- Spinach - 5 gogo '(xirmo)
- Basasha cagaaran - 1 Piece (xirmo)
- Saraq - 3 ilkood
- Caanaha Adyghe - 300 garaam
- Ukuntada - 4 xabbo
- Cream - 1/2 koob
- Maqaayad jilicsan - 900 garaam
Diyaarso maaddooyinka lagama maarmaanka ah ee loogu talagalay diyaarinta qaboojinta dhadhanka. Waxaan ku dhejin karnaa naxaasta dabka ku shub, dabka ku shub kuna shiishi basasha jarjaran oo toon ah. Kadibna waxaan ku dhajino isbinaajiga jarjariga ah ee loo yaqaan "skillet". Spinach wuxuu dareemaa dareere badan, sidaa daraadeed waxaan dhihi karnaa inaanaan shiileynin, laakiin fuudka. Laakiin ma bakhtiin karno muddo dheer (way gubi kartaa), waxaan ku darnaa badh koob oo kareem ah. Walaaq iyo wax yar oo fuud ah. Dabadeed waxaan isbineynaa isbinaajka dabka oo sug ilaa inta ay qaboojiso. Marka xigta, ku dar isaga oo la jarjaray xabo farmaajo iyo ukunta la kariyey. Solim iyo basbaas ay u dhadhamiyaan. Cajirtu waa la dhalaaliyay, oo la gooyey, lagu dhajiyay saxaro duban, saliideed. Waxaan ku ridnay buuxintii cajiinka. Dusha sare, mid ka mid ah xaashi kale oo cajiinka ah, waxaan dillaacnaa geesaha iyo geesaha. Isku day in aan karino foornada foornada 180 darajo ilaa hal saac. Doon!
Adeegyada: 5