Dareemadu kuma jiraan qanjidhada qulqulka, sababtoo ah waxay lumiyaan qoyaanka si dhakhso badan waxayna bilaabaan inay jabaan. Inta badan waxay ku dhacdaa qabowga, xiliga qaboobaha, midkeenu wuxuu arki karaa sida dibnaha qalalan iyo crack. Lindhku waxay lumin karaan midabkooda hore iyo muuqaalka, xitaa sababtoo ah la'aanta fiitamiin. Waxay ku saabsan tahay dibnaha waxay bilaabaan inay sameeyaan laalaabkii ugu horeeyay. Mid kale oo ka mid ah cudurrada aan fiicnayn ee bishimaha ayaa ah herpes, taas oo labadoodaba laga qaadi karo lammaanaha, iyo si fudud oo loo helo wasakh.
Su'aashu waxay soo baxaysaa: sida habboon ee loo daryeelo dibnaha? Daryeelka bushimaha, waxaa jira xeerar dhowr ah. Marka hore waxaad u baahan tahay inaad baratid sida saxaradaada loo nadiifiyo si sax ah. Si arrintan loo sameeyo, maalin kasta waxaad u baahan tahay inaad nadiifiso bushimahaaga fiidkii iyadoo suufka cufan lagu rusheeyey caano duug ah, sidaas awgeed nudaha iyo wasakhda ayaa laga saaraa dibnaha. Sidoo kale, maalin kasta duugi bushimahaaga, ka dib markaad ilkahaaga ku cadeyso habeenkii, duugo digirahaaga ka hor intaadan ku daboolin kiriimyada marada ama batroolka. Ka dib miisaanka, ku dhaq kareemaha qaas ah ee baraha. Toddobaadkii mar, waa inaad nadiifisaa bushimahaaga, kiriimka marada ee cuno leh, waxaad samayn kartaa nidaamkan si aad u nadiifiso wajiga oo dhan.
Xeerka soo socda ayaa ah qoyaan iyo nafaqeynaya dibnaha. Si loo ilaaliyo qoyaanka bushimaha, waa in aan bilowno inaan ku nadiifinno gudaha, cabitaanka dareeraha ee jirka oo ku filan. Si ay u nuugaan oo u quudiyaan dibnaha, marar badan ayaa loo isticmaalaa naas nuujinta, gaar ahaan xilliga qaboobaha. Warshadaynta maaddada dhuxusha waxay horumarisaa noocyada kala duwan ee qoyaanka loogu talagalay dibnaha, oo ay ku jiraan boomarada. Waxay ka caawiyaan dibnahaaga si ay u bogsadaan, ama u ilaaliyaan muuqaal dabiici ah. Wuxuu ku buufiyaa dildilaacyo kala duwan oo dibedda ah, waxna u dhaqaa sida qoyaanka. Waxaa sidoo kale jira kareemo dabiici ah oo si fiican loo daboolo habeenkii, si ay u nuugaan oo ay u nuugaan dibnaha habeenkii oo dhan. Ka hor inta aanad dooranin jimicsiga saxda ah ee saxda ah, waxaad u baahan tahay inaad weydiiso khabiirada waxa ku jira qurxinta.
Haddii ay ka kooban tahay fitamiinnada A, E, F iyo kooxda B - waxay ka tirtiraan dildilaaca, maqaarka dibnaha ayaa noqda mid jilicsan, dhaawaca nabarrada, ka dibna tani waa qurxinta aad u baahan tahay inaad dib u noolaato oo dayacdo dibnaha qaab fiican. Si aad u abuurto mugga dibnaha, borotiinada ka sameysan qurxinta ayaa sameeya. Saliidaha kala duwan iyo Beeswax - waxay leeyihiin qoyaan iyo nadaafad. Nafaqada iyo nuugista, daaweyn ay la socoto nuxurka macmacaanka, calendula iyo casiirka aloe waa ku haboon yahay. Filtrooyinka casriga ee halabuurka - ka ilaali maqaarka maqaarka shucaaca ultraviolet.
Qurxinta qurxinta ee qurxinta looma hayo waxtarka ugu wanaagsan ee dibnaha, inkastoo ay jiraan lipsticks oo sidoo kale leh saameyn ku daweynaya dibnaha. Noocyada noocan oo kale ah ayaa aad u faa'iido leh si ay u codsadaan labadaba xilliga qaboobaha iyo maalmaha kulul, waxay ka ilaalinayaan dibnaha saameynta xun ee bay'ada. Iyadoo taxaddar aad u ba'an, mid waa in lagu daaweeyo lipsticks joogto ah, waxay kaliya loo isticmaali karaa kiisaska ugu daran, maxaa yeelay waxay qallajiyaan bushimahooda. Ka dib markaad codsanayso naas-nuucan oo kale. U hubso inaad ku dhaqdo nudaha gurigaaga leh caano khaas ah si aad uga saarto qurxinta oo aad u isticmaasho naqshadaynta bushimaha.
Si aad u jilciso dibnaha, waxaad isticmaali kartaa wax saliid ah, tusaale ahaan, khudradda ama saytuunka, marka uu kuusocdo dibnaha, waxaad u isticmaali kartaa lipstick. Wixii saameyn weyn leh, waxaad sidoo kale samayn kartaa maaskaro for dibnaha, iyada oo la isticmaalayo daaweyn kala duwan.
Wixii quruxda jirka ah, waxaan tagnaa qolka jimicsiga, jimicsiga, ama kaliya jimicsiga guriga. Sidaas darteed dibnaha ayaa u baahan tababarka jimicsiga. Si aad u eegto quruxda iyo taamkaba, waxaad u baahan tahay inaad sameyso jimicsiyo dhowr ah maalin kasta.
marka hore, naso bushimahaaga, u gali tuubo, sida haddii aad rabto in aad shideyso shumac, oo aad bilowdo inaad afuufo, ku celi 15 jeer;
jimicsigan waxaad u baahan tahay inaad u tirtirto ilkahaaga oo aad bilowdo neefsashada hawada, waxaad heli doontaa garab, waxaad u baahan tahay inaad jimicsigan samayso 15 jeer;
layligan soo socda ayaa lagu soo celiyaa 15 jeer marka loo eego nidaamka soo socda, marka hore waxaan qarinaynaa bushimahayaga, ka dibna waxaan qaadanaa booska bilawga ah;
jimicsiga ugu dambeeyey ayaa ah midka ugu fudud, wuxuu soo celiyaa 15 jeer, sidoo kale wuxuu dhawaaqaa dhawaaqyada shaqalaha.
Dhegeysiga dhammaan talooyinka kor ku xusan, oo aad ku codsan kartid ficil ahaan, waxaad ku noolaan doontaa da 'aad u weyn, fadlan naftaada iyo kuwa ku hareereysan dibnaha qurux badan. Oo dadkuna ha u malaynayaan inaad jinni ku bixisid noloshaada oo dhan, oo waa inaad mid keliya taqaan. Maxay yihiin bushimahaaga qaaliga ah iyo kuwa aad u jecel?