Sidee looga takhalusi karaa dareenka ka dib markaad xiirto goobta bikiniinka?

Ka saarida timaha bikinka ah ma aha oo kaliya raaxo, laakiin sidoo kale nadiifin. Laakiin waxa la sameeyo, marka la raaco nidaamka xiiridda goobta aagagga dabiiciga ah waxay bilaabmeysaa inay ku daboolaan dhibco cas, cuncun iyo cadho muuqan? Maxay keeni karaan dhibaatadan iyo sida loola macaamilo dhibaatada noocaas ah? Jawaabaha dhammaan su'aalahan waxaa lagu soo bandhigay hoos. Shaki kuma jiro, talooyinkani waxay kaa caawinayaan sidii looga hortagi lahaa dhibaatooyinkaas mustaqbalka.

Tusmo

Waa maxay sababta xanuunka maqaarka ka dib markaad xiirto? Sidee looga hortago dhacdooyinka xanaaqa? Qalabka xayawaanka ka dib markaad xiirto

Waa maxay sababta xanuunka maqaarka ka dib markaad xiirto?

Maaddaama aagga bikriimku yahay maqaar aad u nugul oo leh timo adag, ka dib, dhab ahaantii, tani waa sababta ugu weyn ee dhaawacyada noocan oo kale ah ka dib marka la marsado.

Waxaa intaa dheer, waxaa jira waxyaabo kale oo keena raaxo. Kuwaas waxaa ka mid ah farsamada xiirto qaladka ah iyo mashiinka lafdhabarta. In badan oo ku saabsan tan, waxaan ka hadli doonaa hoosta.

Ka faai'ee, oo waxa fiican inaad ka hortagto xanaaqa si qumman sababtoo ah ma aha oo kaliya sababi kartaa raaxo la'aan oo ka dhigi meel aan caadi ahayn oo aan soo jiidan, laakiin sidoo kale waxay keeni kartaa barar daran.

Sidee looga hortago dhacdooyinka xanaaqa?

• First of dhan, fiiro gaar ah ku xajisto maqaarka. Mararka qaarkood gabdhuhu waxay awoodaan in ay xiiraan hal mishiinka in ka badan lix bilood, oo aan la samayn karin si caddaalad ah.
• Inta lagu jiro shearka, isku day inaadan ku cadaadin mashiinka gaar ahaan. Taabashada waa lagama maarmaan u ah jihada koritaanka timaha, kiis kasta oo aan ka soo horjeeda! Waa wax aan loo baahnayn in la xiirto meel isku mid ah.
• Ka hor intaan qallajin, aagga bikinka waa in la xoqaa. Sidaa darteed, ma ogolaaneysid timaha timaha iyo hoos u dhigista suurtagalka ah ee muuqaalka ah ee finanka gaduudan.
• Duufku wuxuu doorbidaa biyaha kulul. Tani waxay kuu ogolaaneysaa inaad si buuxda u dillaacdo maqaarka oo aad u yareyso dhaawacyada sariirta.
• U hubso inaad isticmaasho xumbo ama xiirto. Xitaa haddii qalabkani yahay mid ka mid ah taxanaha labka ah, markaa ma jiro wax laga walwalo. Waxyaabahani waa sidan sidan aad u jilciso maqaarka sidoo kale waxay abuurtaa caqabad ku saabsan qaadista infakshanka. Xaaladda ugu qatarsan, waxaad isticmaali kartaa saabuunta guriga, taas oo sidoo kale leh guryaha haraaga ah.
• Qalabadan kadib, waxaan kugula talinaynaa inaad codsato saliidda sayniska ee saliidda leh ama Panthenol, taas oo ah mid aad u fiican oo gubasho, qaniinyo iyo xanaaqyo isku mid ah.

Qalabka xayawaanka ka dib markaad xiirto

Haddii ay noqotey in aadan u digin xanaaq, markaas dhibaatadan waxaa lagu xallin karaa siyaabaha soo socda:

• U tirtir goobaha diiqada leh maraq yar oo juus ah laba jeer maalintii. Walxaha ku jira geedkaan, si fiican ula qabsashada labada gudaha iyo dibedda labadaba.
• Ku dabool kareemka bakteeriyada si aad u xajiso aagga la xiiray. Maahan lagama maarmaan in la nadiifiyo aalkolo, maaddaama tani kaliya qalajiso maqaarka.
• Isticmaal daroogada-Dib-u-celinta. Dhibaatadani waxay si fiican u bogsanaysaa nabarrada ganaaxa iyo nabarada. Khilaafka kaliya ee isticmaalka waa uurka iyo nuujinta.
• Si aan dib ugu dhicin xaalada, iskuday inaadan ku daboolin meelo cidhiidhi ah. Xubnayaasha ingrown tuujiyo sidoo kale laguma talinayo, maadaama ay jirto halis ah infekshan.

Waxaanu ku siinnay teknoolajiyada saxda ah ee xiirashada iyo hababka ugu wax ku oolka ah ee lagula dagaalamayo xannibaadda ka dib markii lagu xiiray aagga bikinka. U ogolow nidaamka hadda ka dib inuu noqdo mid sahlan, wacan oo aan cillad lahayn.