Waa lagama maarmaan in la dhaqo si sax ah. Iyada oo ku xiran nooca maqaarkaaga, waxaad heli doontaa kareem, xumbo, jel ama mousse. Mousse pre-vzobem ee calaamada si ay u dhaqaajiyaan walxo faa'iido leh. Waxaan ka soo saaraa daaweynta sanka ilaa dhagaha, laga bilaabo bartamaha maqlaha si macbadka, laga bilaabo qoorta ilaa lafaha. Dhaqdhaqaaqa waa inaanay kor u qaadin maqaarka, laakiin waqti isku mid ah iftiin.
Haddii aad qabto maqaarka maqaarka leh finan, kadibna dooro qalab leh qoraaga "ma daawo". Ma aha mid ka mid ah qaybahaas oo ka soo horjeeda samaynta finanka.
Haddii maqaarku yahay mid xasaasi ah, ka dibna doorta qalab leh qoraalka "hypoallergenic". Alaabooyinkaasi ma keeni karaan caro. Haddii maqaarku uu u nugul yahay baruurta ama caadiga, ka dibna waa inaadan lacag ka qaadin aloe, kookaha, jojoba, xaaladdan ma noqon doonto mid aad waxtar u leh.
Ha ku dhaqin biyo kulul. Si aad u furto dhuumaha, ka iibso maaskaro diirran, waxay nadiifin doontaa oo furi doontaa daloolada. Biyaha dusha sare ee maqaarka waxay ku dhaqi doonaan ilaa 40% ka mid ah wasakhda, iyo haddii maqaarkaagu qalalan yahay, biyaha ka soo baxa dusha maqaarka waxay ku dhaqi doonaan ilaa 70%, xataa xoqin wajigaaga, waxaad qayb ahaan ka nadiifisay. Ka dib markaad maydho, maqaarka ku tirtir maro suuf ah ama shukumaan, laakiin ma qalajin.
Maqaarka, nadiifiyuhu waa inuu ahaado wax ka badan 20 ilbiriqsi, waqtigan ayaa ku filan in la nadiifiyo maqaarka aan qallajin. Marka aan dhaqno, ka dibna dusha sare ee maqaarka waxaan maydhaynaa wasakhda. Hal maydhintu kuma filna in la nadiifiyo, waxaa jira unugyo dhintay oo weli dhintay. Waxay joojiyaan habka dib loo cusbooneysiiyo maqaarka waxayna farageliyaan koritaanka unugyada cusub.
Toddobaadkii mar, sidaas darteed waxaad u baahan tahay inaad sameysid qoyaan leh waji ama khaanado gaar ah. Hase yeeshe, wax walba waa u fiican maqaarka aan xasaasiga ahayn. Haddii maqaarku uu u nugul yahay cuncun, barar, kadibna waa in laga saaro tuubbooyinka iyo waji-faleebaha maskaxda leh waa in la tuuraa. Sababtoo ah maaddada dhuxushu waxay ka dhalan kartaa maqaarka xasaasiga ah.
Si aad u nadiifiso maqaarka guriga guriga isticmaal maskadaha kala duwan. Waxay nadiifiyaan godadka, ka soo bixida wasakhda. Mowjadaha noocan oo kale ah qaybta ugu muhiimsan waa nooc kasta oo dhoobo ama kaolin ah. Iyo waxyaabo kale, waxay noqon karaan qoyaan iyo walxaha maqaarka, nafaqo, antibeptic, acids, enzymes.
Sidee baan guriga ugu fidin karaa?
On maqaarka qoyan, ku dabool hababka wareega ee line lines, ka fogaanaya codsiga aagga indhaha. Waxaan sugi doonaa seddex daqiiqo, ka dibna waxaan ku maydhin doonaa biyo diirran oo wejigana wejiga ku tirtiri doonaa tonic. Markaa waxaad u baahan tahay inaad isticmaasho alaab kale oo daryeel ama maaskaro.
Si aan u isticmaalno qashinka aan u isticmaalno. Xirmada noocaas ah waa baakad acid ah, wakiil oo dhexdhexaadin kara asiidh, kareem u dhigma maqaarka ka dib marka uu feero.
Kahor intaan la isticmaalin qalabkani waxaanu hubin doonaa falcelinta maqaarka, sababta oo ah waxaan u adeegsan doonaa astaamaha si loo ciribtiro suxulkaaga. Waa inaad raacdaa tilmaamaha, uma baahnid inaad sii wado muddo ka badan qorista tilmaamaha. Si aaney u gubin maqaarka dhalinyarada ah, samee fuuq geedka 2dii ama 3 asbuucba. Ka dib marka uu feero, marka maqaarku yahay mid xasaasi ah, waxaanu ku dabaqi doonaa lakabka kareemka ama maaskarada oo ay ku jiraan waxyaabo nafaqo leh oo qoyan.
Haddii aad leedahay qaxwo ka dib marka aad cunto karisid meesha qaxwada, waxaad sameysan kartaa qaxwaha kafeega. Waxaan isku daraa jaantuska jamac shimbireedka leh shoolada kafeega leh waxaanan garaaci doonnaa blender ama wax qasacad ah oo isku dhafan. Isku daridkan waxaa lagu dabooli doonaa wejiga leh dhaqdhaqaaqyo badan, jilicsan oo jimicsi u wejiga 2 ama 3 daqiiqo, ka dibna maydh. Noocyada qaxwada oo si tartiib ah u nadiifiya, tones oo cunaya maqaarka.
Siyaabaha nadiifinta wejiga
Xaaladda ugu horeysa ee daryeelka maqaarka waa wajiga nadiifinta. On maqaarka ku ururiyo bakteeriyada, dhajinta hurudda, boodhka, dufan, wasakh, dhidid iyo waxay u baahan yihiin in si buuxda loo saaro. Laakiin si aad u diyaariso maqaarka si aad u sameysid, waxaad u baahan tahay inaad nadiifiso.
Biyaha iyo saabuunku waa ka saaraan wasakhda wajiga, laakiin inaad ka saartid dhamaan waxyaabaha la isku qurxiyo, waxaad u baahan tahay inaad si fiican u nadiifiso maqaarka. Haddii maalinta oo dhan aad codsatid dharka, ka dibna fiidkii waxaad u baahan tahay inaad wejigaaga u nadiifiso nadiifiye gaar ah: kareemka qabow, caanaha, kareemka nadiifinta.
Mid kasta oo ka mid ah macnaheedu waa ka xoqidda si fudud oo ka soo wareegaya bartamaha dhinacyada iyo xagga sare, waxaa lagama maarmaan ah in la fiiriyo daboolka dheecaanka, dhegaha dhegaha, qaybta hoose ee garka. Suufka suufku wuxuu ahaa qoyan, sababtoo ah dharka suufka qalalan wuxuu nuugayaa dhammaan qoyaanka. Xidho maqaarka ilaa maqaarku nadiif yahay. Wajiga intaa ka badan, waa inaad sii dheeraato maqaarka. Haddii maqaarka la nadiifiyo oo wasakh ah, ka dib marka la nadiifiyo, wejiga waxaa lagu dhaqaa biyo saabuun daweyneed waxaana si wanaagsan loo dhaqaa biyo nadiif ah.
Cirridka Nadiifinta
Codso inaad soo qaadato dharka qubeyska iyo ka saar boodhka. Maaddada kareemka waxaa lagu sameeyaa shey, iyadoo la isticmaalayo biyo nadiif ah, biyo iyo saabuun aan laga saari karin. Sidaa darteed, isticmaal kareemka iyo kiriimada. Nadiifiyeyaasha noocan oo kale ah ayaa laga codsanayaa hoosta iyada oo la socdo dhaqdhaqaaqa iftiinka waxayna u hadheen illaa 30 ilbiriqsi si ay u milmaan qurxinta. Ka dibna wejigaaga ku tirtir dharka suufka ah ama suugada. Ogow in la ururiyey maalin ka mid ah wasakhda iyo dhajinta dharka, xirto godadka wejiga iyo dhejis maqaarka.
Cunnooyinka Cream
Qaado 4 qaado oo ah saabuunta cunnida, 2 qaado oo biyo ah, 2 qaado oo ah hadhuudh, saliid ama saliid dhagax, afar meelood oo ah qaaddo borax, dhowr dhibcood oo cadar ah, laanta fiyarada.
Waxaan ku shubeynaa saliidaha iyo weelka maraakiibta la dhalaaliyay oo si tartiib ah u dhalaalaya biyo karkaraya. In baaquli gaar ah, kululeeyaha borax biyo, ilaa mashiinka gebi ahaanba burburay, ka dibna ku dar caanaha. Meeshi diirran, ha isku darin isku dhafkan mudo dheer, way uumi kartaa. Marka dhoobada dhalaaleyso, ka saar labada saxan iyo si joogto ah u walaaq, ku qas biyo. Marka walxadan ay bilaabato inay qaboojiso, bal aynu ku darno cadar. Walaaq ilaa walxahaas la qaboojiyo iyo dhudhunka. Waa saliid macdan ah, waxaa si dhaqso ah loo qallajiyaa maqaarka wajiga, si fudud ayey ugu faaftaa maqaarka, laakiin ma gashado maqaarka.
Cream for nadiifinta biyaha kacaanka
Wuxuu ku noolaa qarnigii 2aad ee BC. dhakhtarka Giriigga Galen, inuu nadiifiyo maqaarka uu sameeyay kareemka:
Qaado hal iyo bar oo miisas ah oo ah paraffin cad ama wax caleenta ah, adigoo dhadhanaya dhowr dhibcood oo saliid ah, saliid yar oo borax ah, 6 qaado oo biyo ah, 4 qaado oo saliid ah oo saliid ah, oo ah walxo emulsifying wax.
Cuntada saliidda iyo caanaha. Isla markaasna waxaan ku wareejineynaa borax biyo leh si gebi ahaanba u milmaan mataga. Waxaan ka saari doonaa laba maddiibood oo biyaha ku shubi doona saliidda. Waxaan sii wadi doonaa inaan walaaqno ilaa kareemka cad loo sameeyo. Ku dar dhawr dhibcood oo saliid ah oo saliid ah marka la isku daro mar hore la qaboojiyey. Waxaan isku walaaqi doonaa ilaa inta xajmiga culus.
Kareemka nadiifinta qajaarka
Qaado dhibco caleenta cagaaran, qanjaruufo borax, shaaha laga cabo glycerin, 4 qaado oo casiir qajaar ah, 4 qaado shaashad saliid ah, 4 qaado oo dhagax ama saliid qaxwada, 3 qaado shaah ah.
Kaadi dhukayga iyo saliidda weelka biyo karkariyo iyo baaquli gaar ah, kuleylka casiir qajaar, borax, glycerin. Hubi in mashiinku dhamaystirmay. Marka waxyaabaha ku jira labada weelba ay dhalaalaan oo kuleyliyaan, ku dar biyo iyagoo hoos u dhigaya saliidda, isla markaana si joogto ah u walaaqaya. Waxaan isku daraa waxa ku jira labada weel, labixiyo weelka oo walaaq ilaa walxaha qabow iyo dhudhunka. Waxaan samayn karnaa kareemka yar yar, sababtoo ah khudaarta cucumber si dhakhso ah ayay u dhacaan. Waxaan kariimka ku haynaa qaboojiyaha.
Caato nadiifin
Qaado qaado oo ah batrool jelly ah, nus baraf ah oo lanolin ah, 10 qaado oo biyo ah, 4 qaado oo saliidda macdanta ah, 5 dhibcood oo walxo qalalan. Saliida saliida, biyaha kuleylka, kadibna, si joogto ah u walaaq, si tartiib ah u walaaq dhammaan.
Nadiifiyaha qolka nadiifinta
Biyaha kuleylka wuxuu maqaarka maqaarka leh oksijiin, wuxuu dib u soo celiyaa dheelitirka biyaha ee maqaarka wuxuuna si fiican u nadiifiyaa maqaarka.
Qubayshada noocan oo kale ah waxay faa'iido u yeelanayaan dhammaan noocyada maqaarka. Xaydhuhu waxay furfadhiyaan godadka dildilaaca, kicinta wareegga dhiigga. Haddii maqaarku qalalan yahay, markaa qubeyska waxaa la sameeyaa toddobaadkii hal mar. Maqaarka laftirka ah, waxaad maalin kasta samayn kartaa qubeys. Qubeysiga wuxuu ku jiray qubeyska, waxaa jira qalab koronto, qalab gaar ah oo uumi wejiga, kaas oo la yiraahdo sauna ee wejiga.
Cabbir barta weyn ee biyaha, ku dhaji, ku dabool madaxa, adigoo shukumaan ku dheji, oo sidaas u fariiso barkada biyaha kulul. Iyada oo caawimaad ka ah qaboojiyaha, fur furaha oo aad si fudud uga saari karto finanka. Uma baahnid inaad u dhowaato meel u dhow barkad biyo ah karkarin, kuleyl aad u kulul, waxay keenaysaa xididdada dhiigga ee yaryar iyo gubashada. Si loo kordhiyo saameynta daaweynta ee nidaamka, ku dar qaado qaado dhirta la qalajiyey. Tani, ubaxa chamomile iyo waayeelka ayaa muddo dheer la ogaa, waxaad ku dari kartaa lafa-beel, kiriimka, dhejiska, waxay kor u qaadi doonaan nadiifinta qubayska. Cunto noocan oo kale ah waxay ka dhigtaa midho cad. Saamax ku hay wejiga 10 ilaa 20 daqiiqo. Waad ku mahadsan tahay laba qof, si fudud ayaad uga saari kartaa finanka. Haddii aad qabtid finan yaryar, waxaad si fudud uga saari kartaa iyaga. Laguma talineynin in la sameeyo mashiinka dhoobada leh tubaakada saafiga ah, sababtoo ah kuleylka iyo kuleylka ayaa ka qaybqaata faafinta cudurka. Ka dib marka finanku soo saaro, waxaan samaynaa maskax ku jira jilitaan, qajaar, kaolin, jiis. Haddii wejigu uu kallifay xididdada dhiigga, ka dibna si buuxda ayaa loo mamnuucayaa in la sameeyo qasacadaha.
Mashiinka dheriga ah ee lagu nadiifiyo maqaarka saliida leh
Waa faa'iido leh in la sameeyo mashiinka dhoobada ee maqaarka saliid leh. Nidaamkani wuxuu jilciyaa maqaarka, wuu fidiyaa oo nadiifiyaa daloolada. Si kor loogu qaado saamaynta biyaha, waxaan ku darnaa dhirta daawada. Waxa uu nadiifiyaa maqaarka saliida leh ee qaababka sida: dhirta geedaha ee la qaato sida loo siman yahay, caleemaha cagaarka ah, ubaxyo chamomile, kelyaha iyo jilif bjørk. Waa faa'iido leh maqaarka si loo sameeyo qubeyska iyadoo lagu darayo saliidaha lagama maarmaanka ah ee sage, digirta, geed, geed shaaha.
Muddada qaadashada qubeyska loogu talagalay dadka qaba maqaarka saliidda ah 25 ilaa 30 daqiiqo. Qalliinka ka dib, ku mayr wejigaaga biyo la karkariyey, oo lagu daro dhawr dhibcood oo liin ah, si loo dhimo godadka. Ka dib 25 ama 30 daqiiqo kadib, codso kareemka. Waxaan qaadanaa qubeys ka hor intaadan sariirta aadin, hal mar toddobaadkii.
Qolka qubeyska si loogu nadiifiyo maqaarka qalalan
Maqaarka engegan, cadaadisku way ka fiican yihiin musqusha. Hase yeeshee bishiiba mar ayaad ka dhigi kartaa qalabka qubeyska leh dhiska - diirka liinta, althea, Rose, løndelion, comfrey, chamomile, caanaha, caleen caleen. Nidaamka waa in laga qaadaa 3 ilaa 5 daqiiqadood.
Qolka qubeyska si loogu nadiifiyo maqaarka caadiga ah
Maqaarka caadiga ah, waxaad isticmaali kartaa isku-dhafka Rose, althea, lafaha, fennel, comfrey, oo toon ah, chamomile, caleen caleen, miro, kor u, iyo saliid lagama maarmaan ah sandalwood, bergamot, geranium ama lavender. Muddada qubeyska laga bilaabo 10 ilaa 15 daqiiqo, samee hal mar toddobaadkii.
Maydhista qubeyska maqaarka la isku daray
Dhirta waxaa loo doortaa tixgelin, taas oo maqaarku ku badan yahay, haddii ay jiraan meelo badan oo dufan leh, ka dibna saliidaha iyo geedo yaryar ayaa loo xushay maqaarka saliidda ah iyo wixii kale. Muddada hawshu waa 25 illaa 30 daqiiqo, waxaad u baahan tahay in aad qubaysato wiishka toddobaadkii hal mar.
Qolka qubeyska si loogu nadiifiyo maqaarka
Saameyn aad u fiican oo ku saabsan nooca maqaarku wuxuu noqon doonaa kuleylka dhirta, kaas oo aad u baahan tahay inaad ku darto geed, diirka liinta, nettle, caleen, sinjiga, fennel, midhaha, maqaarka, qoraxda, malawadka, jilicsanaanta, caleenta, iyo saliidaha lagama maarmaanka ah ee sage ama buro. Muddada habraaca waa 3 ilaa 5 daqiiqadood, waxaad u baahan tahay oo keliya inaad maydhato bishiiba mar.
Hadda waxaan ognahay nadiifinta maqaarka wajiga ee guriga iyo sida loo sameeyo si haboon. Adiga oo eegaya talooyinkan iyo cuntooyinka fudud, waxaad si fiican u nadiifin kartaa maqaarkaaga wajiga.