Maydhis Honey wejiga iyo timaha dib u soo celinta quruxda dabiiciga ah ee jirka dumarka iyo timaha.
Honey, daaweynta ugu wanaagsan ee iliga macaan, wuxuu leeyahay alaab yaab leh jirka iyo jirkeena, iyo weliba wajiga iyo timaha. Isticmaalka malab lime ah ee kookheellitirku waa mid ballaaran oo kala duwan. Waxay leedahay saameyn dib-u-nooleyn ah, saameyn ku yeelasho leh. Maaskarada malabka ka dib wajiga ayaa u egyahay mid caafimaad leh oo cusub, jidhka - jilicsan, iyo timaha - silk iyo qaro weyn.
Carbohydrates, lagu kala diro qadar yar oo biyo ah, ayaa ah qaybaha ugu muhiimsan ee malabka lime. Falanqaynta heerka shinnida ayaa muujinaysa in uu ka kooban yahay 38.0% fructose - gebi ahaanba waxaa ka soo baxa unugyada beerka, 31.0% glukose - ilka tamarta ugu weyn, 1.0% sukrose, 17% biyaha iyo walxaha kale ee jidhka bini'aadamka ah. Laakiin, adigoo isticmaalaya malab for food, ha iloobin in tiro xadidan oo ka mid ah alaabta this delicious waxyeello u keeni kartaa caafimaadkaaga. Dhammaantood way ku fiican yihiin dhexdhexaadinta, markaa xaddid mid ama laba qaado oo malab leh shaaha ka hor sariirta. Sidaa daraadeed, waxaad kordhin doontaa difaacaaga oo aad iska ilaalisaa cuduro badan.
Xataa buugaagta qadiimiga ah ee Shiinaha, sifooyinka faa'iidada malab waxaa lagu sharaxay, gaar ahaan awoodda ay u leedahay in ay bogsato xubnaha gudaha, sifooyinka qallafsan, qiimaha tamarta iyo saamaynta nolosha qofka.
Ma aha oo kaliya aaladda quruxda badani waxay u egtahay sida malab yar oo malab ah, iyada oo ay ku qaadato qaadooyin, laakiin sidoo kale qofku ma dareemayo diidmo raaxo jecel. Dhadhanka malabku waa nala yaqaan annaga oo caruurnimadeena nala soo socodsiiya, markaan hargabkeena la siinay hal galaas oo caano kulul ah iyo qaaddo malab ah afkiisa. Honey sidoo kale waxtar u leh dadka waaweyn, tani waa xaqiiqo aan la fahmi karin.
Malabyo lime, oo leh qolfo badan oo buuxa oo fitamiino iyo macdan, saliidaha lagama maarmaanka ah iyo kuwa yaryar, waxay abuurtaa saameyn isku mid ah cosmetological. Waa wax aan dhicin in badeecadan dabiiciga ahi uu yahay mid si ballaaran loo isticmaalo wax soo saarida jirka iyo alaabta daryeelka.
Vitamiin iyo amino acids oo ku jira halabuurka, jilicsan maqaarka, hagaajinta wareegga dhiigga, kiciyaan shiidaalka dufanka. Honey, oo ay ku jiraan kooxaha ugu muhiimsan ee fitamiinada B, C iyo E, waxay ku darsanayaan kaliya dib u soo celinta unugyada, laakiin sidoo kale waxay dib u soo nooleynayaan.
Honey, sida alaabta daryeelka maqaarka, ayaa loo isticmaali karaa qof kasta, marka laga reebo dadka leh xasaasiyad xasaasiyadeed shakhsi sheygan.
Isticmaalida habka fudud ee tallaabooyinka, waxaad ku sii wadi kartaa nidaamka is-qurxinta. Si arrintan loo sameeyo, waxaa lagama maarmaan ah in lagu daboolo malab yar oo khafiif ah, xitaa lakab on dusha hore ee la nadiifiyey ee wejiga, maqaarka ama qoorta maqaarka. Waxaad ku dhufan kartaa malab dhammaystiran! Saacad ka dib, marka malabku si fiican u nuugo, dhaqdhaqaaqa fudud ee suufka suufka ah, waa la saarayaa oo maqaarkana lagu maydhaa biyo macaad ah oo aan lahayn gaas - saameyntu ma qaadan doonto muddo dheer. Si la mid ah, waxaad samayn kartaa habka qaybaha kale ee jirka - natiijadu waxay noqon doontaa mid macaan leh.
Si aad maqaarka maqaarka ula qoyo, waxaa ku filan in lagu dhajiyo wax yar oo malab ah miisaanka caadiga ah ee biyaha iyo raaci xalkan qaybta la xushay ee jirka.
Mid ka mid ah hababka loo isticmaalo goobaha qurxinta quruxda waa duugo malab. Hirgelinta nidaamkan, si aad u waxtarka leh, ka qaybqaata siinta adkeynta maqaarka iyo silky, malab cusub oo keliya ayaa loo isticmaalaa.
Si loo fuliyo, waa lagama maarmaan in la codsado malab isku midka ah calaacalaha gacmaha iyo si tartiib ah, cadaadis fudud, waxay ku dabaqdaa qaybo gaar ah oo jidhka ah, si tartiib tartiib ah u kordhiya xoogga iyo xawaaraha cadaadiska. Waqtiga miisaanku wuxuu ku kooban yahay 10 daqiiqo, ka dibna malabku waa in la mayraa biyo diirran, isaga oo isticmaalaya kareemka nudaha leh maqaarka.
Ku darida liinta laydhka lagama maarmaanka ah (5 dhibcood) ayaa si weyn u xoojiya saamaynta dib u soo celinta, labalabeeyo sifooyinkiisa, waxqabadka anti-cellulite wuxuu ku dari doonaa xayawaan, iyo dareenka ayaa diiradda saari doona saliid jasmine ah.
Walax muhiim ah inta lagu jiro nidaamka waa xaaladda dareenka ee gudaha ah - nasteexo oo isu hagaajiso dareenka wanaagsan. Nasashada, saameynta ugu sareysa ee lagu daboolayo dukaanka malabku waa la helayaa. Tani waxay ka dhigan tahay inaad labalaabi doonto quruxda!
Waa suurtagal in la fuliyo tiro badan oo ah tusaalooyin ah isticmaalka malab sida wakiilka qurxinta ee gaarka ah, taas oo ah ilaha nafaqada ee dhammaan noocyada maqaarka.
Isticmaal malab si aad u daryeesho oo aad u yaraato, qurux badan oo caafimaad leh!