Iyada oo da'da, quudinta dufanka maqaarku hoos u dhacdo, geedi socodka dib u soo kabashada ayaa hoos u dhigta. Sababtoo ah tan, xitaa maqaarka caadiga ah iyo midabka isku dhafan waxaa jiraya u nugul inuu qalo. Sidaa daraadeed, 70% haweenka dunida ah ee da'doodu ka weyn tahay 35 jir ayaa leh kuwa maqaarka qalalan.
Maqaarka qallalan waa mid khafiif ah. Sababtoo ah sababo la'aanta sebum iyada oo aan daryeel lahayn, waxay si dhakhso ah u noqoneysaa mid xasaasi ah. Da'da ugu sarreysa ayaa bilaabmaysa, waxaa jira dareen joogto ah oo ah xakameyn. Maqaarka qallalan wuxuu u nugul yahay dareen-celin degdeg ah xaaladaha xun: miir, dabayl, qorraxda, kuleylka. On maqaarka waxaa jira reddening, microtrauma. Maqaarka inta badan qallajiya wuxuu tusayaa uumo-bararka - waa vascular setochka. Tani sidoo kale waa natiijada daryeel aan ku filnayn ama aan haboonayn ee maqaarka qalalan.
Si looga fogaado dhibaatooyinka noocaas ah ama loo yareeyo saameyntooda, waxaad u baahan tahay inaad ogaatid waxa loola jeedo in la ilaaliyo maqaarka qalalan.
Xalka ugu fiican waa khad xamaaseed oo ka yimid hal bixiye, oo ay ku jiraan hababka dhammaan marxaladaha daryeelka. Ugu yaraan, waa inaad raacdaa qiyaasta labnimada: hal xariiq oo kijis ah waa inuu ahaado labo isugeyn + tufaax iyo kareem maalin + kareemka habeenkii. Badeeco kasta oo la isku qurxiyo waxaa ku jira waxyaalo badan. Lacagaha hal xariiqa waxay ku saleysan yihiin qaybo firfircoon. Isku-darka walxaha kala duwan ee walxaha kala duwan waxay keeni karaan natiijooyin aan la saadaalin karin waxayna keenaan dareen-celin xasaasiyadeed oo ku saabsan maqaarka qalalan.
Nadiifinta
Marna maydh saabuun. Xitaa saabuunta jilicsan ayaa hareysa maqaarka, waxay burburiyaan filim difaac hore oo jilicsan. Isticmaal biyo jilicsan iyo nadiifiyayaal khaas ah. Inta badan waa caanaha ama kalluunka. Qaar ka mid ah nadiifiyayaasha, loogu talagalay maqaarka qalalan, xitaa ha u baahna in la nadiifiyo.
Isticmaal suufka suufka, si khafiif ah u duugista xariiqyada, tirtir wejiga caanaha nadiifinta, ka saarida qurxinta iyo wasakhda. Si aad ah ula qabow maqaarkaaga, sababtoo ah si sahlan baa u fidsan iyo dhaawacan!
Subaxdii, waa ku filan inaad ku dhaqdo biyo nadiif ah. Saameyn wanaagsan ayaa ah in lagu buufiyo wejiga weelka macdanta leh ama biyaha kulul ee laga soo qaato qoriga buufinta.
Riixitaanka
Heerkani waa mid muhiim u ah maqaarka qalalan. Gaar ahaan marka aad isticmaasho nadiifiye aan u baahnayn biyo furan. Dabadeedna tayada ayaa ka soo saarta dhammaan wejigeeda. Iska ilaali in khamrigu uusan galin tufaaxa. Qeybtaani waxay dillaacdaa maqaarka waxayna kor u qaadeysaa gabowgeeda degdegga ah. Intaa waxaa dheer, muusikada la isku qurxiyo ee alkahoosha ah waxay kicineysaa muuqaalnimada iyo muuqaalka kore ee maqaarka.
Codso tikidhka roogga suufka iyo dhaqdhaqaaqyada isku midka ah waxay tirtiraan wejiga iyo qoorta. Ka dibna ku shub qadar yar oo lacag ah xagasha gacantaada oo maydh wejigaaga. Waxaad isla markiiba dareentaa dareemid cusub iyo nalka.
Ilaalinta iyo nafaqada
Maqaarka qallalan waa xannaano maalin iyo habeenba ah. Maalintii, waxaad u baahan tahay inaad isticmaasho kiriim dufan oo ku filan oo leh heer sare oo ah ilaalinta qorraxda. Had iyo goor natiijo wanaagsan waxay ku siinaysaa kiknoolijiyada la yidhaahdo hyaluronic acid, oo leh kolajka.
Habeenkii, waxaad isticmaashaa nafaqooyinka iyo qoyaanka oo kor u qaadaya unugyada. Aad u fiicantahay kiriimka xanaanada ee habeenkii oo ku jira fitamiin A. Waxaa laga yaabaa in la yiraahdo retinol (qaabka xasaasiga ah ee fitamiin A, oo loo isticmaalo kiknoolajiyada) waa mid ka mid ah qaybaha ugu waxtarka leh ee dib u soo cusbooneysiinta maqaarka.
Dhibaatooyinka Gel iyo emulsions waxay ku haboon yihiin maqaarka qalalan kaliya xagaaga. Ama sidii daryeel dheeraad ah oo loogu talagalay kareemka salka. Xaaladdan, jel, serum ama emulsion ayaa lagu daboolaa maqaarka, sugitaanka nuugista buuxda (15-20 daqiiqo), ka dibna wakiilka ugu wayn ayaa la isticmaalayaa.
Cosmetology casriga ah wuxuu bixiyaa habab badan oo loo soo bandhigo muddada dheer. Qalabkaas oo kale, qaybo firfircoon ayaa maqaarku si tartiib ah u dhigaan, ilaalinta ama quudinta dhowr saacadood. Saameyntan waxaa badanaa lagu soo sheegaa calaamadda.
Daryeel dheeraad ah
Maqaarka qallalan, oo dhan, waxaad u baahan tahay maasaarro nafaqo iyo qoyan. Halkii lagu dabooli lahaa xoqan oo la xoqdo waxa fiican in la isticmaalo maaskaro leh asiidh miro ah. Waxay baabi'iyaan qashinka u dhexeeya unugyada keratinized, oo bixiya diirka, laakiin ha ku dhaawacin maqaarka ficil farsamo. Maskaxyada nadiifinta qoto dheer (dhoobo) waxaa loo isticmaali karaa oo keliya xagaaga oo aan ka badnayn hal mar 2 toddobaad. Iska ilaali inaad isticmaasho maaskaro-filin: ka saarida, waxaad dhaawaceysaa maqaarka.
Maaskaro guriga ka samaysan oo laga sameeyo jiis, qajaar, strawberries ayaa u fiican noocyo kala duwan, laakiin ha baddalin alaabooyinka qurxinta qommanka. Miisaannada noocan oo kale ah ma dhex galaan qoto dheer maqaarka, oo leh saameyn muddo gaaban ah.
Ka taxadar markaad dooranaysid qurxinta. Ogaanshaha sida loo daryeelo maqaarka qalalan, waxaad ku caawin doontaa sanado badan si aad uhesho dhalinyaro iyo shucaac.