Niyadjabinta aragtida nafaqada ee kooxda dhiigga

Natiijooyin badan oo ku saabsan dietetics waxay ku xiran tahay hadalkii macquulka ah "riyada maskaxdu waxay dhalisaa jahawareer": waxay mararka qaarkood gebi ahaanba ka maqan yihiin cilmi-baarista, laakiin ka soo gudbinta qof kale ayaa soo rogay munaasabadda waxayna ku qasbeen inay miisaan culus kudhicaan sidii argagax.

Cuntooyinkaas oo kale - iyo maskaxda Peter D'Adamo, qodobbada nuxurkoodu yahay mid aad u caan ah, xitaa aasaas u ah, sidaa daraadeed waxaa ku adag in uu takhasus u leeyahay inuu arko khiyaano wasakh ah. Qoraaga waa xirfadle, dhakhtar Maraykan ah oo ku takhasusay dabeecada labaad; oo hoos yimaada cuntada la kobciyay, wuxuu ku guulaysan waayay inuu keeno saldhig cilmi ah oo macquul ah. Iyada oo saameyn ku yeelatay waxbarashadan, waxaa jiray kuwii doonayay in ay caadi u yeeshaan miisaankooda, iyo ciyaartoyda xirfadlayaasha ah, kuwaas oo loogu talagalay walxo gaar ah oo ay ka mid yihiin "AV0" oo ka muuqda dukaamada nafaqada. Sayniska oo kaliya maahan mid ku filan - sidaa daraadeed, xaalad kasta, dhaleeceyn badan oo ah aragtiyaha nafaqada ee kooxda dhiigga sheeganaya.

Marka la eego aragtidan, kooxda dhiigga ayaa go'aamiya waxyaabaha ugu muhiimsan nolosha aadanaha, tusaale ahaan, doorashada cunnada, tirada cuntada la cuno, habka ugu wanaagsan ee maalinta, jawaabta diiqadda iyo siyaabaha looga hortago, siyaabo lagu xoojiyo difaaca jirka.

Qoraaga ayaa "heley" fure u ah fahamka doorka kooxda dhiigga ee hawlaha aadanaha ee horumarinta aadanaha. Sidaa daraadeed, kooxda dhiiga waxaa loo tixgeliyaa kuwa ugu da'da weyn, koox labaadna waxay la xiriirtaa bilowga beeraha, muuqaalka muuqaalka ah ee kooxda III waa u sabab ah dhaqdhaqaaqa dadka ku nool gobollada woqooyiga oo leh jahwareer, jawi cufan, iyo koox koox IV ah guud ahaan natiijada ka soo horjeeda kooxaha iska soo horjeeda. Marka aad dooratid alaabooyinka cuntada, kartida loo yaqaan 'erythrocytes' si loogu xiro maadooyin kala duwan ayaa loo tixgeliyaa, taas oo ah, isticmaalka "shisheeye" alaabooyinka kooxeed ee dhiigooda waxay keenaan "dillaac" ee borotiinka plasma oo leh unugyada dhiigga iyo foosha jirka ee sunta. Nafaqada, iyada oo la tixgelinayo "dhiiggiisa", marka laga reebo, jidhku wuxuu nadiifiyaa jirka oo si tartiib ah u beddelaa culeyska.

Dadka ugu horreeya - kuwa ugu da'da weyn - kooxda dhiigga (0) waxay ka tirsan yihiin nooca "ugaarsadaha", siday u kala horreeyaan, waxay u baahan yihiin inay cunaan cunto badanaa. Kuwa leh kooxda labaad ee dhiigga (A) waxay ka tirsan yihiin "beeraleyda" waana ineey adeecaan cuntooyinka khudradda. Labadaas iyo kuwa kale waxaa lagula talinayaa in ay si buuxda u soo saaraan waxyaabaha caanaha laga soo saaro cuntada. Dadka qaba sadexda kooxood ee dhiigga (B) waxaa lagu tilmaamay inay yihiin "reer guuraa" iyo "lagu xukumay" inay diidaan alaabta ku salaysan firileyda, laakiin waa inay cunaan waxyaabaha caanaha laga sameeyo. Kuwa haysta kooxda dhiigga afaraad (AB), oo loogu yeero "dad cusub", ayaa sida la rumaysan yahay ay tahay in ay cunaan inta badan wanaajinta, geedka, caanaha, cagaarka iyo miraha.

Dhakhaatiirta Ruushka ayaa wali ka doodaya ku saabsan cuntadan iyo xaqqa horumariyaha, iyo adduunka intiisa kale ahmiyada aragtida aragtidan waxay ahayd mid aad iyo aad u dheer oo la yiraahdo "maaha cilmiga sayniska, laakiin qorraxda sayniska".

Dhaleeceynta aragtida nafaqada ee kooxda dhiigga waxay ku saleysan tahay "taariikheed taariikheed." Qoraalku wuxuu ku tiirsan yahay aragtida Ludwig Hirtzfelda, oo tixgelisa asalka midnimada ee dhammaan kooxaha dhiiggaaga - iyada oo ayada ay tahay mid si caddaalad ah u dhaleeceynaya saynisyahanno badan. Diidmada aragtidan waxay burburisaa aasaaska ay cuntada ku dheehan tahay. Oo yaa ku kalsoonaan kara in qofkii udgooneyaashu uusan gebi ahaanba ku lug laheyn ugaadhsiinta ugaadhsiga, oo ma cunin cunta cunta khudradeed? Beeralayda isku midka ah ma wadaagaan wax soo saarka dalaga beeraha xoolaha, iyo sanadaha soo socda oo ku noqdaan ugaadhsiga? Sheegashooyinka ku saabsan isticmaalka kaliya nooca cuntada oo kaliya mulkiilayaasha hal dhiig ayaa aad u qallafsan.

Inaad haysato waxbarasho caafimaad, D'Adamo waxaa waajib ku lahaa in ay ogaadaan shirarka lagu qeybiyo afar kooxood oo dhiig ah. Muxuu u tixgelin waayay saamaynta Rh? Marka laga soo tago antibens, waxaa jira walaacyo "lytosyte" oo weli daciif ah, iyo waxyaabo badan oo ka mid ah antibiyootigyada leukocyte, unugyada iyo plasma - hadda waxaad tirin kartaa qiyaastii afartan dhiig (Duffy, Kell, Kidd, MNSs), laakiin qoraagu wuxuu tixgeliyey kaliya awoodda saarista unugyada dhiigga cas ee maadooyinka kale.

Cuntooyinka ka yimaada cuntada waxay galaan dhiigga oo aan ku jirin foomka asalka ah, laakiin waxay u kala qaybsamaan acids amino - waxaa jira qiyaastii boqol boqolkiiba. Qayb ka mid ah borotiinka kala duwan way ka duwan yihiin, laakiin ma jiraan "calaamado" oo ku saabsan maadooyinka amino-amino noneclamable amino, laga bilaabo nooca protein ay helaan - caanaha, qudaarta ama hilibka.

Dhab ahaan, D'Adamo waxay badaleysaa ereyga "amino acids" oo leh "lectins", laakiin mawduucoodu waa kuwo aad u adag: kuwan "borotiinka-dareen-qaadista" waxay muhiim u yihiin aqoonsiga hiddaha hidaha, doorka lectins ee unugta si buuxda looma sharxin ilaa maanta. Kaliya ka qaybgalka aqoonsiga unugyada shakhsiga ah ee unugyada ayaa loo yaqaan, taas oo muhiim u ah shaqada hoormoonka. Iyo qaar ka mid ah lectins waxay keenaan agglutiinka lafdhabarta ee qof siyaabo kala duwan, iyadoo ku xiran kooxda dhiigga. Laakiin si ay ugu xiraan xaqiiqda cuntada waxa ay ahayd lagama maarmaan in la isku dayo - xisaabinta waxaa lagu sameeyey shuruudo saynis ah, taas oo ninkii caadiga ah ee waddada aan la fahmi karin. Sidaas awgeed sayniska ayaa la beddelay xitaa qiyamka sirta ...

Xaqiiqda ah in xaaladda jirku yahay guud ahaan, iyo sidoo kale mamnuucidda mamnuucidda kala duwan ee cuntada, ayaa sidoo kale la la'yahay waxay la xidhiidhaan uun oo keliya kooxda dhiigga. Adiga oo magacaaba cunto gaar ah, takhaatiirtu waxay sameeyaan daraasad cilmiga bulshada iyo cilmi-nafsiga iyo falanqayn badan iyo baaritaanno lagu ogaanayo sababta cudurkan.

Dumarka Maraykanka ayaa ku dhashay, aragtida 'D'ADAMO' ayaa badanaa laga helay, halka daraasadduna ay caddeeyeen in "runtii, qaar ka mid ah mulkiileyaasha koox hal dhiig ah ay muujinayaan cunnooyinka qaarkood. Boqolkiiba taasi maaha mid aad u weyn, mana siinayo sababo aan la garanayn. Iyadoo la adeegsanayo cunto yaryar ee kooxda dhiigga midkoodna wax saameyn ah kuma yeelan, ama waxay siisaa saameyn muddo gaaban ah. " Nafaqeeyayaal waxay tixgeliyaan habkan si ay u haystaan ​​caddayn cilmiyaysan oo halis ah.

Xulashada cuntooyinka oo ku saleysan kooxda dhiigga ayaa macquul ah inay keenaan jahawareer kala duwan iyo jahwareer ka yimaada qaybaha qaarkood - fitamiinnada, macdanta, walxaha raadraaca - qof gaar ah. Waxaa cad in gebi ahaanba diidmada alaabada caanuhu ay kicin doonto yaraanta calcium waxayna keeni kartaa osteoporosis, diidmada hilibka ayaa sababi doonta dhiig-yaraanta sababta oo ah yaraanta birta, iwm.

Dufcadaha ayaa culeyska saaran si looga takhaluso boogaha dheeraadka ah waxay diyaar u yihiin in ay rumeeyaan wax kasta oo sheeko ah oo ay u tagaan cid kasta oo bixisa hab degdeg ah oo lumiso miisaanka. Tan waxaa badanaa loo isticmaalaa ganacsatada isku dayaya in ay kasbadaan dadka cayilan. Marka la eego qaabka ganacsiga ee dhibaatada, ma jiraan wax la gooyo - cidna weli ma joojin lacag. Laakiin rabitaanka khabiirada murugada leh si ay dadka ugu iibiyaan lacagtooda, hababka suurtagalka ah iyo diyaargarowga ma keeni karaan jaceyl.