna waxay dareemeysaa in naaska uu weli buuxo. Ama xaalad aan ilmuhu rabin inuu nuugo, tusaale ahaan, waa dhakhso hurdo, laakiin haweeneydu waxay muujisay dareenka aan fiicnayn ee xabadka. Baahida loo qabo in la sheego waxaa go'aamiya la taliyaha naas nuujinta! Haddii aysan jirin wax calaamado ah oo muujinaya caanaha naaska iyada oo la adeegsanayo bambooyin naas nuujinaya, waxaa wanaagsan inaad sameyso gacanta. Gacantaada ku rid xabadka, meel u dhow xuduudda isola, sidaas daraadeed suulka ayaa ka sarreeya kuwa kale. Gacantaada ku cadaadi laabta, isla mar ahaantaana si wadajir ah isu keena suulka iyo farta muujinta. Farahaaga ku hay meel kaliya oo aanad ku daboolin naaska. Marka caanaha caanuhu ay ka muuqdaan, ritikiyan waxay ku celceliyaan dhaqdhaqaaqa, faraha ku jira goobo si ay u qabsadaan dhamaan caanaha caanaha. Ku celi nambarkaan naaska labaad, marka hore waa la duubayaa.
Pump Breast
Qalabka lagu sharxayo caanaha naaska. Waxaa jira laba nooc: buug iyo koronto. Gacan-qabashadu waa tuubo galaas ah oo leh pear-kumbar oo ku taal hal dhammaadka iyo kordhinta ibta naaska labaad. Markaad isticmaasho haween, waxaad u baahan tahay inaad gesho guluubka guluubka si aad hawada uga baxdo, hubso in muraayadda si adag loo daboolo maqaarka xabadka, sii daaya pear (ibta ayaa si toos ah ugu laaban doonta gudaha). Ka dib markaad tuujiso oo aad furto pear dhowr jeer, caanaha ayaa bilaabi doona in ay soo baxaan oo ay ku uruuraan maqaarka dhinaca dhinaca tuubada. Ka qaad laabtaada si aad ugu shubtid caanaha, kuna sii wad bamgareynta. Bamka naaska korontada ah, oo badanaa loo isticmaalo isbitaallada, waxay simitaa nuugista jimicsiga jirka. Si kastaba ha noqotee, mashiinka nooca naaska oo kale ah, infekshanka si fudud ayaa loo kala qaadi karaa, gaar ahaan marka dhowr haween ah ay isku mar u isticmaalaan. Isticmaalka bambooyin naasku waa mid ku haboon xaalada xanuun murqaha oo xanuun leh inta lagu guda jiro habka loo sharxayo - waxay kicinaysaa nuujinta waxayna tahay ka hortag iyo daaweyn xanuunka naas-nuujinta.
Noocyada nadiifka ah
Waxaa loogu talagalay in lagu nuugo caanaha laga soo saaro haweeneyda oo ku jirta fasaxyada u dhexeeya quudinta. Waxay yihiin dhuuban, waxay leeyihiin qaab dabiiciga ah, waxay si fiican u geliyaan koobabka waxayna ka muuqdaan hoosta gogosha. Goobaha waxaa ku jira lakab aan duubneyn oo leh shaandho daboolan oo aan u ogolaaneynin inay guuraan, iyo niyad-jabka ibta. Qashin kasta oo la isticmaali karo ayaa lagu dhejiyaa baakad gaar ah.
Molokosborniki
Waxay yihiin xirmooyin balaastig ah oo leh dhexroor ka hooseeya isoolka iyo nasashada ee ibta, kuwaas oo la geliyo lafaha. Doorasho wanaagsan oo loogu talagalay hooyooyinka caanaha u dhexeeya quudinta iyo kuwa doonaya in ay badbaadiyaan, ka dibna u quudinta ilmaha. Taas awgeed, kala-goynta caanaha waa in la nadiifiyaa ka hor inta aan la isticmaalin.
Noocyada ilaalinta naaska
Silikoon ama alaabad cinjir ah, ku celi qaabka naaska iyo mugdiga okolososkovogo, oo godadka cufanka ibta naaska, kaas oo ilmuhu nuugayo caanaha. Waxaa loo isticmaalaa kiisaska marka ay sabab u tahay quudinta ilmaha naaska naasku waa mid aan suurtogal ahayn ama aad u adag: tusaale ahaan, marka ilmuhu si liidata u jajabiyo ama marka naaska ibtiisa la dhigo ama la qaado. Isticmaal qalabkan taxadar leh oo keliya hadday lagama maarmaan tahay: Ilmuhu wuxuu isticmaali karaa bedelka macmalka ah ee ibta naaska oo aan waligiis baran inuu nuugo si habboon. Intaa waxaa dheer, kicinta naaska nuujinta iyada oo aan waxtar lahayn, taas oo si tartiib ah u horseedi karta hoos u dhaca caanaha.
Naas nuujinta
Miyuu leeyahay qayb sare oo ka mid ah koobka, si ay hooyadu u quudiso ilmaha iyada oo aan la gashan dharka. Si habboon u doorato xayawaan ka dib, raac talooyinkeena:
- Waxyaabaha ay ka kooban tahay: suuf - ilaa 40%, dabiiciga - dabeecada culus (for bras night - suufka ilaa 80%);
- waa in ay naas nuujiso inta lagu jiro dhaqdhaqaaqa. Si arrintan loo sameeyo, waxoogaa u wareeji qolka ku habboon, kor u qaad oo gacantaada hoos u dhig, fadhiiso. Xirfadlaha waa inaanay gadaal ka dhicin dhabarka, laabta - ka baxsan geesaha koobabka, garbaha garbaha - shil geli garbaha;
- hubi xajiye badan;
- Xisaabi mugga koobka si aad ugu nadiifiso suufka nadiifiyaha ah iyo nadiifinta caanaha;
- Way fiicantahay haddii laftirka kalkaaliyaha si fudud loo isticmaalo hal gacan;
- Inta lagu jiro qalabka, hubi inaad iska furto koobka oo eeg inaad eegto haddii xadhiguhu ka leexanayaan. Hadda waxaan ognahay naasku inuu yahay uur.