- Dabocase - 6 gogo '
- Apple - 1 xabbo
- Celery - 3 gogo '
- Caatada labeen - 3 st. qaadooyin
- Salt, basbaas - Si aad u dhadhamiso
Way adag tahay in la qiyaaso saladh taas oo ka badan tan faa'iido leh :) Radish, celery, tufaax-salad si fudud oo faa'iido leh oo nafaqo leh, nooca fiitamiinada iyo nafaqooyinka ayaa jira? Waxaan si joogto ah u kariyaa qaraabada qoyskayga xilliga kuleylka, xilliga xilli-ciyaareedka ee loo baahan yahay cunto karinta. Salad waa mid aad u cusub, gaajo - waxaan runtii u jeclahay. Waxaan rajeynayaa inaad jeclaan doonto :) Sida loo diyaariyo salad leh dabocase iyo dhirta: 1. First of all, all my maaddooyinka iyo nadiif ah. Waa suurad wacan in tufaax laga soo saaro diirka. 2. Marka dhammaan maadooyinka ay diyaar yihiin, sii wad jar-jarista. Goynta ayaa gabi ahaanba bilaash ah - waxaan gooyay radishes leh xaleef, iyo tufaaxa iyo celery ee xabadaha yaryar. Laakiin waad u jajabin kartaa hab kale, sida aad jeceshahay. 3. Cuntada la gooyey oo dhan waxaan ku ridnaa baaquli saladh ah, isku darso iyo xilli la kariyey labeen dhanaan. Haddii loo baahdo, milix iyo basbaas ay u dhadhamiyaan. Doon! Isku day inaad wax karsato. Ka dib markii dhan, salad waxaa loo diyaariyaa si deg deg ah iyo si fudud, laga bilaabo waxyaabaha la awoodi karo iyo jaban, iyo waxay soo baxday labada macaan oo faa'iido leh. Cunnooyinka wanaagsan ee koorsada maalinta, fikradayda. Waxaan rajeynayaa in qajaarka saladhka leh dabocase iyo celery ay ka qaadi doonaan xididada arkaan culeyska :) Nasiib wacan!
Adeegyada: 3-4