Dhallis kasta oo da 'kasta ah ayaa ah waxa ugu muhiimsan ee nolol caafimaad leh. Waa muhim weyn oo loogu talagalay carruurta aan weli soo saarin awoodda ay uga jawaabi lahaayeen isbeddelada isbeddelka deg dega ah ee deegaanka dibadda. Carruurtu way ka dhaqso badan yihiin dadka waawayn, waa kuwo sareeya, kuleyl ah, dareemid qoyaan, raajada ultraviolet. Haddii caruurnimada carruurta la bilaabo da'da hore, waxay u badantahay in ay xanuunsadaan, way fududahay in la is waafajiyo markii ay soo galaan machadka barbaarinta caruurta.
Dulqaadashada carruurta dugsiga xannaanadda
Xilliga xagaaga waa mudo wanaagsan oo loogu talagalay nidaamyada adag.
Mabaadi'da asaasiga ah ee adag:
- Waxaa lagama maarmaan ah in la bilaabo adkaanta, marka ilmuhu si buuxda u caafimaad qabo.
- Muddada iyo xoojinta nidaamyada adag ee adag, iyada oo la tixgelinayo dulqaadka cunugooda, waa inay si tartiib tartiib ah u kordhiyaan.
- Si aad u hesho saameynta adag, waxaad u baahan tahay inaad samayso habab maalmeedka.
Hababka hawada ayaa ah qaab maalinimo ah
- Kuwani waa qubeyska hawada inta lagu jiro jimicsiga subaxda iyo marka ilmuhu bedelo.
- Riyo ah qol jiif oo leh daaqad furan.
- Habka heerkulka heerkulka ee ugu fiican qolka waa inuu ahaado 18 darajo - oo lagu daray 20 darajo.
- Cimil kasta, u soco 3 saacadood maalin kasta.
- Dharka ilmaha waa in uu ahaado mid yar oo ka mid ah maaddooyinka synthetic iyo qalabka macmalka ah, ha joojin dhaqdhaqaaqyada iyo waqti isku mid ah si sahlan.
Inta lagu jiro socodka, waxaad u baahantahay inaad ilaaliso xaalada cunuga, waxay xakameysaa dhaqdhaqaaqiisa. Haddii uu dhidido, waxaad u baahan tahay inaad guriga ku qaadato oo aad iska beddesho dharka. Dharka qoyan, qallajinta ilmaha, waxay u keeni kartaa inay qaboojiso.
Cabbiridda qorraxda waa inay ku bilawdaa hawada iyo iftiinka iftiinka ee hooska dhirta, markaa waxaad tagi kartaa qorraxda, halka qaybo ka mid ah lugaha, gacmaha, jirka, aad u baahan tahay inaad ka baxdo furan. Madaxa cunuga waa in laga ilaaliyaa qorraxda tooska ah ee khalkhalka iftiinka ah. Maalinta xagaaga oo kulul, ilmuhu wuxuu ubaahan yahay cabitaan. Waqtiga ugu wanaagsan ee qorraxdu waxay ka bilaabantaa 10 subaxnimo ilaa 11 galabnimo.
Isku daadinta biyaha
- Waa hab wax ku ool ah oo adag. Dhibaatadani waa in si adag loo dhejiyo hababka maalinlaha ah
- Gacmaha dhaq dhaqidda ka dib markaad seexato ama isticmaal musqusha biyo diirran iyo saabbuun. Kala beddelashada qaybta sare ee xabadka, qoorta, wejiga, gacmaha ilaa xusullada, kadibna qabow, ka dibna biyo diirran.
- Nadiifinta ilkaha ka dibna ku luqluqo biyo qabow.
- Kala xoqidda cunaha ka dib marka la cuno biyo la karkariyey, si tartiib tartiib ah u yareeyo heerkulka min 36 digrii ilaa 22 digrii, hoos u dhigma shanta maalmoodba hal heer
Nidaamyada biyaha ee adag
Maqnaanshaha Jidhka
- Qaybaha jirka - dhabarka, laabta, gacmaha lagu riixo shukumaan timo leh ama midab leh illaa 7 maalmood. Kadibna waxay soo saaraan tirtireyaasha qoyan, labadii maalmoodba mar waxay hoos u dhigaan heerkulka biyaha heerkulbeeg, laga bilaabo 30 digrii ilaa 32 digrii. Muddada nidaamkaan waa 3 daqiiqo. Ka dibna samee tirtirka qalalan.
- Cagaha ayaa lagu adkaadaa iyada oo la saadaalinaayo biyaha. Carruurta aadka u xanuusanaya ee ARI waxay u baahan yihiin nidaam qoyan oo qulqulaya: waxay ku shubeen biyo kulul leh heerkul ah 38 digrii, markaa waxaa lagu shubay biyo iyo 28 digrii oo ay ku dhamaystaan biyo kulul. Carruurta caafimaad qaba waxaa lagula talinayaa in ay ka duwanaan karaan: oo lagu daro 38, kadibna lagu daray 18, oo lagu daray 38 iyo dhammaadka 18 darajo. Nidaamku wuxuu joojiyaa qallajinta qalalan. Waxay ku shubaan biyo qabow.
- Gacmaha si aad u isticmaashid sariiraha ka soo horjeeda, heerkulku waa isku mid sida marka cagaha lagu shubayo.
- Jidhka jirka waxaa lagu sameeyaa biyaha oo lagu daray 36 darajo, oo soconaya 15 ilbiriqsi. Si tartiib ah, heerkulku wuxuu dhibcaa hal darajo asbuucii, iyo muddada doucheing waxay kordhisaa ilaa 35 ilbiriqsi.
Marka uu ilmuhu xanuunsan yahay, nidaamyada adag ayaa la cusbooneysiiyaa laba toddobaad kadib soo kabashada. Heerkulka biyaha waa in uu ahaado saddex digrii oo ka sarreeya kahor intaan ilmuhu xanuunsan. Arin adag oo adag ayaa dabaasha. Fasallada biyaha ayaa saameeya jidhka ilmaha, sidaa darteed dabaasha oo adkeeyaa oo xoojiya.