Intaa waxaa dheer, waxay ku jiraan waxyaabo badan oo waxtar leh. Tusaale ahaan, Mango waxay leedahay ficil adag oo xoog leh walwal leh waana mid tayo badan leh, laakiin waa wax xun. Papaya sidoo kale waxay leedahay hanti isku mid ah. Lime wuxuu beddeli karaa liinta ama liinada caadiga ah, marka laga reebo, waxay soo aruuriyaan dhammaan sifooyinka qaaliga ah ee laga helo citrus.
Mango
Caanaha iyo muesli miro
Si aad u diyaariso saxankaan waxaad u baahan doontaa: cambe, 2 pears, 150 garaam oo galley ah, 100 garaam oo jiis ah oo aan saliid lahayn, nus litir oo caano ah, hal qaado oo ah diirka liinta, sonkorta iyo fayadhadhka dhadhanka.
Mango nadiifinta diirka oo ka saar dhagaxa. Flesh shabaggeedii on hayso weyn. Isteroberi sidoo kale diirka ka saar diirka oo ka saar xuddunta. Iska yaree kareemooyinka jeexjeexyada ah. Isku dar miro iyo ku rid qaboojiyaha ilaa nus saac. Cheese Cottage si taxadar leh isku daraan sonkorta iyo vanillin. Ku dar liinta looska oo mar kale isku dar, khudradda waxay ku faaftaa taarikada, iyaga ku dar jiiskooda oo ku rusheeyna dufanka hadhuudhka. Ku shub saxanka caanaha. Quraac nadiif ah waa diyaar!
Haweeney
Wixii diyaarinta sorbet, qaado waxyaabahan soo socda: mid ka mid ah mango, 100gram of currant madow, strawberry, raspberry ama strawberry, muuska, laba qaado oo malab ah.
Mango nadiifinta diirka, ka saar lafta oo jarjar xaleef. Ka dibna ku dar qaswadaha currant madow oo ku rid barafeeyaha illaa afartan daqiiqo Marka beeruhu wax yar yara barafoobaan, jaraan muuska oo ku dar walxaha jagodemia ee sheyga. Dhammaystir sherbeta kremankam. Macmacaan qurxin laabatooyin leh strawberries cusub, raspberries ama strawberries.
Tamarta tamarta ee kiwi iyo cambe
Si aad u diyaargarowdo cocktail, qaado mid ka mid ah cambarka beeraha, laba kiwi, hal galaas oo ah sibidh aan dufan lahayn, hal galaas oo casiir ah oo casiir ah, barafo, kaneeco cusub.
Mangoo nadiifinta diirka, ka saar lafta oo jarjar qaybo waaweyn. Fruit-ka oo isku darka leh isku dhafan si aad u sameysid tiro isku mid ah. Ka dibna ku dar juuska, casiirka liinta, barafka midhaha oo waliba si fiican u walwal. Cabitaanka waa diyaar! Ku shub koobabka sare iyo qurxin laamood oo cusub.
Papaya
Muesli oo leh papaya iyo qoyan
Si aad u diyaariso saxankaan waxaad u baahan doontaa: 200 garaam oo ah papaya saxuun, hal shaaha oo ah diirka liinta, laba qaado oo malab ah, galaas oo ah sibidh yar oo dufan leh, malqacadaha lafdhabarta ee muesli, saddex qaado oo ah miro-furan.
Ka dib markii dhowr shaandho, tirtiro saxarka papaya, ku dar liin iyo malab. Caano fadhi qasacadeysan ilaa inta xayawaanka dhaadheer, ku rid qashinka oo ku rusheeya siriyalka iyo dhirta. Iskuday leh isku dar ah papaya iyo malab. Haddii la rabo, waxaad ku rushaysaa sarreenka qumbaha ama qoraalka. Quraacku waa diyaar!
Salad badan
Si aad u diyaarsato salad badan, waxaad u baahan doontaa waxyaabahan soo socda: hal-papaya, hal basbaas macaan, 150 garaam oo saafi ah, dhowr ah oo yaanyo ah, 100 garaam oo khamri ah oo Jerusalem ah, farabadan dhuxul, suugo soy ah iyo cusbo dhadhan.
Vseoboshchi si fiican u dhaq. Diirka qasacadaysan oo ka soo baxa miraha oo jarjar, yaanyo, sayax iyo jarjar qajaar jarjar. Peel the papaya ka soo diirka iyo abuur, jarjar xabadaha cabbirka dhexdhexaad ah. Dhammaan maaddooyinka ayaa lagu ridaa baaquli saladh ah oo isku dar ah cagaarka. Topinambour grate on grater weyn oo ku dar salad Ka hor inta adeegaya, xilli leh majones iyo qurxin leh laamaha cagaarka cusub.
Papaya caanaha jelly
Diyaargarowga waxaad u baahan tahay: 400 garaam oo ah papaya papaya, 300 ml oo caano ah, 4 ukumo cad, 10 garaam oo gelatin ah, laba jibbaaran oo sonkor ah, bambin iyo qumbo qori.
Kaadi ka samee caano diirran qiyaasta 10 daqiiqo. Isku qas caanaha ka soo haray iyo borotiinka leh qasacad, ka dibna isku dar walbaha dabka gaaban oo kariyo ilaa qaro weyn, oo walaaqaya waqtiga oo dhan. Ka dibna ku dar massageenka jilicsan, ku dar vanillin oo u celi isku dar kulul. Karso dhowr daqiiqo ilaa gelatin gebi ahaanba kala diri karo. Isku dar qasac ah, garaac digirta papaya leh sonkorta ilaa lafdhabarka ah Isku qas walxaha leh jelly caanaha jelly oo ku faafaya maryaha, ku rid jelly qaboojiyaha ilaa ay si buuxda u xoojiso. Ka hor inta aanad u adeegin, qurxin lahada cusub iyo maraqa muuska.
Lime
Salad basbaas ah
Salad waxaad u baahan doontaa: hal lime, 400 garaam oo casaan ah, 100 garaam oo basal iyo dabocase ah, 3 kiwi oo waaweyn, laba xabbo oo toon ah, 30 garaam oo laws ah iyo laba laalaab oo saliid saytuun ah.
Kapustumelko chop iyo waxoogaa yar. Ka dibna jarjar daboolka ah, jarjar basasha cagaaran iyo qaso kaabajka. Si gooni ah, ku walaaq qajaar la miro leh miro kiwi oo isku dar miro khudaarta. Sii nastoyatsya yar oo ku dar looska saladhka leh toonta. Ka hor inta adeegaya, wax kasta oo si fiican iyo xilli la isku dar saliidda saytuunka. Laga soo bilaabo korka waxaad ku rusheyn kartaa geedo yaryar: kariimka, basil ama rosemary.
Macmacaanka miraha
Wixii diyaarinta macmacaanka waxaad u baahan doontaa: hal lime, 200 garaam oo cananaaska ah, hal nectarine, hal shiilan, laba pears adag, hal rummo iyo sonkor ay u dhadhamiyaan.
Isku ururi lime. Sedra Zedra, ku shub sonkorta iyo ku shub 100 ml oo biyo ah, kari kulaylka yar 10 daqiiqo, ilaa sonkortu ka dillaacdo. Sharoobada Gotovy qabow, kuna shub baaquli salad, ku dar juice ee lime. Tuuji midhaha miraha ka soo jeeda oo jarjar. Dhammaan midhaha ku rid baaquli saladh oo si fiican isku walaaq leh sharoobada. Ka hor intaadan adeegin, u diyaargarow saladh daqiiqo ama soddon.
Kiwis
Quraacda Tamarta
Diyaargarow, waxaad u baahan doontaa: 2 kiwi, 50 garaam oo raspberries ah, 150 garaam oo sibidhka dufan yar, 100 garaam oo ah qamadiga oo la googooyey iyo vanillin.
Shub sarreenka la gooyey ee la yiraahdo vanillin. Dhanka kale, isku daraan cananaaska, jarjar xabadaha by yogurt. Kiwi nadiif ah, iyo sidoo kale jarjar xabadaha. Iska walaaq smaline. Geli dherer dheer, ku shub dhalada leh cananaaska, ku dar dhowr sarreen ah, ka dibna ku buuxi juuska miraha khudradda laga bilaabo raspberries iyo kiwi. Cunto qabow!
Saladh iyo saliida shiidan
Si aad u diyaargarowdid salad waxaad u baahan doontaa: 4 kiwi, nus kiilo shimbir, 2 yaanyo, hal ceel yar, 150 garaam oo caano fadhi ah, roodhida dufanka, liinta, milixda iyo basbaas ay u dhadhamaan.
Peel the peas iyo iyaga wada dhigo yaanyada. Ka saar bacaha ka soo duub oo ka samee saxan ka bax. Dhoobo godad jarjar xabadaha oo ku dar kiwi iyo yaanyo. Isku dar miro iyo qudaar ah ayaa buuxiya dhinacyada godka. Goynta qoyan biyo yar oo cusbayn lehna nadiifi. Kadibna ku rid miro iyo khudradda. Si walbana iskula mid ah cagaarka dabiiciga ah, cagaarka iyo khudradda. Shub isku dar ah ee saliidda. Ku qurxin dusha saxanka leh dufka iyo digaaga dill. Cunto qabow!
Tani waa qeyb yar oo ka mid ah cuntooyinka ay ka mid yihiin miraha ay ka midka yihiin. Noocyo badan oo badan oo la mid ah ayaa laga heli karaa internetka ama la kariyey fikradaada. Ha ka baqin inaad tijaabiso oo aad la yaabto qaraabadaada oo aad la socoto dukaamo kala duwan.